Давление 30 на 70

Медики не прекращают споры о том, какое же артериальное давление является нормальным для человека. Одни врачи уверены, что давление должно строго соответствовать нормативам, утвержденным после многолетних исследований, другие же настаивают на том, что этот физиологический показатель индивидуален для каждого конкретного человека.

Сегодня мы поговорим о том, что означает давление 70 на 40, насколько опасны могут быть такие показатели, и из-за каких факторов артериальное давление может понижаться до такого уровня.

В последнее время актуальным стало мнение о том, что верхнее давление точно должно соответствовать установленным нормам, а вот нижнее может колебаться в зависимости от индивидуальных особенностей. Говоря простыми словами, когда у одного пациента даже минимальное снижение давления оборачивается ухудшением состояния здоровья, то для другого низкое давление может никак себя не проявлять.

В медицине давление 110 на 70 принято считать ниже нормы, однако многие пациенты ощущают себя комфортно и при 90/60. Пациенты, жалующиеся на низкое давление, считаются гипотониками.

Истинная гипотония – процессы в организме, при которых нормальное давление падает ниже установленных границ.

Такое понижение может сопровождаться следующими симптомами:

  • Чувство слабости, ломота в костях;
  • Боль в голове ноющего характера, локализующаяся преимущественно в области затылка;
  • Ощущение нехватки свежего воздуха, особенно если пациент находится в помещении с закрытыми окнами;
  • Чрезмерная утомляемость, даже при стандартных ежедневных нагрузках;
  • Повышенная потливость;
  • Чувство тошноты. В запущенных состояниях возможна рвота;
  • При сменах положения тела в пространстве возможно сильное головокружение.

Многие, измеряя артериальное давление, задаются вопросом, что делать при давлении 70 на 40. Если понижение не сопровождается описанными выше симптомами, вполне возможно, что это ваше рабочее давление.

Если фиксируется хоть один из описанных выше симптомов – незамедлительно обратитесь за медицинской помощью, только комплексный осмотр и полное обследование помогут выяснить, с чем именно связана проблема.

Оглавление [Показать]

Причины пониженного давления

Многие пациенты уверены, что негативные последствия для организма несет только повышенное давление, поэтому когда на тонометре отображаются показатели 70 на 40, просто не обращают на эти цифры никакого внимания.

При этом сниженное ниже нормы давление часто является сигналом о развитии патологических процессов в организме.

У давления 70 на 40 могут быть следующие причины:

  1. Стрессы и продолжительное психоэмоциональное перенапряжение;
  2. Сидячая работа и малоподвижный образ жизни;
  3. Чрезмерное умственное напряжение;
  4. Ген низкого давления.

Пониженное давление приводит к нарушению нормальной работы сердечно-сосудистой системы, к сбоям в обменных процессах, к нарушениям нормального притока воздуха к легким.

Спровоцировать понижение давления могут и внешние факторы, например, вредная среда. Так, если вы проживаете в условиях повышенной влажности либо при высоких температурных показателях – снижение артериального давления совсем скоро даст о себе знать.

Пониженное давление может быть ответом организма на чрезмерные физические нагрузки. В медицине даже есть отдельный термин «гипотония, выработанная в ходе тренировок», которым описывают сниженное давление у спортсменов, изнуряющих свое тело тренировками.

При пониженном давлении особую нагрузку испытывает именно кровеносная система головного мозга. Связано это с тем, что при снижении артериального давления сосуды не насыщаются достаточным количеством кислорода, отражается это в виде следующих симптомов:

  1. Сильная головная боль. Болевые ощущения в основном ощущаются в затылочной, височной либо лобной области. Боль начинается внезапно и приобретает постоянный характер, часто этот симптом сопровождается чувством тошноты;
  2. Пациенты с низким давлением становятся метеозависимыми – любые изменения в погоде способны ухудшить состояние, особо остро организм реагирует на магнитные бури;
  3. Возможно головокружение, помутнение сознания и обморочное состояние;
  4. Из-за нарушенной циркуляции крови наблюдается онемение конечностей, как нижних, так и верхних;
  5. Конечности становятся слишком чувствительными к низким и высоким температурам воздуха.

Негативно пониженное давление 70 на 40 влияет и на работу сердечной системы. Если не начать своевременное лечение проблемы, то к головной боли прибавится тахикардия (учащенное сердцебиение), сжимающая боль в области груди со стороны сердца.

Как лечить низкое давление

Не рекомендуется заниматься самолечением при снижении давления до уровня 70 на 40. Если у вас наблюдаются описанные выше симптомы, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Только специалист подберет комплексное лечение, направленное на устранение и симптомов, и непосредственно низкого давления.

Лекарственных средств, которые способны поднять давление, немного. Чаще всего медики прописывают Цитрамон, лимонник либо элеутерококк. Дозировка назначается индивидуально в каждом конкретном случае в зависимости от состояния пациента и результатов клинических исследований.

давление 30 на 70

Если при осмотре пациента не было выявлено серьезных отклонений в состоянии здоровья, а диагноз гласит «первичная гипотония», можно попробовать устранить неприятные симптомы самостоятельно в домашних условиях:

  • Сон при пониженном давлении должен быть не менее 9-10 часов. Чаще всего пациенты с низким давлением страдают от бессонницы, для решения проблемы достаточно обратиться к врачу, который пропишет успокоительное;
  • Возьмите за привычку делать обязательную разминку перед и после сна. Разминать нужно конечности и шею для улучшения кровообращения в организме;
  • Положительный эффект на давление оказывает контрастный душ, обратите внимание на то, что заканчивать водные процедуры нужно именно холодной водой;
  • Чаще бывайте на свежем воздухе, можно совершать ежедневные 20-минутные прогулки перед сном;
  • Следите за режимом питания, старайтесь по максимуму исключить из рациона вредные продукты, ешьте больше фруктов.

Соблюдение несложных правил позволит стабилизировать состояние при низком давлении 70 на 40. Если такое понижение никак не отражается на вашем организме, вполне возможно, что это ваши рабочие показатели. В любом случае желательно проконсультироваться с лечащим врачом и пройти полное медицинское обследование, чтобы исключить развитие патологий.

Под термином артериальное давление понимают напряжение, создаваемое потоком крови в крупных сосудах. Различают всего две границы показателей: верхняя – давление при максимальном сокращении мышцы сердца, а нижняя – давление крови при полном ее расслаблении. Стандартными значениями АД считаются цифры 120 на 80 мм рт. ст., но если показатели отклоняются от нормы в меньшую сторону, это может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. Именно поэтому нужно знать, что значит давление 70 на 40 и к какому врачу при этом необходимо обращаться.

Среднестатистические цифры АД не для каждого человека являются нормой. У кого-то эти показатели могут превышать стандартные границы, а кто-то не замечает их снижение. Если давление пониженное, важно учитывать самочувствие пациента: если он полон сил, бодр, то никаких отклонений не просматривается.

Продолжительное состояние организма, при котором давление снижено, называется гипотонией. Но очень часто встречаются люди, которые отлично себя чувствуют при показателях тонометра 100/70 и даже 90/60, их называют гипотониками. В этом случае пониженное давление считается физиологической нормой. А вот когда снижение АД сопровождается неприятными симптомами либо указанные цифры опустились до отметки 70 на 40 – это повод обратиться к врачу.

Современная медицина выделяет три основных вида гипотонии. Снижение давления при этом происходит из-за различных нарушений в организме:

Вид гипотонии

Особенности развития

Вегето-сосудистая Развивается в результате неправильного функционирования вегетативной нервной системы. Часто причиной снижения АД становятся нарушения работы мозга, который дает неправильные сигналы и вместо нормализации давления дает команду к ее снижению. Чаще всего диагностируется в подростковом возрасте.
Ортостатическая Уменьшение показателей на тонометре в этом случае возникает при резких движениях. В этом момент происходит прилив крови к ногам и рукам, а количество крови, достигающей мозга, снижается. Чаще всего эта разновидность проявляется у пожилого человека.
Постпрандиальная Эта форма гипотонии отличается тем, что снижение давления происходит через некоторое время после приема пищи. Общее понижение АД в этом случае возникает из-за прилива крови к кишечнику и желудку и уменьшению ее в головном мозге.

Гипотония может передаваться по наследству, но существуют и другие факторы, которые способствуют развитию патологии. На сегодняшний день выявлено множество состояний и заболеваний, которые могут стать причиной гипотонии:

  1. Нарушения, связанные с работой сердца. Снижение давления отмечается при брадикардии (сниженном пульсе), сердечной недостаточности, проблемах с клапанами.
  2. Нарушения работы эндокринной системы. Некоторые заболевания такого рода провоцируют уменьшение тонуса кровеносных сосудов, что в результате приводит к гипотонии. Такое состояние может наблюдаться при гипогликемии, гипотиреозе, сахарном диабете и при недостаточности надпочечников.
  3. Генерализованные аллергические реакции (анафилаксия). В тяжелых случаях воздействие аллергенов на организм приводит к нарушениям дыхания, зуду, крапивнице, отеку Квинке, а также к резкому падению артериального давления.
  4. Вынашивание ребенка. Причины низкого АД при беременности заключаются в значительном увеличении системы кровообращения в объеме. После родов все возвращается в норму.
  5. Обезвоживание. Это состояние часто развивается в результате проблем с желудочно-кишечной системой, выражающихся обильной рвотой и диарей либо при передозировке мочегонными препаратами.
  6. Кровотечение. Потеря большого количества крови после внутреннего кровотечения либо в результате тяжелых травм приводит к резкому снижению артериального давления, что может быть опасно для жизни пациента.
  7. Голодание. При недостатке в организме необходимых веществ и витаминов развивается анемия, которая также становится причиной гипотонии.

Помимо этого способствовать снижению давления могут и внешние факторы. Отрицательно сказывается на организме работа при повышенной температуре воздуха, высокой влажности либо глубоко под землей. Длительное нахождение в тесном, душном помещении, горячие ванны, регулярные стрессы, малоподвижный образ жизни, резкая смена климата тоже могут привести к развитию гипотонии.

Последствия пониженного давления довольно неприятные. Они в основном связаны с нарушением мозгового кровообращения. Пациент чувствует себя плохо, появляется пульсирующая боль в височной области, а также мигренозные боли. Могут появиться головокружения, тошнота, рвота. Существует множество других признаков того, что АД снижено:

  • быстрая утомляемость, слабость, уменьшение работоспособности;
  • при резком подъеме с кровати, стула в глазах темнеет, возникает головокружение;
  • возможно развитие обморока;
  • рассеянность, ухудшение памяти;
  • перепады настроения, склонность к депрессии;
  • сонливость;
  • боли за грудиной, учащенное сердцебиение;
  • нарушение терморегуляции;
  • повышенная потливость стоп и ладоней.

Помимо этого гипотония сопровождается нарушениями деятельности пищеварительной системы. У женщин может сбиваться менструальный цикл, а у мужчин отмечается снижение потенции.

Если гипотония физиологическая и умеренная, пациент переносит такое состояние нормально, то прямой опасности заболевание не несет. Однако, при давлении 70 на 40, которое наблюдается длительный период или упало резко, могут развиваться различные патологии. Чтобы избежать каких-либо осложнений, необходимо обратиться к врачу для установления причины пониженного АД.

В большинстве случаев гипотония протекает практически бессимптомно. Но если развиваются вегетативные реакции (головные боли, звон в ушах, головокружения), то это может привести к нарушениям зрения, координации, обмороку. Постепенно организм становится слабее, снижается физическая выносливость, появляются перебои в работе мышцы сердца, а также головного мозга.

Критическим считается давление 60 на 40. Это состояние очень опасно не только для здоровья, но и для жизни человека. Сердце работает неправильно, при этом происходит нарушение работы всех систем организма, в том числе и головного мозга. Такие цифры говорят о начале развития кардиогенного шока.

Также в тяжелых случаях артериальная гипотензия может привести к развитию других, достаточно опасных состояний:

  • острый инфаркт миокарда;
  • гипотиреоз;
  • снижение функции надпочечников;
  • анафилактический шок;
  • желудочно-кишечное кровотечение.

Если гипотоническое состояние у пациента возникло резко на фоне стресса, неблагоприятных метеоусловий или других внешних факторов, то нужно экстренно принимать меры. Если давление 70 на 40, важно знать, что делать в такой ситуации.

Медикаментозная терапия гипотонии обычно включает различные растительные препараты, обладающие стимулирующим действием на организм, а также средства на основе кофеина. Часто доктора советуют принимать утром чашку свежее сваренного кофе. Однако следует помнить, что чрезмерные дозы кофеина могут привести к обратной реакции организма – расширить сосуды и еще больше снизить давление. Помимо лекарственного лечения врач порекомендует пациенту контрастный душ, больше гулять на свежем воздухе, ежедневно выполнять хотя бы простейшие упражнения, а также пересмотреть рацион питания в сторону большей калорийности и питательной ценности.

Если пациент страдает от пониженного давления, то в его домашней аптечке должны обязательно находиться такие препараты:

  • настойка женьшеня, элеутерококка или лимонника китайского;
  • «Кофеин-бензоат натрия»;

  • аскорбиновая кислота;
  • «Цитрамон»;
  • «Глицин».

Эти самые простые средства способны быстро восстановить АД и справиться с неприятными симптомами – головокружениями, слабостью и другими. Но это только симптоматическая помощь. С помощью таких средств можно поднять давление, но ненадолго. Чтобы избавиться от гипотонии навсегда, необходима очная консультация врача-терапевта, а также обследование кардиологом, невропатологом, нефрологом.

Низкое давление представляет собой большую проблему. Единовременное снижение показателей систолического и диастолического артериального давления ниже нормального уровня называют артериальной гипотонией. Но что есть показатель нижней границы и является ли он единым для всех?

Медицина предлагает следующую градацию нижней нормы АД:

  • до 25 лет – 100/60 мм рт. ст.;
  • от 25 до 40 лет – 105/65 мм рт. ст.;
  • 50 лет и выше – по формуле: АД = возраст+50 (где АД – систолическое артериальное давление).

Что делать, когда стрелка измерительного прибора безжалостно указывает на низкое давление: 60 на 30 мм рт. ст.? В первую очередь разберемся, какие причины лежат в основе данного состояния.

давление 30 на 70

Причин понижения артериального давления множество:

  • Первая группа обусловлена физиологическими механизмами. Такая гипотония наблюдается у некоторых здоровых лиц, спортсменов и в условиях адаптации (у жителей высокогорья или в тропическом климате).
  • Ко второй группе относят первичную гипотоническую болезнь и ортостатическую гипотензию.
  • Третья группа – острая или хроническая вторичная (симптоматическая) гипотония. Наиболее опасна острая гипотония.
  • Падение давления возможно при всех видах шоковых состояний (на фоне кровотечения, обезвоживания, сепсиса, анафилактоидной реакции, травмы, кардиальной патологии), коллапсе, передозировке лекарственных средств.

Несмотря на вариабельность причин, симптомы низкого давления сходны:

  • учащение сердцебиения;
  • ноющие, сжимающие боли в области сердца;
  • нарушение сердечного ритма (из-за снижения перфузионного давления в коронарных артериях);
  • субъективная нехватка воздуха;
  • онемение и похолодание конечностей;
  • возможны мышечные боли и тошнота;
  • головокружение и «гипотоническая головная боль», локализующаяся в затылочной, лобной, височной областях.

При падении давления возможны обмороки. Незадолго до обморока возникает состояние «липотимии». При этом человек испытывает резкую слабость нижних конечностей – «земля уплывает из-под ног», потемнение в глазах – чувство «проваливания», шум в ушах. Сам обморок длится от 10 секунд до нескольких минут:

  • появляется бледность;
  • на лбу выступают капли пота;
  • расширяются зрачки;
  • утрачивается сознание.

Прощупать пульс при обмороке трудно.

В случае перехода в хроническую форму возникают:

  • утомляемость и слабость;
  • дестабилизация эмоционального фона;
  • снижение способности к запоминанию;
  • ухудшение качества сна и сонливость.

Важно разделять острые и хронические гипотензивные состояния:

  • Течение хронической гипотензии может осложняться гипотензивными кризами, при котором на фоне кислородного голодания органы и ткани подвергаются стрессу и нарушается нормальное функционирование всех органов и систем.
  • Опасность кроется в обоих случаях, но при острой (особенно впервые возникшей) гипотонии, ввиду своей непредсказуемости, ситуация требует особого контроля.

При воздействии причины, вызвавшей падение АД до критического уровня, следует компенсаторная реакция: венозные сосуды расширяются, вместе с тем уменьшается приток венозной крови к сердцу. Фактически уменьшается объем выбрасываемой сердцем к органам крови.

Крайняя степень такого состояния – возникновение кардиогенного шока, когда насосная функция сердечной мышцы резко снижается и возникает недостаток кровоснабжения, гипоксия жизненно важных органов. Кардиогенный шок сопровождается:

  • падением давления ниже 60 мм рт. ст.;
  • тахикардией;
  • острой задержкой мочи;
  • угнетением сознания;
  • присоединением отека легких.

При отсутствии незамедлительной помощи возможен летальный исход. К осложнениям на фоне кислородного голодания вследствие низкого давления также относится ишемический инсульт и инфаркт.

Коварство в том, что порой гипотония – тревожный симптом, указывающий на наличие уже сформировавшегося неотложного состояния, а не его первопричина. Так формируется «порочный круг», где прослеживается неразрывная связь гипотонии и неотложных состояний.

Что делать, если вы оказались рядом с человеком, у которого давление упало до критического уровня:

  • при АД 60 на 30 мм рт. ст. следует незамедлительно вызвать скорую помощь;
  • при отсутствии сознания прощупать пульс на сонной артерии, поднести к носу вату с нашатырным спиртом;
  • уложить человека на ровную поверхность, под ноги подложить валик либо подушку, чтобы они оказались в приподнятом на 30 градусов положении; это обеспечит приток крови и снизит риск возникновения ишемии головного мозга; не следует подкладывать подушку под голову;
  • обеспечить доступ кислорода в помещение;
  • освободить от стесняющей одежды, расстегнув воротник рубашки;
  • если больной в сознании, допускается использование следующих методов: прием крепко заваренного чая либо кофе, прием внутрь жидкости с добавлением 20 капель адаптогена: настойки женьшеня, элеутерококка либо лимонника, плавные растирающие и массирующие движения шеи.

Подобные способы могут слегка поднять АД, что позволит больному дождаться бригады СМП.

Медикаментозное лечение низкого давления осуществляется после выявления причинного фактора. От него зависит конкретная схема лечения, поэтому очень важно рассказать специалисту, с чем, по вашему мнению, связано данное понижение, насколько часты эпизоды гипотензии, имеется ли сопутствующая патология.

Терапия жизнеугрожающего состояния проводится на этапе неотложной помощи и в условиях стационара. Основная цель – стабилизация АД. Применяются:

  • вазоконстрикторные (Допамин, Мезатон);
  • адреномиметические средства (Добутамин, Норэпинефрин);
  • инфузии кристаллоидных и коллоидных растворов;
  • глюкокортикоидные препараты.

Для лечения хронической и вторичной (симптоматической гипотонии) целесообразно назначение растительных адаптогенов (элеутерококк, лимонник, аралия), кофеин, Этимизол, Кордиамин, Эфедрин (их не назначают длительно из-за высокой вероятности привыкания). Холинолитики, Атропин и Платифиллин входят в комплексную терапию при сочетаниях с признаками ваготонии (брадикардия, характерные признаки электрокардиограммы, склонность к бронхоспазму). Распространено использование церебропротекторных, ноотропных, антиоксидантных препаратов в сочетании с витаминотерапией.

В целях недопущения понижения давления рекомендованы следующие профилактические мероприятия:

  • рациональная психотерапия, направленная на борьбу с негативным мышлением и поддержание эмоционального спокойствия;
  • питание, соответствующее рациону здорового человека с увеличением продуктов, богатых животными белками и витаминами;
  • употребление крепкого чая или кофе в первой половине дня (при отсутствии противопоказаний);
  • комплекс физических упражнений, способствующих повышению АД и переносимости ортостатического положения тела (избегать резких движений);
  • регулярные прогулки и ходьба на свежем воздухе;
  • фитотерапия с тонизирующей, общеукрепляющей и вазопрессорной целью;
  • физиотерапевтические процедуры (консультация физиотерапевта обязательна): циркулярный, струевой душ Шарко, обтирания с постепенным понижением температуры воды, бальнеотерапия, скипидарные ванны.

Помните, что внимательное отношение к своему здоровью, своевременность и добросовестность выполнения профилактических мероприятий поможет предупредить пониженное давление.

Показатель давления 70

Если показатель на тонометре показывает давление ниже 100 на 60 мм рт. ст., то врачи говорят о гипотонии. Давление 70 на 60 — критичное состояние из-за малого разбега между показателями.

Ситуация способна привести к негативным последствиям и серьезным осложнениям. Такой низкий показатель опасен для тех, у кого обычное давление всегда ниже нормы. Справиться с гипертонией поможет знание причин развития.

У каждого артериальное давление индивидуально и то, что для одних является нормой, для других может быть пониженным или повышенным. Медики утверждают, что показатель тонометра менее 110 на 70 свидетельствует о пониженном давлении. При низком АД важно учитывать самочувствие: если пациент бодр и полон сил, тогда все в порядке, при ослаблении и плохом самочувствии на фоне давления в пределах 70-ти следует обратиться к врачу, поскольку это могут быть признаки гипотонии. Давление в пределах 70 на 40, если оно не наблюдается постоянно, то считается в норме физиологии. Если же низкое АД держится постоянно, то это говорит о хронической гипотензии, которая могла возникнуть в результате влияния парасимпатической нервной системы.

Гипотония характеризуется пониженным давлением, которое резко снижается или пребывает постоянно на низких границах. Если у больного низкое давление острого течения, тогда возможно первопричиной служат отклонения в работе сердца. Особенно это опасно, для человека, чье давление было повышенным (более 145 на 85 мм рт. ст.) и резко понизилось. Ниже в таблице приведены основные разновидности гипотонии:

Низкое АД не менее опасно, чем повышенное. При таком отклонении возникает недостаток кислорода в головном мозгу, что провоцирует развитие ишемического инсульта. Осложнение крайне опасно для людей преклонного возраста. Гипотония способна привести к глухоте и спровоцировать резкое понижение зрительных функций.

Имеющиеся сердечные заболевания у гипотоника будут развиваться значительно быстрее, поскольку артериальные сосуды не способны в достаточной мере обеспечивать приток крови в мышцу сердца.

При диагностировании низкого АД у беременной женщины возникает угроза прерывания беременности или рождения малыша с серьезными патологиями. Это связано с тем, что плоду не поступает в должной мере полезных веществ и кислорода, в результате чего мозг, сердце и другие жизненно важные органы формируются неправильно.

Пониженное давление возникает в таких случаях:

  • Если пациент продолжительный период пребывает в психоэмоциональном напряжении.
  • При ведении малоподвижного образа жизни, в результате чего снижена физическая активность.
  • Наличие тяжелой работы, на которой требуется постоянно думать.
  • Присутствие наследственного фактора.
  • Нередко понижается давление в случае неблагоприятных рабочих условий:
    • физическая работа при высокой температуре воздуха;
    • повышенная влажность в помещении;
    • работа под землей.

Вернуться к оглавлению

Пониженное АД негативно сказывается на кровеносных сосудах головного мозга, поскольку в таком случае они не способны в полной мере насытиться кислородом. При этом пациент ощущает следующие признаки гипотонии:

  • боль в затылочной и височной части;
  • ощущение тошноты, которая нередко провоцирует рвоту;
  • пациент становится чувствителен к резкой смене погодных условий и магнитным бурям;
  • постоянные головокружения и состояния обморока;
  • нередкое онемение нижних и верхних конечностей, их повышенная чувствительность к жаре или холоду.

Если АД значительно понизилось, то снижается и сосудистый тонус, что влечет нарушение в работе сердца. В таком случае болезненные ощущения проявляются в грудине, у пациента отмечается частое биение сердца, которому не предшествуют физические нагрузки или эмоциональные стрессы. Наибольшую опасность при пониженном АД представляет гипертонический криз, который проявляется симптомами удушья.

В современной медицине существует множество медикаментозных препаратов, с помощью которых можно легко повысить АД, которое упало до показателей 70/40 мм рт. ст. Терапевтические мероприятия должны быть комплексными и включать прием медикаментов, особой диеты и соблюдение режима дня. Врач часто советует принимать такие лекарственные средства:

  • «Цитрамон»;
  • «Пантокрин»;
  • приготовление настойки на основе женьшеня, элеутерококка и лимонника китайского;
  • прием кофеина бензоата.

Дозировку и другие особенности приема лекарственных препаратов назначит лечащий врач после проведения комплексного обследования. Категорически не рекомендуется заниматься самолечением и применением мало проверенных лекарственных средств для повышения АД. Такая самостоятельная терапия вряд ли принесет должный результат, но спровоцирует множество осложнений.

При исключении опасных заболеваний, которые спровоцировали АД, понизить его возможно самостоятельно в домашних условиях. Для этого требуется нормализовать режим сна и бодрствования. Ночной сон должен длиться 9 часов. Прежде чем встать с постели, следует сделать зарядку для головы, шеи и ног. Повысить АД можно при помощи контрастного душа, который рекомендуется принимать каждый день. Требуется сбалансировать питание и вести активный образ жизни с умеренными физическими нагрузками.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Информация на сайте представлена исключительно для общего ознакомления. Рекомендуем обратиться к врачу за дальнейшей консультацией и лечением.

Источник: длительное время не прекращаются дискуссии медиков по поводу нормы артериального давления. По мнению одних специалистов, физиологические цифры должны соответствовать, причем в строгом порядке, ранее утвержденным нормативам. А вторая категория придерживается мнения, что этот показатель сугубо индивидуален для каждого человека.

Кто прав в этом споре, сказать довольно сложно, единственное, о чем можно говорить с уверенностью, так это о строгом значении верхних цифр, указывающих на показатель артериального давления. Нижние цифры не обязательно должны соответствовать ранее установленным нормам, их следует расценивать как индивидуальный параметр.

То есть если для одного человека показатель нижней границы будет считаться пониженным и при этом имеет место плохое самочувствие, то для других такие цифры – норма, и они никак не повлияют на общее состояние человека.

Если принимать ко вниманию показатели артериального давления, предусмотренные медициной, то низким уже считается показатель 110/70 мм рт. ст. На самом деле это не совсем верно, ведь многие люди прекрасно себя чувствуют при 100/70 или даже 90/60, а вот при повышении этих отметок может вызвать у таких людей общее недомогание, головную боль и даже тошноту. Такое снижение артериального давления считается физиологически нормальным, чаще всего наблюдается у людей, которые попадают под влияние парасимпатической нервной системы, вследствие чего и развивается гипотония.

Под истинной гипотонией принято рассматривать патологический процесс, при котором обычные показатели падают ниже обычного уровня. При этом человек может испытывать такие ощущения:

  • слабость во всем организме и недомогание;
  • ноющую боль в затылочной части головы;
  • постоянную нехватку воздуха, особенно в закрытом помещении;
  • утомляемость резко повышается, одышка чувствуется даже при незначительных нагрузках;
  • потливость в несколько раз увеличивается;
  • головокружение ощущается чаще всего при смене горизонтального положения на вертикальное;
  • может беспокоить тошнота и рвота.

Многие замеряя собственное давление и увидев показатели 70 на 40 желают понять, что это значит? Если при таких показателях вышеперечисленные симптомы не ощущаются, человек чувствует себя нормально, то это может быть его рабочим давлением. Если же любой из симптомов имеет место, то следует выяснить причину снижения, обратившись как можно быстрее к врачу.

Не только высокое давление грозит здоровью человека, очень неприятным явлением считается и его понижение, которое вызывает патологический процесс. Причины патологического низкого артериального давления таковы:

  1. Длительное психоэмоциональное перенапряжение.
  2. Малоподвижный образ жизни и не достаточная физическая активность.
  3. Постоянное умственное напряжение.
  4. Наследственный ген.

Если объем мышечной деятельности будет уменьшен, то это приведет к следующим неприятным процессам:

  • ухудшит функциональную работу сердца;
  • приведет к нарушению минерального и белкового обмена веществ;
  • уменьшит приток воздуха к легким.

Понизится артериальное давление может и в том случае, если работать приходится во вредной среде. К примеру:

  • при высоких температурных показателях;
  • в условиях повышенной влажности;
  • под недрами земли.

Профессиональные спортсмены нередко страдают от пониженного давления. В медицине данный вид недуга именуют как «гипотония, выработанная в ходе активных тренировок». У спортсменов организм сам, через определенное время, понижает давление и делает сердцебиение не таким учащенным, словно выставляя защиту над чрезмерными физическими нагрузками.

При пониженном артериальном давлении в первую очень страдают кровеносные сосуды мозга, так как они не насыщаются кислородом из-за нарушения кровообращения. О развитии патологии могут известить следующие признаки:

  • болевые ощущения в височной области и в затылке. Иногда боль может ощущаться в лобной части головы. Резко появившаяся боль обретает постоянный характер, к ней часто добавляется рвота и тошнота;
  • люди реагируют на изменение погодных условий, плохо переносят магнитные бури;
  • головокружение и обморочное состояние постоянно тревожит гипотоников;
  • руки и ноги очень чувствительны к жаре и к холоду, поэтому часто у гипотоников случается онемение конечностей.

Тонус сосудов при пониженном давлении снижается, что провоцирует отклонения в работе сердца. В определенной стадии развития недуга болевые ощущения начинают проявлять себя в области груди, больной ощущает учащенное сердцебиение, которое не связано с физическими нагрузками или эмоциональным перенапряжением.

Большого разнообразия медикаментов, способных поднять давление 70 на 40, немного. Лечение должно быть комплексным и подобранным врачом. Чаще всего пациентам рекомендуется систематический прием следующих лекарств:

  1. Кофеин бензоата натрия и Цитрамон.
  2. Пантокрина.
  3. Настойка женьшеня, китайского лимонника и элеутерококка.

Какая должна быть дозировка лекарств для ежедневного употребления, решит врач после осмотра пациента и получения результатов клинических исследований. Советы врачей неизменные – повышать низкое давление самостоятельно ни в коем случае нельзя, так как самолечение в любом случае негативно отразится на самочувствии и приведет к многочисленным негативным последствиям.

Если врач после осмотра исключил опасные заболевания и поставил диагноз – первичная гипотония, то в обычных домашних условиях, учитывая советы специалистов, обязательно нужно выполнять некоторые правила, с помощью которых можно будет избавиться от беспокоящих симптомов:

  • сон должен быть спокойным и продолжительным, не менее 9-10 часов. Если самостоятельно наладить данный процесс не получается, обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы он выписал успокаивающий препарат;
  • перед тем как вставать с кровати обязательно делается разминка головы, шеи и конечностей;
  • рекомендуется ежедневно принимать контрастные водные процедуры, которые в обязательном порядке должны заканчиваться холодным душем;
  • вести активный образ жизни, как можно чаще выходить на свежий воздух для прогулок и занятия спортом;
  • обязательно нужно соблюдать режим питания и употреблять в пищу витаминные, богатые на минералы продукты.

Вышеперечисленные советы и рекомендации нужно обязательно брать ко вниманию гипотоникам, ведь с их помощью можно улучшить состояние своего здоровья, чувствовать себя бодрым, полным сил и энергии.

Источник: это и говорю, разница в 40 положенных не остается. В 70/50, в 60/40 верю, в 70/30 и в 60/20 — нет, сорян.

Есть нужно, тс. И спортом заниматься. Голоданием телу не поможешь, ёбнуться где-нибудь в голодный обморок — вообще не дело.

Опубликуй свою книгу!

и администрация сайта за написание и публикацию фанфиков денег не получают.

Внимание! Сайт может содержать материалы, не предназначенные для просмотра лицами, не достигшими 18 лет!

Источник: — это низкое артериальное давление. На первый взгляд кажется, что ничего плохого в этой болезни не может быть. Ведь в отличие от гипертонии, гипотония не является причиной ни инфаркта, ни инсульта. Она даже может не доставлять практически никаких проблем человеку. Но, тем не менее, пониженное давление способно значительно ухудшить качество жизни человека, причиняя ему длительный ежедневный дискомфорт.

При пониженном давлении люди жалуются на усталость и сонливость

Если человек испытывает хроническую усталость, сонливость, учащение пульса при незначительных нагрузках, потливость конечностей, головокружения, тошноту и рвоту, то велик риск того, что причиной этому является пониженное кровяное давление. Помимо этого, у гипотоника может также наблюдаться бледность кожного покрова, мушки в глазах, звон в ушах, понижение температуры тела и быстрая раздражительность от громких звуков. Головокружение может возникнуть от любого резкого движения или даже от долгого нахождения в вертикальном состоянии.

Наиболее частой причиной появления гипотонии медики называют нарушения тонуса основных сосудов. Происходит расширение вен и сосудов, из-за чего организм не может адекватно среагировать на АД. Пониженное давление 70 на 50 обычно связывают с нарушением работы сердца, ухудшением кровотока или появлением тромба. Такие состояния крайне опасны для здоровья, поэтому лечение необходимо начинать немедленно. Есть основные причины снижения давления 70/50, не связанные с заболеваниями:

  • хроническая усталость;
  • большая потеря крови;
  • слабый сосудистый тонус;

Причин гипотонии может быть много, например, заболевания сердца

  • стрессы и депрессия;
  • нарушение работы сердца;
  • состояние беременности.
  • наступление анафилактического шока;
  • анемия.

Если в органах нет патологических изменений, то это называется физиологической гипотонией. Она встречается у тех, кто обитает в высокогорье и в местах с жарким климатом.

Также давление 70 на 50 и ниже может быть вызвано следующими болезнями:

Гепатит может провоцировать падение давления

  • циррозом печени;
  • циститом;
  • ревматизмом;
  • гипотиреозом (нарушением выработки гормонов щитовидной железой).

В запущенной форме или при неправильном лечении гипотония может вызвать гипоксию головного мозга, которая завершается серьезными последствиями. Также высок риск появления ишемических заболеваний сердца (у гипотоников вырастает более чем в 6 раз).

Давление 70 на 50 может проявиться внезапно, в случае быстротекущего заболевания или травмы. Но также принято разделять гипотонию на формы по типу причины появления:

  • Первичная. В данном случае является самостоятельным заболеванием. Она может проявиться от переутомления, плохого питания или от переезда в горную или тропическую местность.

Одной из причин гипотонии может стать малокровие

  • Вторичная. Результат других заболеваний: анемии, язвенной болезни или сердечной недостаточности.
  • Острая. Данная форма отмечается резкими симптомами: постоянными обмороками, головокружениями, учащенным сердцебиением.
  • Хроническая. Такая гипотония может считаться вариантом нормы. Симптомы при этой форме заболевания человеком практически не ощущаются. Однако, регулярная проверка давления и общего состояния здоровья необходима и в этом случае. Даже если нет внешних признаков заболевания, внутри могут начаться необратимые процессы.

Причину возникновения гипотонии установить непросто, так как на ее появление может повлиять несколько факторов.

При резком падении давления может закружиться голова

У гипотоников часто бывает нарушение сна. Спать им нужно даже больше, чем другим людям. Они тяжело просыпаются и не чувствуют себя при этом отдохнувшими. Также основными признаки проблем с пониженным давлением являются:

  • отклонения в менструальном цикле;
  • понижение работоспособности;
  • проблемы с памятью, нарушенная терморегуляция;
  • боли в зоне сердца;
  • проблемы с ЖКТ, неправильное пищеварение;
  • усиление чувствительности к жаре и холоду;
  • учащение пульса и повышенное сердцебиение из-за физических нагрузок.
  • резкая смена настроения, проявление агрессивности или капризности;
  • появление пульсирующей боли в висках и затылочной части.

У больных может расти пульс

Гипотоники часто зевают, но не потому что устают. Им не хватает кислорода. Это даже вызывает обмороки. Иногда в спокойном состоянии их беспокоит ломота и боль в суставах. С появлением физических нагрузок неприятные ощущения исчезают. Больные остро ощущают, когда меняется климат и атмосферное давление. Им сложно долгое время пребывать в очередях, душных помещениях и на остановках.

Показатель давления 70 на 50(40), если проявляется в единичных случаях, считается физиологической нормой. Угрозой для жизни может стать давление 70 на 60, ввиду малой разницы между значениями. Обычно такое давление проявляется в критических ситуациях.

Постоянное значение 70 на 40 уже является поводом для беспокойства, так как это первый признак хронической гипотензии, которая влияет на качество жизни и появление новых, сопутствующих заболеваний.

Если давление постоянно снижено, это может говорить о переходе заболевания в хроническую стадию

Под гипотонией понимают состояние, когда понижено артериальное давление. Если падение небольшое, то это неопасно. При большом падении давления или же разницей в показателях 20 единиц и меньше, надо обращаться к терапевту или кардиологу. Если давление постоянно находится в этом диапазоне, велика вероятность ишемического поражения миокарда. Многие не придают значения симптомам и не догадываются, в чем опасность давления 70/50, а в это время появляются хронические заболевания и качество жизни ухудшается. Особое внимание нужно уделять профилактике гипотонии.

Понять, что давление резко снизилось, несложно по нескольким признакам:

  • обморочное состояние, бледность;
  • острая пульсирующая боль в затылочной части;
  • потемнение в глазах;
  • тошнота;
  • потливость.

Если давление упало резко, это может спровоцировать приступ тошноты

Экстренную помощь следует вызвать, если резко упало давление 70/40 у человека с нормальным АД (120/80).

Быстрая первая помощь при снижении давления менее 70/50 способна не только облегчить состояние больного, но и спасти жизнь. Немногие знают, что делать, если давление 70 на 50. Нужно принять следующие меры:

  • уложить на спину больного до приезда врачей;
  • обеспечить свежий воздух (вынести из помещения на улицу);
  • ослабить воротник, галстук, расстегнуть рубашку;
  • дать чашку крепкого кофе или медицинский препарат для гипотоников (если больной в сознании);
  • растереть мышцы ног снизу-вверх.

Чтобы повысить давление, можно выпить крепкого кофе

Обязательно стоит узнать у больного об аллергических реакциях и противопоказаниях, если есть возможность.

Лечение гипотонии не требует использования лекарственных препаратов. Для поддержания здоровья достаточно упорядоченного режима дня, регулярной физической нагрузки и сбалансированного питания. Хорошо повышают давление тонизирующие напитки. Например, крепкий чай или кофе, настойки из корня женьшеня, боярышника и элеутерококка. Не стоит забывать о мерах осторожности! Слишком резкие движения или слишком большое количество кофе, выпитого за один день, способны нанести вред ослабленному организму.

Правильный курс лечения может назначить лишь врач, что делать, если давление 70 на 40 нужно узнать у специалиста как можно скорее.

  • Рекомендуют средства, содержащие кофеин. Если во внутренних органах нет отклонений, применяют холинолитики. Давление также повышается с помощью Мезатона и Дофамина. Когда проблема связана с щитовидной железой, тогда назначается прием ее гормонов.

Мезатон — эффективное средство для повышения давления

  • При заболевании эффективно использование растительных средств: эхинацеи, Пантокрина, левзеи сафлоровидной и женьшеня. Хорошо помогают боярышник и элеутерококк. Успокаивают и укрепляют силы мелисса, пустырник, арника, душица.
  • Массаж оказывает благотворное влияние на пациента с гипотонией. Усиливается приток крови, улучшается кровообращение и снабжение органов кислородом. Особенно полезны такие процедуры для больных с гипотонией, проявляющейся из-за стресса, на фоне вегето-сосудистых заболеваний. Такого же эффекта добиваются, используя кислородные ванны, гидрофорез, электрофорез.
  • Нормализации давления способствует употребление чаев и настоев с лекарственными травами (зверобоем, лимонником, радиолой розовой, бессмертником).
  • Часто гипотония имеет психологические причины. В таких случаях, больному необходимо регулярно снимать эмоциональное напряжение с помощью хобби, пеших прогулок, танцев, музыки. В некоторых случаях врач назначает психотропные препараты.

Важно, чтобы еда была богата витаминами и минералами

  • Больным лучше есть понемногу. В питании обязательно присутствие витаминов, антиоксидантов, микроэлементов. Для профилактики и лечения полезно употребление овощей, яичного желтка, фруктов, моркови и морепродуктов. Гипотоникам надо пользоваться пряностями. Они способствуют активизации сил организма и повышению давления.

Больным не рекомендуют большие нагрузки. Подойдут утренняя зарядка, плавание, спортивные игры и прогулки. При выполнении упражнений больному нужно соблюдать осторожность, наблюдая за своими ощущениями.

В этом видео рассказывается о лечении низкого давления:

Источник: кто читал в прошлый раз пост мой про давление… дык вот сегодня опять приступ, приехала скорая, давление 70 на 30, у меня шок! разве так бывает? сделали укол и уехали, потом сходила по записи к терапевту, завтра анализы пойду сдавать.хотели положить в стационар, я отказалась, так как детки маленькие.напугали тем что может быть малокровие? это страшно.

ого, простите, но с таким не живут, вам нужно полное обследование

ааа, просто у вас по жизни низкое

но все равно, обследовать надло, а то вдруг не дай бог что и все, пишите письма

давай обследуйся полностью! это не нормально(((переутомление может?

kapec strana cho tak padaet davlenia ((( abizatelna sdai anallizi

sevodna kak davlenia?

vso xarasho budet.

ой, бедненькая((( Давай, лечись по полной

спасибо! наверно… у меня итак гебогл вечно низкий был 86 где то… щас наверно ваще

ОО, вот это давленице, первый раз встречаюсь, а приступ как выражается?

просто, когда нездоровится я очень не люблю у себя такое состояние, особенно, когда 2 деток

у тебя просто переутомление! налегай на все что содежрит железо: телятина, печенка, блоки, гранаты.

да да.переутомление! сама себя теперь ругаю, я все сама стараюсь делать по дому и детей смотреть, мужа жалею что он сс работы пришел, вот теперь буду знать… детям мать нужна все таки!

вот -вот! береги себя… пустьб тебе помогут!

дорогая береги себя) я вообще не предсавляю как это с 2-мя детьми.

женщины на бэби.ру

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Источник: кровяное давление – это важнейший показатель работоспособности кровеносной системы и сердца и представляет собой силу, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов.

Верхнее давление, или систолическое (сердечное), показывает степень сократительной способности сердца, состояние сосудов сердца. В норме считается показатель в 120 мм рт. ст. (с разбросом от 109 до 120). Его повышение указывает на развитие артериальной гипертензии.

Нижнее давление – диастолическое, показывает на функциональное состояние почек и надпочечников. Нормой считается показатель в 79 мм рт. ст.

Отступление от нормы – давление 140 на 70 – может быть связано с различными нарушениями в состоянии организма.

Итак, нормой считается давление 120 на 80. Но, показатели 140 на 70 также считаются нормой, если диастолическое давление всегда ниже нормы и не вызывает негативных ощущений. Отклонение наединиц не считается значительным нарушением. Но при этом надо учитывать так называемое пульсовое давление.

Пульсовое давление – это индикатор здоровья сердца и почек. Он характеризуется как разница между верхним и нижним давлением, которая не должна превышать 50 (норма от 30 до 50). Давление 140 на 70 дает основание считать, что оно опасно для здоровья, так как пульсовое давление равно 70. Это говорит о нарушениях в работе сердца, почек, щитовидной железы. Значительно завышенные показатели пульсового давления указывают на проблемы со здоровьем или могут спровоцировать их. Это такие состояния как:

  • пульсовая гипертензия;
  • инфаркт миокарда;
  • внутримозговые патологии;
  • почечные заболевания;
  • болезнь Альцгеймера;
  • сердечная недостаточность.

Внимание! При систематическом АД, равном 140 на 70(60) необходимо пройти комплексное обследование, чтобы выявить истинную причину таких показателей.

Причины гипертензии с показателями 140 на 70 делятся на две группы: внешние и внутренние.

Они не связаны напрямую с состоянием организма:

  • гиподинамия, приводящая к набору лишних килограммов, нарушению биохимических процессов на уровне клеток, снижению скорости движения крови;
  • излишний вес: набор 30 кг лишнего веса – реальный риск развития гипертензии;
  • применение голодных диет;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • продолжительные стрессовые ситуации;
  • изменение погодных условий;
  • бесконтрольный прием гормональных препаратов;
  • нерациональное питание с большим количеством поваренной соли, специй, маринадов, консервированных продуктов.

Они связаны с наличием патологий в организме:

  • сахарного диабета;
  • артериальной гипертензии;
  • нарушением работы коры надпочечников и почек;
  • внутричерепной гипертензии;
  • сердечной недостаточности;
  • злокачественных опухолей;
  • вегето-сосудистой дистонии;
  • почечной недостаточности;
  • нарушений в работе эндокринной системы;
  • генетической предрасположенности;
  • возрастных изменений стенок артерий, что приводит к повышению давления кровотока.

В группе риска находятся люди старшей возрастной категории, беременные женщины, спортсмены и те, кто работают в тяжелых физических условиях.

Возникает вопрос – что необходимо делать при подобных показателях? Стоит ли сразу принимать медикаментозные препараты или отдать предпочтение физиотерапии, специальной диете и фитотерапии? Конечно, в каждом конкретном случае вопрос должен решаться индивидуально и только лечащим врачом. Но при таком давлении, которое было зафиксировано несколько раз, но возникающем не систематически, показано немедикаментозное лечение в сочетании с соблюдением правильного образа жизни.

Вот что рекомендуется предпринять:

  • отказаться от вредных привычек: чрезмерного употребления алкогольных напитков и курения;
  • придерживаться специальной диеты с ограничением соли и консервированных продуктов;
  • пройти курсы психорелаксации в сочетании с лечебным гипнозом, расслабляющим массажем, иглотерапией;
  • выбрать оптимальные физические нагрузки в виде ходьбы, плавания, танцев, езды на велосипеде;
  • пройти курсы физиотерапии: электросна, электрофореза, сероводородных ванн и т.д.;
  • пролечиться травами и средствами народной медицины.

Снизить пульсовое давление можно самостоятельно, если оно не является постоянным.

Это можно сделать с помощью:

  • Самомассажа шеи. Начинают процедуру с легкого поглаживания и растирания мышц по обе стороны от позвоночника. Затем можно прибавить интенсивности, выполняя разминание мышц. В заключение вернуться к разглаживанию. Самомассаж разогревает мышцы и усиливает кровообращение в шейном отделе позвоночника, что положительно влияет на поступление крови в головной мозг, снимает головные боли.
  • Упражнений для плечевого пояса и шеи. Они заключаются в поворотах головы вверх, вниз и в стороны, во вращательных движениях вправо и влево. Это также усиливает кровообращение в кровеносных сосудах мозга, дает приток кислорода к головному мозгу, снимает спазмы и боль.
  • Прогулок на свежем воздухе с выполнением дыхательной гимнастики.

Если не помогает немедикаментозное лечение, и пульсовое давление не снижается, то нужно использовать соответствующие медицинские препараты.

Это могут быть мочегонные средства, которые посредством выведения из организма лишней жидкости снижают артериальное давление. Среди мочегонных средств есть несколько групп лекарств, имеющих особенности в механизме действия и эффективности.

Это – тиазидные, петлевые и калийсберегающие диуретики. Назначаются эти группы лекарств только лечащим врачом, с учетом результатов обследования пациента, возраста и общего состояния здоровья.

Вторая группа лекарственных средств – блокаторы кальциевых каналов. Они не позволяют сужаться кровеносным сосудам, восстанавливая нормальный кровоток и стабилизируя давление.

Средства мгновенного действия – ингибиторы АПФ. Их можно применять продолжительное время. Также применяются адреноблокаторы и антагонисты ангиотензина.

Узнать эффективность назначенной терапии можно спустя некоторое время по нормализации давления и отсутствия симптоматики пульсового давления.

У молодых людей

У людей долет такие показатели могут указывать на развитие начальной стадии гипертонии. Если в этом возрасте не обращать внимания на повышенное АД, то в старшем возрасте могут быть серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой. Причинами возникновения такого давления могут быть стрессовые ситуации, высокие физические нагрузки, генетические предпосылки и некоторые заболевания.

Возрастные изменения касаются всего организма, в том числе и кровеносных сосудов и сердца. Стенки сосудов становятся менее эластичными, а сердечная мышца изнашивается. В среднем возрасте показатели АД составляют 129 /80 мм рт. ст. Но даже подобные значения не считаются нормой и требует корректировки.

В пожилом возрасте наблюдается слабость стенок кровеносных сосудов, их атеросклеротические поражения, что приводит к изменению показателей артериального давления. Норма АД для пожилых людей может быть на цифрах 110/130 на 60/80. Для людей старше 60 лет пульсовая гипертензия опасна серьезными осложнениями – гипертоническим кризом, инсультом.

Если показатели АД при регулярном измерении показывают значение 140 на 70, то не стоит его игнорировать. Такое давление – сигнал того, что в организме есть проблемы со здоровьем. И чем быстрее принять меры к решению этих проблем, тем больше шансов избежать тяжелых заболеваний.

Источник: пониженному артериальному давлению (АД) у большинства людей отмечается привычно спокойное отношение ввиду отсутствия или недостатка примеров влияния гипотонии на здоровье. То ли дело гипертензия — частые случаи гипертонических кризов, а то и инсультов, иногда случающихся прямо на работе и далеко не с пожилыми людьми, у всех на слуху.

Однако и пониженное давление, особенно если оно приносит человеку нерабочее самочувствие, должно насторожить. Тем более, если наблюдается небольшая разница между «верхним» и «нижним» значениями. Что, например, означают такие показатели как давление 90 на 70? Рассмотрим все по порядку.

Сначала вспомним, какие параметры отражает артериальное давление. При движении по кровеносному руслу кровь оказывает на стенки сосудов (артерий) определенное силовое воздействие, называемое артериальным давлением. Интенсивность этого воздействия и показывают цифры, фиксируемые тонометром. Но почему показателей два?

  1. Первый, «верхний» показатель фиксирует АД во время систолы — момента, когда наполненное кровью сердце сжимается, сердечные клапаны открываются, и кровь устремляется в артерии. АД, фиксируемое в этот момент, называется систолическим (САД), в быту его называют сердечным.
  2. Второе значение фиксируется при диастоле, когда сердечные клапаны закрываются, а сердечная мышца расслабляется, впуская в себя новую порцию крови, в то же самое время кровь, «выпущенная» в артерии при систоле, достигает сосудов периферии и сталкивается с их сопротивлением.
  3. Понятие пульсовой разницы, или пульсового давления, возникло, когда было замечено влияние этого показателя на прогноз развития и течения сердечно-сосудистых патологий, особенно у людей старше 55 лет. Из названия нетрудно догадаться, что пульсовое давление представляет собой разницу между большим и меньшим показателями АД.

Нормой артериального давления считается показатель 120 на 80 мм рт. ст. с условно-допустимыми отклонениями в обе стороны на 20–30 единиц. Понятно, что пульсовая разница в норме должна составлять 40 единиц, но она также может отклоняться в зависимости от показателей САД и ДАД, как, например, при давлении 90 на 70.

Норма артериального давления по возрастам

Инфаркт с инсультами — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна — скачки давления из-за гипертонии.

Инфаркт с инсультами — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна — скачки давления из-за гипертонии. «Тихий убийца», как ее окрестили кардиологи, ежегодно забирает миллионы жизней.

Обнаружив у себя АД с нестандартными значениями, человек непременно задастся вопросом — давление 90 на 70, что это значит, почему такая небольшая разница между показателями, о чем это говорит? Но на этот вопрос нельзя ответить однозначно.

Для некоторых людей пониженные показатели АД могут являться физиологической нормой, особенно если гипотензия является их врожденным, или наследственным, состоянием. Понятие нормы в этом случае неразрывно связано с общим самочувствием человека — если оно удовлетворительное и позволяет заниматься привычными делами, можно говорить о наличии физиологической гипотензии. В этом случае АД 100 на 70 или 90 на 60 мм рт. ст., или давление 90 / 70 — это нормально.

Как правило, для молодых парней и девушек не свойственно пониженное давление, тем более с заниженной пульсовой разницей. Однако в некоторых случаях отклонение в показателях АД вниз имеет место:

  1. Для молодых людей, ведущих активный образ жизни, получающих регулярные физические нагрузки в виде спортивных тренировок, пониженное АД также может свидетельствовать о нормальной реакции организма на эти самые нагрузки. Сердце, утруждаемое во время занятий спортом, пытается таким «хитрым» способом повысить собственную «износостойкость», позволяя себе работать вполсилы.
  2. У юношей, не занимающихся спортом, но имеющих так называемое астеническое телосложение и другие признаки астенического синдрома (необычную худощавость при высоком росте, вялость, хроническую усталость, апатичность) также возможны рассматриваемые показатели АД.
  3. Зная, что небольшое пульсовое давление может говорить о перегруженности сердца, можно предположить, что причины давления у юноши 90 на 70 мм рт. ст. кроются в чрезмерных физических нагрузках, недостаточности отдыха или питания, неполноценности сна.

Когда причинами пониженного АД не являются ни врожденная предрасположенность, ни юношеский возраст, ни физическая активность, а человек, обнаруживший у себя такие показатели, испытывает дискомфорт, что можно сказать про давление 90 на 70? Причины его могут быть разнообразны.

Помимо банальной физической усталости или эмоционального переутомления у взрослого человека давление 90 на 70 может быть следствием:

  • неправильного, нерационального питания;
  • стресса, депрессивного состояния;
  • стеноза артерий, спазма сосудов и других кардиологических и внесердечных проблем;

Разумеется, выяснить истинную причину низкого АД и малой пульсовой разницы можно только вместе с лечащим врачом.

Низкое пульсовое давление при пониженном артериальном считается неблагоприятным прогностическим фактором для людей в солидном возрасте. Особенно, если прежде человек был гипертоником.

Может быть и другое развитие событий — постепенное ухудшение мозгового кровообращения приведет к возникновению «старческой» болезни Альцгеймера с дальнейшей потерей мыслительных способностей. Поэтому оставлять без внимания давление 90 / 70 у пожилых людей не стоит.

Как становится очевидно из вышесказанного, причин такого состояния, когда артериальное давление 90 / 70, много и разобраться с ними без опытного специалиста невозможно.

Даже при наличии анамнеза и результатов клинических исследований врачу бывает затруднительно определить провоцирующий фактор гипотензии. А определить его крайне необходимо, поскольку стабилизировать АД без устранения основной патологии не удастся.

Тем более что за низкими показателями могут стоять:

  • тяжелые инфекционные заболевания;
  • заболевания сердца;
  • эндокринные расстройства;
  • увеличение внутричерепного давления;
  • анемии (железо- или витамин B12-дефицитная);
  • болезни мочеполовой системы;
  • сильные кровопотери, в том числе при травмах, регулах у женщин и внутренних кровотечениях из-за гинекологических, язвенных или онкологических заболеваний.

Понижение артериального давления может быть вызвано и неправильным приемом гипотензивных лекарств, и переутомлением, и недостаточностью отдыха. Точную причину можно будет узнать, посетив врача, который разберется, что делать при давлении 90 на 70.

Ни один врач не будет искать причину гипотензии только на основании показателей тонометра и анализов крови. При сборе анамнеза кардиолог обязательно поинтересуется, как у пациента обстоят дела с пульсом. Стандартная частота сердечных сокращений (60–90 ударов в минуту) позволяет врачу предположить, что пониженное АД имеет естественную природу и может быть нормой для человека.

Когда на фоне пониженного давления пульс учащен, это говорит о компенсаторном ответе сердечно-сосудистой системы на вызванную гипотонией гипоксию.

Если же тахикардия приводит человека в беспокойство, вплоть до панических атак, в этом случае врач может посоветовать обратиться к седативным препаратам.

Учитывая те заболевания, которые могут быть причиной пониженного АД, очевидно, не стоит говорить о полной безопасности давления 90 / 70. В любом случае желательно нанести визит врачу и проконсультироваться с ним.

Скорее всего, никаких особых мер для стабилизации состояния не потребуется, поскольку давление 90 на 70 нельзя назвать критическим. Но удостовериться в том, что это физиологическая норма или ответ организма на усталость, а не симптом серьезного заболевания, все-таки следует.

На что же обратить внимание при обследованиях на предмет опасности такого состояния как давление 90 / 70? Что делать в первую очередь?

  1. Для начала посетите семейного (или участкового) врача и подробно расскажите ему о своем состоянии и беспокойстве. Желательно, чтобы хотя бы за пару недель до визита к врачу вы завели себе дневник измерений АД, куда ежедневно вписывали бы результаты измерений утром и вечером с примечаниями о самочувствии. Это значительно упростит составление клинической картины.
  2. Наверняка вам будет предложено сдать несколько анализов (кровь и мочу на общий анализ, биохимический анализ крови, кровь на сахар), чего ни в коем случае нельзя игнорировать (помните, пониженное давление может быть симптомом тяжелых и опасных болезней).
  3. Обязательно обследуйте сердце, функции головного мозга и мочевыделительной системы.
  4. Когда все эти исследования будут позади, а у вас на руках окажутся не рецепты на лекарства, а рекомендации врача по организации здорового образа жизни, можете считать себя вполне здоровым человеком.
  5. Прислушайтесь к советам врача и создайте своему организму условия для правильного питания, достаточного отдыха и умеренных физических нагрузок.

Полезную информацию о том, как выбрать тонометр – смотрите в следующем видео:

Понравилась статья? Оцените материал!

У Вас есть вопрос или опыт по теме? Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях.

Спасибо за полезную статью! У меня почти всегда пониженной давление, в среднем 100/70, а то и 90/60. Возможно это моя особенность, но тем не менее к этому состоянию нередко присоединяется тахикардия и головная боль. Хотя что от чего, не понятно. Если симптомов нет, то чувствую себя нормально. Сейчас я беременна третьим ребенком и вот уже третью беременность головные боли учащаются и симптомы пониженного давления усиливаются. К сожалению, врачи дать никаких рекоммендаций, кроме питания и прогулок не могут. Анализы в норме.

Источник: не прекращают споры о том, какое же артериальное давление является нормальным для человека. Одни врачи уверены, что давление должно строго соответствовать нормативам, утвержденным после многолетних исследований, другие же настаивают на том, что этот физиологический показатель индивидуален для каждого конкретного человека.

Сегодня мы поговорим о том, что означает давление 70 на 40, насколько опасны могут быть такие показатели, и из-за каких факторов артериальное давление может понижаться до такого уровня.

В последнее время актуальным стало мнение о том, что верхнее давление точно должно соответствовать установленным нормам, а вот нижнее может колебаться в зависимости от индивидуальных особенностей. Говоря простыми словами, когда у одного пациента даже минимальное снижение давления оборачивается ухудшением состояния здоровья, то для другого низкое давление может никак себя не проявлять.

В медицине давление 110 на 70 принято считать ниже нормы, однако многие пациенты ощущают себя комфортно и при 90/60. Пациенты, жалующиеся на низкое давление, считаются гипотониками.

Истинная гипотония – процессы в организме, при которых нормальное давление падает ниже установленных границ.

Такое понижение может сопровождаться следующими симптомами:

  • Чувство слабости, ломота в костях;
  • Боль в голове ноющего характера, локализующаяся преимущественно в области затылка;
  • Ощущение нехватки свежего воздуха, особенно если пациент находится в помещении с закрытыми окнами;
  • Чрезмерная утомляемость, даже при стандартных ежедневных нагрузках;
  • Повышенная потливость;
  • Чувство тошноты. В запущенных состояниях возможна рвота;
  • При сменах положения тела в пространстве возможно сильное головокружение.

Многие, измеряя артериальное давление, задаются вопросом, что делать при давлении 70 на 40. Если понижение не сопровождается описанными выше симптомами, вполне возможно, что это ваше рабочее давление.

Многие пациенты уверены, что негативные последствия для организма несет только повышенное давление, поэтому когда на тонометре отображаются показатели 70 на 40, просто не обращают на эти цифры никакого внимания.

У давления 70 на 40 могут быть следующие причины:

  1. Стрессы и продолжительное психоэмоциональное перенапряжение;
  2. Сидячая работа и малоподвижный образ жизни;
  3. Чрезмерное умственное напряжение;
  4. Ген низкого давления.

Спровоцировать понижение давления могут и внешние факторы, например, вредная среда. Так, если вы проживаете в условиях повышенной влажности либо при высоких температурных показателях – снижение артериального давления совсем скоро даст о себе знать.

Пониженное давление может быть ответом организма на чрезмерные физические нагрузки. В медицине даже есть отдельный термин «гипотония, выработанная в ходе тренировок», которым описывают сниженное давление у спортсменов, изнуряющих свое тело тренировками.

При пониженном давлении особую нагрузку испытывает именно кровеносная система головного мозга. Связано это с тем, что при снижении артериального давления сосуды не насыщаются достаточным количеством кислорода, отражается это в виде следующих симптомов:

  1. Сильная головная боль. Болевые ощущения в основном ощущаются в затылочной, височной либо лобной области. Боль начинается внезапно и приобретает постоянный характер, часто этот симптом сопровождается чувством тошноты;
  2. Пациенты с низким давлением становятся метеозависимыми – любые изменения в погоде способны ухудшить состояние, особо остро организм реагирует на магнитные бури;
  3. Возможно головокружение, помутнение сознания и обморочное состояние;
  4. Из-за нарушенной циркуляции крови наблюдается онемение конечностей, как нижних, так и верхних;
  5. Конечности становятся слишком чувствительными к низким и высоким температурам воздуха.

Не рекомендуется заниматься самолечением при снижении давления до уровня 70 на 40. Если у вас наблюдаются описанные выше симптомы, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Только специалист подберет комплексное лечение, направленное на устранение и симптомов, и непосредственно низкого давления.

Лекарственных средств, которые способны поднять давление, немного. Чаще всего медики прописывают Цитрамон, лимонник либо элеутерококк. Дозировка назначается индивидуально в каждом конкретном случае в зависимости от состояния пациента и результатов клинических исследований.

Если при осмотре пациента не было выявлено серьезных отклонений в состоянии здоровья, а диагноз гласит «первичная гипотония», можно попробовать устранить неприятные симптомы самостоятельно в домашних условиях:

  • Сон при пониженном давлении должен быть не менее 9-10 часов. Чаще всего пациенты с низким давлением страдают от бессонницы, для решения проблемы достаточно обратиться к врачу, который пропишет успокоительное;
  • Возьмите за привычку делать обязательную разминку перед и после сна. Разминать нужно конечности и шею для улучшения кровообращения в организме;
  • Положительный эффект на давление оказывает контрастный душ, обратите внимание на то, что заканчивать водные процедуры нужно именно холодной водой;
  • Чаще бывайте на свежем воздухе, можно совершать ежедневные 20-минутные прогулки перед сном;
  • Следите за режимом питания, старайтесь по максимуму исключить из рациона вредные продукты, ешьте больше фруктов.

Соблюдение несложных правил позволит стабилизировать состояние при низком давлении 70 на 40. Если такое понижение никак не отражается на вашем организме, вполне возможно, что это ваши рабочие показатели. В любом случае желательно проконсультироваться с лечащим врачом и пройти полное медицинское обследование, чтобы исключить развитие патологий.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий