Для нормализации давления травы

Гипертония способна принести человеку немало проблем. Поэтому многие стараются не затягивать с началом лечения и стремглав летят в аптеку, абсолютно забыв о том, что природа заранее позаботилась о своих созданиях. Травы от давления – мягкое и эффективное решение проблемы. Лучше всего использовать их на первых стадиях недуга, хотя и на последующих употребление их остается актуальным.

Люди, страдающие от повышенного давления уверены в том, что это не лечится. А чтобы себя чувствовать лучше, нужно постоянно употреблять дорогие препараты. Это не так. На стадии развития болезни только травами и травяными сборами можно сбивать давление, не прибегая к аптечным средствам. На второй стадии прием природных лекарств помогает при регулярном и систематическом приеме. А вот при гипертонической болезни 3 степени, травы служат вспомогательным средством. Без медикаментов больному уже не обойтись, но усилить и продлить их эффект возможно.

Травы снижают давление мягко, не принося вреда другим органам. Главное, что нужно помнить, они не помогают мгновенно. Их действие отмечается спустя неделю-две после начала лечения. Для лечения гипертонической болезни и нормализации давления пьют травы, которые имеют следующее действие:

  • успокаивающее;
  • сосудорасширяющее;
  • регуляторное.

Стоит отметить позитивный эффект от трав с мочегонным действием. У людей старшего и пожилого возраста часто наблюдаются проблемы с выведением лишней жидкости из организма, что в свою очередь влияет на повышение давления.

для нормализации давления травы

В любом случае лечение гипертонии должно проходить под наблюдением врача. Хорошо, когда травы и дозировку назначает опытный фитотерапевт. Травы можно заготавливать самостоятельно или покупать в аптеке.

Многие даже не догадываются, что этот сорняк, произрастающий практически везде, неимоверно полезное растение. Он помогает не только при повышенном давлении, его принимают также для лечения раковых новообразований.

Свойства болиголова:

  • болеутоляющие;
  • сосудорасширяющие;
  • рассасывающие;
  • противосудорожные;
  • иммуностимулирующие;
  • успокаивающие.

Фитотерапевты рекомендуют употреблять растение даже в запущенных случаях гипертонии.

Важно! Болиголов – ядовитое растение. Лучше не допускать прямого контакта с растением и выделенным из него соком. После работы с травой нужно тщательно мыть руки.

Для приготовления лекарственных средств подходят семена, листья, цветы растения. Их сушат в затененном сухом месте, собирают с мая по сентябрь.

для нормализации давления травы

Барвинок малый – плетущееся растение, которому еще с давних времен приписывали не только магические свойства, но и знали об его лечебных качествах. Сейчас же его используют как в традиционной, так и фитотерапии. Барвинок улучшает состав крови, его используют при аритмии, спазмах сосудов в головном мозге и гипертонии 1 – 2 степени.

Для лечения заготавливают наземную часть растения. Стебли не рвут, а срезают, чтобы не повредить корень. Делают это в период цветения растения и сушат в затененном сухом месте. Хранить нужно в тканевых мешочках в помещении с хорошей вентиляционной системой.

Важно! Барвинок относится к ядовитым растениям, поэтому перед лечением обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Из растения изготовляют аптечные лекарства. Для лечения барвинком очень важно соблюдать дозировку, ведь он может угнетать деятельность сердечной мышцы.

для нормализации давления травы

Омела – вечнозеленый паразит, произрастающий на дереве. Он пьет из него сок и берет все нужные для своей жизни вещества. Плоды – небольшие белые ягодки, используются очень редко и то для наружного применения. Для приготовления настойки от давления нужно брать молодые листья и побеги.

Сушат растение так, как и другие травы, избегая попадания прямых солнечных лучей и часто переворачивая. Омела довольно токсична, поэтому для длительного лечения гипертонии не подходит.

Растение обладает следующими свойствами:

  • сосудорасширяющие;
  • успокаивающие;
  • вяжущие;
  • ранозаживляющие;
  • общеукрепляющие;
  • болеутоляющие;
  • мочегонные.

Омела отлично справляется с высоким давлением, но внимательно нужно выполнять рекомендации врача, не превышать дозировку и делать между курсами перерыв не меньше 1 месяца.

для нормализации давления травы

Это растение для нормализации давления часто рекомендуют и традиционные терапевты из поликлиники. Растение снимает спазмы сосудов, расширяет их, активизирует кровообращение и нормализует давление. Боярышник используют также для изготовления таблеток. Трава эффективна при лечении:

  • стенокардии;
  • тахикардии;
  • ишемии;
  • миокардита;
  • кардиосклероза;
  • атеросклероза.

Растение можно покупать в аптеке в виде сухого продукта или настойки. Некоторые больные занимаются заготовкой сами.

Важно! Перед началом терапии обязательно нужно пройти обследование у врача, красные ягоды боярышника при неправильном использовании могут принести вред здоровью.

Растение часто используют как пряность, даже не задумываясь о его лечебных свойствах. Тем не менее из семян этой травы готовят отвары и настои, которые быстро справляются с повышенным давлением. В составе укропа масса полезных для сердца, сосудов и крови веществ. Он не просто снимает спазм сосудов, но и укрепляет стенки, делает их эластичнее. Это одно из немногих растений, которое можно использовать во время беременности и грудном вскармливании.

Есть еще масса других трав, которые при систематическом использовании помогают людям с гипертонией нормально жить и не принимать постоянно таблетки.

Травы при повышенном давлении:

  1. Календула. Настои и отвары из цветов этой травы отлично справляются с повышенным давлением.
  2. Укроп. Это растение известно своим мочегонным действием, оно хорошо сбивает высокое давление и удерживает его в норме.
  3. Мордовник – растение с высоким стеблем, цветами синего цвета, обрамленными колючками.
  4. Сушеница – влаголюбивое растение, которое отлично помогает сбить давление.
  5. Мята. Ее часто добавляют в травяной чай.
  6. Пастушья сумка.
  7. Корень валерианы.

Некоторые травы смешивают, дополняя действия друг друга. Сборы от гипертонии не только нормализуют показатели ртутного столба, но и помогают устранить причину повышенного АД.

Гипертониками также нужно знать и те травы, которые могут значительно повредить. Список растений, повышающих давление:

  • Женьшень;
  • Заманиха;
  • Дымянка;
  • Элеутерококк;
  • Левзея.

Нужно помнить и о том, что пациенты в возрасте нуждаются в большем внимании и назначением трав для них должен заниматься специалист. Ставить диагноз гипотония или гипертония может только врач после обследования и исследования показателей давления в динамике.

Принимать травы для понижения давления нужно только систематически. Если употреблять их периодически, то эффекта от них практически не наблюдается.

Разнотрав, как подсказывает само название, состоит из разных лекарственных растений. Он помогает понизить артериальное давление естественным путем и помогает избавиться от проблемы буквально через 2 недели. От него не возникает зависимость, а богатый состав лечит не только сам недуг, но и причины возникновения.

После применения препарата больные отмечают:

  • Улучшение сна.
  • Состояние спокойствия.
  • Улучшение общего состояния организма и показателей крови.
  • Понижается уровень сахара в крови, приходят в норму показатели гормонов.

Что же входит в состав комплекса:

  • чага;
  • экстракт чеснока;
  • экстракт гвоздики;
  • экстракт боярышника;
  • экстракт алоэ.

Каждый отдельный компонент позитивно влияет на организм, а вместе они являются эффективным средством от гипертонии.

Постоянные стрессы и напряжения старят организм. Вырабатывается кислота, которая изнутри разрушает человека. Чем ее больше, тем организм стареет быстрее. Чтобы обезвредить ее действие, нужно употреблять щелочные препараты.

Комплекс из 24 трав не просто помогает нормализовать показатели давления, но и полностью оздоровить организм. Он питает его всеми нужными для нормальной жизни веществами и микроэлементами. Курс приема этих трав составляет 2-3 месяца, после чего нужно сделать перерыв. Сырье для сбора Караваева можно купить по отдельности или заготовить собственноручно. Также предоставляется возможность купить уже готовый комплекс и просто не забывать заваривать травяной чай.

Список растений, которые входят в сбор:

  1. Берёзовые почки.
  2. Крапива (листья).
  3. Крушина (кора).
  4. Пустырник (трава).
  5. Шалфей лекарственный (трава).
  6. Мать-и-Мачеха обыкновенная (листья).
  7. Чабрец (трава).
  8. Подорожник большой (листья).
  9. Дягиль лекарственный (корни).
  10. Ромашка аптечная (цветы).
  11. Эвкалиптовый лист.
  12. Календула лекарственная (цветы).
  13. Мята перечная (листья).
  14. Александрийский лист.
  15. Сушеница топяная (трава).
  16. Валериановый корень.
  17. Тысячелистник (трава).
  18. Бессмертник песчаный (цветы).
  19. Одуванчик лекарственный (корень и листья).
  20. Золототысячник (трава).
  21. Душица обыкновенная (трава).
  22. Зверобой (трава).
  23. Липа (цветы).
  24. Сосновые почки.

Обязательно стоит перед началом терапии проконсультироваться со своим врачом.

Несколько эффективных рецептов:

  • Мята перечная. 2 ч. ложки сушеного продукта заваривают в 300 г кипятка и пьют каждый день на протяжении недели. Мяту лучше пить перед сном, она хорошо успокаивает, понижает давление и улучшает сон.
  • Барвинок. 350 г сушеных листиков высыпают в литровую емкость и заливают до верха водкой. Настой можно употреблять спустя неделю не больше 7 капель дважды в день.
  • Боярышник. 1 ст. ложку цветов или плодов заливают стаканом кипятка и пьют по 150 мг утром и вечером.
  • Омела. 1 ч. ложку сухих листьев заливают стаканом крутого кипятка и пьют по 1 ст. ложке утром и вечером.
  • Сбор № 1. Шиповник, рябина и боярышник – все составляющие берутся в равных количествах (по 50 г) и заливаются кипятком (350 г). Пьют небольшими глотками в течении всего дня, пока не кончится.
  • Сбор №2. Календула, барвинок, мята в соотношении 2:2:3. 35 г сбора рассчитано на 1,5 стакана кипятка.  Пьют по чайной ложке каждые 6 часов.

Принимая любой препарат, в первую очередь нужно ознакомиться с противопоказаниями. Особое внимание во время лечения гипертонии травами нужно уделять беременным и кормящим, ведь неправильное использование растений может привести к непоправимым последствиям. Лечение нужно начинать с небольших доз, чтобы удостовериться в отсутствии аллергии на препарат. Главное правило для женщин и мужчин, которые страдают от гипертонии, это консультация у специалиста. Травы, применяемые от давления, могут быть сильнодействующими или ядовитыми, поэтому их принимать, как и любое другое лекарственное средство, нужно с осторожностью.

Повышенные показатели уровня артериального давления при гипертонии ухудшают самочувствие пациента и требуют применения лекарственных средств. В качестве комбинированного варианта терапии отдельные специалисты рекомендуют использовать целебные травы в виде лекарств, для понижения АД.

Перед их применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом-кардиологом и получить его одобрение. Травы для снижения артериального давления подходят далеко не всем пациентам и требуют разумного использования, для предотвращения возможного ухудшения самочувствия.

Любое терапевтическое воздействие имеет как положительные, так и отрицательные стороны. К преимуществам употребления натуральных продуктов относятся минимальное количество побочных последствий, спонтанные аллергии в исключительных случаях и максимальный положительный эффект.

К негативным проявлениям данного типа лечения относят имеющиеся противопоказания. Среди ограничений и запретов на употребление выделяют:

  1. При беременности нежелательны растения:
  • трава пустырника;
  • семена укропа;
  • пастушья сумка;
  • донник;
  • мордовник.
  1. При изъязвлениях слизистых желудочно-кишечного отдела и тромбофлебитах запрещено употребление плодов черноплодной рябины.
  2. При варикозных поражениях сосудов и изжоге нежелательно использование мяты перечной.
  3. Нарушения ритмичности сердечной мышцы отрицает применение боярышника.
  4. Самопроизвольное увеличение дозировок препаратов из барвинка поспособствует отравлению – растение относится к ядовитым.
  5. Астма, нефрит и судорожные состояния запрещают мордовник.
  6. Патологические изменения в почках предостерегают от употребления спорыша.

Нарушение вышеуказанных ограничений ухудшит общее состояние организма больного и потребует дополнительных мероприятий по лечению.

Артериальная гипертензия является хроническим заболеванием и требует постоянного использования лекарственных препаратов. Средства народной медицины актуальны исключительно на начальных стадиях развития патологического процесса и в качестве комбинированной терапии.

Лекарственные растения помогут снизить показатели артериального давления при верном соблюдении правил приготовления и применения готовых целебных отваров и настоев. Среди распространенных трав специалисты выделяют список наиболее эффективных сборов из:

  • адониса;
  • боярышника;
  • девясила;
  • донника;
  • душицы;
  • каркаде;
  • клюквы;
  • корней одуванчика;
  • корня валерианы;
  • корня сельдерея;
  • крапивы;
  • листьев ивы;
  • малины;
  • мелиссы обыкновенной;
  • мяты перечной;
  • облепихи;
  • пастернака;
  • петрушки;
  • пиона;
  • пустырника;
  • семян укропа;
  • сушеницы;
  • тысячелистника;
  • фенхеля;
  • цветов календулы;
  • цветов липы;
  • череды;
  • черной смородины;
  • черноплодной рябины;
  • шишек хмеля.

Все указанные травы обладают способностью снижать повышенное артериальное давление. Их можно заваривать как обычный чай или готовить из них морс и употреблять в качестве напитка на протяжении всего дня.

Если самостоятельно приготовленные настойки отнимают много времени, а тахикардия усиливается, то разрешается употребление готовых лекарств их аптеки. Перечень официальных настоек разнообразный, на любой вкус и возможности. Их рекомендуется принимать полноценным курсом – в течение одного месяца, после которого следует трехмесячный перерыв.

Следующие варианты медикаментов подходят практически в любом возрасте – и пожилом, и молодом:

  • из девясила высокого – принимают по 55 единиц трижды в день, на протяжении недели;
  • из травы боярышника – трижды в день, по 55 единиц, лечение не более одной недели;
  • из шлемника байкальского – по 25 единиц, два раза в сутки;
  • из пустырника – по полтора мл три раза за 24 часа.

Особую популярность получила сборная настойка из пятерки разных трав. Ее создают путем перемешивания отдельных ингредиентов:

  • пиона – 100 мл;
  • корня валерианы – 100 мл;
  • пустырника – 100 мл;
  • эвкалипта – 100 мл;
  • мяты перечной – 25 мл.

Созданная смесь перемешивается в стеклянной посуде с 10 цветками гвоздики и отправляется в темное помещение на 15 суток. После выдерживания не рекомендуется взбалтывать готовый препарат.

Употребляется по десертной ложке трижды в день, за 15–20 минут до принятия пищи. Используется на протяжении календарного месяца, после которого необходим перерыв в 10 суток. Разрешается запивать настойку чистой питьевой водой.

При постоянно увеличенных отметках артериального давления необходимо употреблять лечебные травы с диуретическим эффектом. Эти растения запрещены к использованию при патологических состояниях почек – в момент употребления происходит массовый вывод жидкости, что отрицательно влияет на их состояние.

Среди разнообразия трав отдельно выделяют:

  • хвощ полевой – обладает способностью к выведению излишков жидкости и повышению пульса;
  • береза повислая – способствует понижению показателей давления, улучшает работоспособность почек (готовиться в форме отвара из листьев);
  • толокнянка – применяется в виде сборов, используемых при недостаточной функциональности почек (причина повышенного АД).

Различные вариации травяных сборов с гипотензивным спектром воздействия, параллельно оказывают положительное влияние:

  • успокаивающее;
  • разжижающее кровь;
  • мочегонное.

Основные гипертонические сборы включают несколько вариаций целебных растений:

  1. Цветы календулы (2 части), корень барвинка (2 части), листья мяты перечной (3 части) берутся общей массой в 35 граммов. Тщательно перемешиваются и завариваются в 300 граммах кипятка. Настаиваются полчаса и употребляются по чайной ложке, через каждые шесть часов.
  2. Донник, спорыш, укроп и пустырник (5:3:2:4) берутся в объеме столовой ложке и завариваются в стакане воды. После настаивания применяются по 50 мл, четырежды в день.
  3. Ягоды шиповника, черноплодной рябины и боярышника берутся в равных частях. 150 граммов смеси из плодов заливаются половиной литра кипятка, употребляются на протяжении дня.
  4. Две части корня валерианы перемешиваются с корой калины, корнем баданы и стальника полевого (взятых по одной части). После приготовления настойки, лекарство употребляется по полторы десертной ложки, три раза в день, незадолго до принятия пищи. Рекомендуемый курс терапии – один календарный месяц.
  5. Одна доля тысячелистника перемешивается с сушеницей топяной, корнем валерианы и мелиссой обыкновенной (взятых по двум долям). 40 граммов готовой смеси заливают 200 мл кипятка и настаивают ровно четыре часа. После приготовления применяют по 40 мл, не менее трех раз в день.

Длительное употребление лекарственных растений способно спровоцировать приступ гипотонии, что отрицательно скажется на дальнейшей динамике заболевания. Любые травы следует употреблять с предельной осторожностью – каждый организм реагирует на них строго индивидуально и исходный результат предсказать невозможно.

При наличии риска возможного возникновения тромбов, пациентам рекомендуется использовать целебные растения, способные разжижать кровь при повышенных отметках артериального давления. Травы следует применять на серьезных стадиях развития АД. К их основному спектру действия относят способность:

  • препятствие образованию сгустков крови и оседанию их на стенках сосудов;
  • защита тканей внутренних органов от кислородного голодания.

Для мужского и женского пола полезно употреблять указанные лечебные травы и плоды:

  • листья и ягоды облепихи – как в сыром (для плодов) так и в форме отваров (листья и плоды);
  • донник – приготовленный на воде отвар обладает высокой способностью к разжижению крови;
  • листья и коры ивы белой – кроме разжижающего эффекта способствует снижению показателей артериального давления.

При имеющемся сахарном диабете перед приготовлением домашних настоев требуется предварительная консультация с лечащим врачом. Только после его одобрения и оценки возможных рисков, разрешается их использование.

В широко известный знахарский сбор входит 24 разновидности целебных растений:

  1. Корней – валерианы, одуванчика лекарственного, дягиля.
  2. Коры крушины.
  3. Листьев – эвкалипта, мать-и-мачехи, подорожника, мяты перечной, крапивы, одуванчика лекарственного, александрийского.
  4. Почек – березы, сосны.
  5. Трав – золототысячника, душицы, пустырника, чабреца, зверобоя, шалфея, сушеницы болотной.
  6. Цветов – календулы, ромашки аптечной, бессмертника песчаного, липы.

После соединения трав в равных пропорциональных количествах, 10 чайных ложек готовой смеси заливаются 1,2 литром кипятка. Выдерживаются на огне две минуты, снимаются и настаиваются 2,5 часа. Перед использованием рекомендуется подогревать отвар и разбавлять его горячей водой.

Настой употребляется дважды в сутки за полчаса до основного приема пищи. Общая продолжительность лечения – 2,5 месяца, затем необходим перерыв на месяц. Важнейшие положительные качества сбора Караваева заключаются:

  • в разжижении крови;
  • в очищении сосудов от атеросклеротических бляшек, осевших на их стенках;
  • в терапевтическом воздействии при различных патологических состояниях сердечно-сосудистого отдела.

Для нормализации показателей давления в рабочем режиме, специалисты рекомендуют придерживаться правил:

  • производить замеры давления несколько раз в сутки – для уточнения времени и причин его повышения;
  • ввести в ежедневный режим посильные физические нагрузки;
  • избегать стрессовых ситуаций и психоэмоциональных всплесков;
  • перейти на дробное питание с минимальными порциями – до 6 раз в сутки;
  • отказаться от употребления алкогольных, слабоалкогольных напитков, табачных изделий;
  • отказаться от острого, копченого, соленого, жирного и сладкого;
  • ввести в ежедневный рацион питания, обогащенные витаминами и минеральными веществами;
  • своевременно употреблять прописанные кардиологом лекарственные препараты;
  • снизить количество поваренной соли до 5 граммов в сутки или полностью ее исключить.

Народные средства от артериальной гипертензии не являются панацеей – при их низкой эффективности следует обратиться к лечащему специалисту для уточнения назначенной схемы терапии. Отказ от официальных медикаментозных средств может привести к развитию осложненных состояний и гипертонического криза. При гипертонии нельзя пренебрегать лекарствами – они являются основными средствами для стабилизации АД.

бСегодня теми или иными проблемами, связанными с кровяным давлением, страдает огромное количество людей. Причем если раньше эта проблема была в основном связана с людьми пожилого возраста то, сейчас увеличивается количество пациентов в возрасте до 35 лет. Большая ошибка людей в том, что они очень сильно привыкли принимать лекарственные препараты, снижающие или повышающие давление в краткие сроки. Многие пьют таблетки каждый день. И при этом никто не задумывается о побочных эффектах такого приема! Именно для таких людей будет полезна наша статья, содержащая информацию о лекарственных травах, способных решить ту или иную проблему артериального давления. Травы от давления благотворно влияют не только на сердечнососудистую систему, но также на желудок и печень.

Поскольку наиболее распространенной болезнью среди людей является гипертония, то есть повышенное кровяное давление, давайте сначала поговорим про травы от повышенного давления. Лечить гипертонию с помощью фитотерапии можно почти всем, не привязываясь к тяжести и давности болезни. Единственно нужно обращать внимание на противопоказания к приему того или иного лекарственного растения. В период начальной стадии заболевания можно вообще обойтись только травками. В более тяжелых случаях снижение давления травами становится дополнением к медикаментозному лечению. В подобных ситуациях прием отваров и настоев лекарственных трав снижает дозу медикаментов и благоприятно влияет на стабилизацию артериального давления. Для борьбы с гипертонией необходимы травы, обладающие успокаивающими, регуляторными, сосудорасширяющими и мочегонными свойствами.

Давайте подробно перечислим травы, понижающие давление:

  1. настоящий сердечный доктор – перечная мята! На ее основе готовят все кардиопрепараты, мята – составляющий компонент многих сборов для снижения давления. Отвар и настой мяты расширяет сосуды головного мозга, сердца и легких. Применяется мята элементарно: пару чайных ложек травы нужно залить 200 г кипятка. Пить курсом 10 дней по 1 ст. ложке 2 раза в день.
  2. черноплодная рябина и боярышник. Приготовьте из этих плодов настой (по 10 г), добавив к нему 15 г листьев мяты и залив их 300 г кипятка. Пить по 1 десертной ложке 2 раза в день до улучшения самочувствия.
  3. проверенное средство для снижения кровяного давления в домашних условиях – сбор трав: листья мяты (15 г), барвинок малый, календула (по 10 г). Залить смесь кипятком и настоять в течение часа. Принимать 4 раза в день по 1 десертной ложке.
  4. уникальное растение – омела белая – хороший помощник при гипертонии. Берем 1 чайную ложку измельченных веток, заливаем 250 г кипятка и завариваем, как обычный чай. Пить строго перед едой по 1 – 2 ч. ложки 4 – 5 раз в день. Также обладает общеукрепляющим действием.
  5. если Ваша болезнь еще находится на ранней стадии, Вам полезен настой травы пустырника, успокаивающего нервную систему. 2 ст. ложки травы заливаем стаканом кипятка, настаиваем 30 минут, затем процеживаем и пьем по 1 ст. ложке 3 – 5 раз в день до еды. Или замените этот настой аптечной спиртовой настойкой пустырника (30 – 50 капелек 4 раза в день).
  6. богатая витамином К калина очень полезна для Вашего сердца и сосудов. Чаще пейте морсы, компоты и чаи с калиной, заодно и иммунитет укрепите.
  7. из-за своего высокого содержания флавоноидов, улучшающих состояние сосудов, полезен клевер. Его применяют в основном для профилактики гипертонии. Для этого нужно 500 г воды залить 20 г цветков клевера и кипятить в течение 5 минут. После этого дополнить отвар еще 50 мл воды и оставить на 2 – 3 часа до полного остывания, после чего процеживаем и добавляем 1 ст. ложку сахара. Пить полученный напиток следует по 1 – 2 стакана в день 3 месяца.

Как и любое другое лекарство, бездумно пить травы при давлении нельзя. Необходима консультация врача и строго составленный план лечения! Общими противопоказаниями к фитотерапии с использованием перечисленных выше трав могут служить беременность, язвенная болезнь, склонность к тромбофлебиту и острые заболевания почек. Конечно, фитотерапия поможет Вам решить проблему повышенного давления на какой-то срок, но избавиться от него навсегда Вам удастся только, если Вы нормализуете свое питание, введете в рацион максимальное количество фруктов и овощей, начнете заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, будете проводить время на природе, займетесь своим весом и избавитесь от вредных привычек.

Обратная проблема – это низкое кровяное давление и его резкое снижение. Как и в случае повышенного давления, при гипотонии травы тоже могут прийти на помощь. Травы, повышающие давление, — это женьшень, гуарана, горный букашник, буквица, заманиха, лимонник, пижма, розмарин, татарник, цмин песчаный, чайный куст и элеутерококк.

Наиболее эффективные, а значит и наиболее часто применяемые травы для давления – женьшень и гуарана. Женьшень успешно лечит разные заболевания, в числе которых болезнь Альцгеймера, ADD, менопауза и диабет. Его добавляют в большинство энергетических напитков. Будьте осторожны с этим растением! Основной побочный эффект – повышение уровня тревожности. Гуарана, а точнее ее семена, которые богаты кофеином, применяются для лечения пониженного кровяного давления. Они также являются вторым обязательным ингредиентом всех энергетиков. Вне зависимости от цели приема тех или иных трав, разузнайте о возможных побочных эффектах от их применения, особенно если Вы гипертоник. И не пренебрегайте консультацией врача!

Травяные сборы для нормализации давления

Народные средства для нормализации давления не являются панацеей от всех заболеваний, связанных с работой сердечно-сосудистой системы.

Но, так как в их состав входят только натуральные компоненты растительного происхождения, они являются безопасными и эффективными.

В отличие от аптечных препаратов, нормализующих давление, они не оказывают негативного воздействия на органы пищеварения, почки, печень.

Поэтому большинство людей, которые страдают от изменений давления, предпочитают именно народные средства.

У каждого человека свои нормы «рабочего» давления и свои определенные показатели, при которых он чувствует себя абсолютно здоровым. Идеальное давление здорового человека — 120/80 мм ртутного столба.

Но они не являются абсолютной нормой и могут быть разными. Если верхний показатель поднимается выше отметки в 160 мм, то это уже называется гипертония и является серьезным поводом для беспокойства.

Особую опасность она представляет в том случае, если при высоком верхнем давлении человек чувствует себя нормально. Малейший скачок может стать причиной инфаркта или инсульта.

Если нижнее давление показывает цифру меньше 70, то это – гипотония. Причиной этого заболевания может стать не только неправильный образ жизни.

Часто гипотония сопровождает длительное лечение какого-либо заболевания сильнодействующими лекарственными препаратами. Ослабленный организм испытывает недостаток полезных веществ (витаминов), который и приводит к понижению давления и развитию гипотонии.

Народные средства для нормализации давления у гипотоников помогают восполнить их недостаток, оказывая общее тонизирующее действие.

Понижение или повышение давления неизбежно отражается и на общем самочувствии. При гипертонии беспокоят такие симптомы, как:

  • Ощущение сдавливания в висках, головная боль
  • Головокружение
  • Слабость
  • Потемнение в глазах

Пониженное давление проявляет себя приступами тошноты и рвоты, болями в области затылка, одышкой. Человека в этом состоянии постоянно преследует чувство усталости и недосыпания.

И то, и другое состояние способно вывести человека из строя. Нарушается работоспособность, появляется чувство сонливости в дневное время и бессонница по ночам.

В такие моменты, чтобы снять приступы головной боли, люди начинают принимать быстродействующие анальгетики, которые если и приносят облегчение, то только на короткое время.

Универсального народного средства от давления не существует. Каждое из них работает только в определенном направлении — либо понижает, либо повышает его до той отметки, при которой человек чувствует себя абсолютно здоровым.

Поэтому, если и лечить это состояние народными методами, то необходимо знать, каким образом оно подействует на организм.

Повышение давления при гипертонии приводит к сужению сосудов. Сердце в этом состоянии вынужденно работать быстрее, и учащенный пульс может стать одним из признаков повышенного давления.

Народные методы лечения основываются на приеме натуральных средств, которые оказывают легкое успокоительное действие, помогут снять головную боль и нормализовать частоту пульса. Некоторые травы, ягоды и фрукты, снижают тонус сосудов и давление при условии, что прием народного средства будет регулярным в течении не меньше 2 недель.

Облегчение состояния может наступить в течение часа после принятия настойки или отвара, поэтому некоторые люди используют народные методы только в качестве экстренной помощи. Обычно они перестают принимать средство вместе с прекращением головной боли.

Но при выведении лекарства из организма, проблема возвращается. Также в период лечения давление необходимо измерять хотя бы два раза в день. Это поможет определить, помогают ли народные средства или нет.

Салат из морской капусты и моркови

Одной из причин гипертонии является закупорка или сужение сосудов.

Это может быть вызвано употреблением тяжелой и жирной пищи с высоким содержанием холестерина.

Алкоголь, крепкий кофе, черный чай – все это может вызвать резкий скачок давления.

Для укрепления сердечной мышцы необходимо употреблять продукты, которые содержат калий и магний – сухофрукты, орехи, морскую капусту, морковь, свеклу.

Дефицит этих элементов может стать одной из причин повышенного давления:

  • Яблочный уксус. Ватно-марлевый компресс смачивают яблочным уксусом и прикладывают к пяткам. В большинстве случаев давление снижается до нормы через 15 минут. Этот метод можно использовать вечером. Горячая ножная ванна и уксусный компресс помогут нормализовать сон.
  • Рябиновый сок. Он эффективен при употреблении только в свежем виде. Для снижения давления подходят плоды как черной, так и красной рябины. Общий курс лечения рябиновым соком – от 3х недель до месяца. Его необходимо пить за несколько минут до еды (3 раза в сутки). При болезнях пищеварительной системы употреблять свежие соки натощак не рекомендуется.
  • Черная смородина. Настой, отвар или чай из сушеных листьев этого растения поможет снизить давление и частоту пульса. В семьях, где страдают гипертонией, рекомендуется всегда запасаться вареньем или джемом из ягод этого растения. Употребление их в свежем или сушеном виде поможет снять приступы головной боли, характерные для высокого давления. Красная смородина обладает прямо противоположным эффектом. Благодаря высокому содержанию железа с ее помощью можно повысить не только уровень гемоглобина в крови, но и нормализовать низкое давление.
  • Пустырник. Это растение широко применяется для восстановления нормального сердечного ритма. Препараты и народные средства на основе пустырника помогают при гипертонии и сопутствующей бессоннице. Средство можно принимать в виде отвара. Хорошо помогает и аптечная спиртовая настойка, которую можно приготовить самому. Для этого сухую траву и цветы заливают водкой и настаивают около месяца. Принимают по 1 столовой ложке, предварительно разбавив водой, два-три раза в сутки.
  • Мед. Это янтарное лакомство – незаменимый помощник в борьбе с повышенным давлением. Лучше всего действует в сочетании с соком свежей моркови и свеклы. Для приготовления лекарства соки смешивают в равных пропорциях. На стакан смеси добавляют чайную ложку меда. Средство можно хранить в холодильнике, но не более двух суток. Принимают от 2 до 3 столовые ложки перед едой. Общий курс лечения – от 2х недель до месяца. Это народное средство не подходит для тех, кто страдает аллергией на продукты пчеловодства.
  • Зеленый чай. Для того чтобы всегда поддерживать нормальное давление при гипертонии, следует отказаться от утренней чашечки кофе и заменить ее стаканом свежезаваренного зеленого чая. Он тоже содержит кофеин и оказывает тонизирующий эффект. Но за счет большого содержания танина снижает высокое давление и снимает головную боль. Для усиления эффекта в зеленый чай можно добавить один кружок лимона, щепотку мяты или сушеных цветков жасмина. Зеленый чай с молоком помогает при бессоннице, но пить его нужно не позднее, чем за пару часов до сна, так как это сочетание действует как сильное мочегонное средство.
    Льняное семя. Семена льна оказывают укрепляющее действие на стенки сосудов и снижают уровень холестерина в крови. В сушеном виде сохраняют полезные свойства даже при длительном хранении. Семена льна перемалывают в порошок и принимают в течение суток по три ст. ложки. Их можно есть как в чистом виде, так и добавлять к основным блюдам или салатам. Семена льна не имеют резко выраженного запаха, поэтому вкус блюда не испортят.
  • Чеснок. При гипертонии регулярное употребление в пищу чеснока поможет снизить давление и нормализовать кровообращение. Но многие избегают этого эффективного средства, из-за специфического резкого запаха. Для тех, кто не ест чеснок в чистом виде, подойдет настойка, которая готовится следующим образом: вечером нужно нарезать три зубчика чеснока средней величины и залить стаканом теплой воды. Утром настойка готова к применению. Весь стакан необходимо выпить в три приема в течение суток. Средство принимают за полчаса до еды. 

В некоторых случаях повышение артериального давления может возникать по причине нехватки кислорода. Особенно часто этим страдают молодые люди, которые вынуждены долгое время находиться в душном помещении.

Небольшая прогулка по свежему воздуху поможет восстановить кислородный баланс в организме и улучшит общее самочувствие. При повышенном давлении следует взять за правило обязательное проветривание спальни перед сном.

При онемении конечностей улучшить состояние поможет вечерний массаж ног. Для растирания хорошо использовать эфирные масла мяты или цитрусовых.

Лекарственные травы, которые помогают справиться с высоким давлением, используют для приготовления отваров и настоев. Любую траву следует использовать только в сушеном и измельченном виде.

Это связано не только с тем, что сухие травы проще и быстрее завариваются. Растения могут содержать токсичные компоненты, которые негативно влияют на пищеварительную систему.

В процессе сушки вредные вещества испаряются, а растение сохраняет полезные свойства, которые не теряются даже при длительном хранении. Все рецепты, описанные ниже, рассчитаны на 1 л горячей воды (не кипятка!).

В скобках указано количество столовых ложек измельченной травы. Сбор заваривается в чайнике или термосе на 5-6 часов. Пьют настой три раза в день, за несколько минут до еды:

  • Пустырник (1), плоды боярышника измельченные (1), лист малины (1)
  • Листья боярышника (2), календула(2). сушеница (2)
  • Валериана (3), мелисса (3), лист рябины (1), донник (1)
  • Бессмертник (1), зверобой (1), ромашка (1), лист и почки березы (3)
  • Кора крушины(2), лист омелы (2), адонис душистый (2) 

Зеленый чай снижает давление

Низкое давление часто сопровождается пониженным уровнем гемоглобина.

При гипотонии в ежедневном рационе должны присутствовать железосодержащие продукты– яблоки, печень, морепродукты, бобовые.

На столе всегда должна быть свежая зелень.

Отвары и настойки из трав, которые обладают тонизирующим действием, помогут нормализовать низкое давление:

  • Имбирь. Корень имбиря в свежем или сушеном виде нормализует давление, тонизирует, укрепляет сосуды и быстро снимает приступы мигрени. Для приготовления имбирного чая одну столовую ложку измельченного корня заливают литром кипятка и варят на водяной бане 15-20 минут. Готовый чай наливают в термос и пьют в течение дня. Для вкуса можно добавить немного сахара или меда.
  • Шиповник. Чай из шиповника – полезное средство при гипотонии. Благодаря мочегонному эффекту быстро выводит из организма лишнюю жидкость. Настой или чай из сухих плодов этого растения можно пить в течение месяца, в любое удобное время. Постоянное употребление шиповника не рекомендуется – между курсами обязательно нужно сделать перерыв.
  • Корица. Быстро восстановить давление до нормальной отметки поможет коричный порошок. Его можно заваривать, как чай и пить небольшими порциями. А если съесть на завтрак кусочек хлеба с медом, посыпанным молотой корицей, то давление будет в норме весь день.
  • Женьшень. Настойка корня женьшеня продается в аптеках. Так, как это средство обладает тонизирующим действием, то принимать его перед сном не рекомендуется – оно может стать причиной бессонницы.
  • Лимон. Крепкий черный чай с лимоном и медом поможет не только взбодриться с утра, но и нормализует работу кровеносных сосудов при гипотонии. Лимон можно заготовить впрок – несколько плодов перекручивают через мясорубку вместе с семенами и кожурой, засыпают сахаром и убирают в холодильник. Для обеспечения нормального самочувствия достаточно одной чайной ложки на чашку горячего чая. Это средство можно пить и вечером, но не позднее, чем за два часа до сна.

Повысить давление и поднять общий тонус организма поможет контрастный душ. С утра он избавит от ощущения сонливости, характерного для пониженного давления.

Народные средства при гипотонии обладают быстрым действием и эффект может наступить уже через час после их приема. Травяные отвары можно пить вместо чая.

Нормальная суточная норма – не более 1 литра готового травяного настоя. Рецепты готовятся тем же способом, что и описано выше:

  • Родиола розовая (1), лимонник китайский (2), мята перечная (1), спорыш (2)
  • Можжевельника плоды измельченные (2), цикория трава (1), рута душистая (1), лист земляники лесной(1)
  • Корень аира болотного (1), семена подорожника (1), пижма (2), расторопша (2)
  • Крапива (2), полынь (2), заманиха (2)
  • Ромашка (1), аралия (1), эхинацея (1), подорожник (1) 

Необходимо периодически заменять выбранный другим, так как длительный прием фиточая может вызвать привыкание. Вреда организму это не принесет, но и положительного эффекта от такого лечения не будет.

Именно по этой причине многие гипотоники отказываются от средств нетрадиционной медицины в пользу синтетических препаратов. Для успешного лечения народными методами необходимо не только знать, как приготовить настой, но и правильно принимать.

Показатели давления зависят не только от питания, но и от образа жизни. Алкоголь, курение, стрессы, недосыпы – все эти факторы негативно влияют на организм.

Повышение или понижение давления – это сигнал, который означает, что надо серьезно заняться своим здоровьем. Народные средства для нормализации давления и пульса помогут лишь в том случае, если их применение будет сопровождаться ведением здорового образа жизни.

О том, как нормализовать давление народными средствами, можно посмотреть на видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий