Как кормящей маме быстро вылечить насморк?

Насморк проявляется по разным причинам. Как правило, это симптом простуды или ОРВИ. Однако недуг может появиться из-за аллергии, инфекции, травмы носа и сухого воздуха в помещении. Важно правильно распознать причину и при необходимости начать лечение.

как кормящей маме быстро вылечить насморк

Чтобы минимизировать последствия и риск заражения малыша, лучше обратиться к врачу. Он назначит правильное лечение и подберет лекарственные препараты. Это позволит быстро избавиться от заболевания.

Насморк при грудном вскармливании – нормальное явление, и прекращать кормление грудью в это время не нужно! Но если у кормящей мамы простуда или бактериальная инфекция, существуют риск заразить малыша. Чтобы избежать неприятностей, необходимо выполнять меры предосторожности:

Прекращать кормление грудью необходимо только, когда кормящей маме нужно принимать антибиотики, запрещенные при лактации. Такие препараты может назначать только врач! Лечение при помощи спрея и каплей проводят сразу после кормления грудью. Так риск попадания содержимого препаратов в грудное молоко снизится до минимума.

Оглавление [Показать]

Народные средства от насморка

Учтите, что домашние методы только очищают носовые проходы и временно снимают заложенность, но не устраняют причину насморка. К самым распространенным способам народного лечения относят закапывание носа настоем ромашки и сока алоэ, а также промывка водой с солью.

Промывание носа солевой водой выполняют 4-6 раз в сутки при помощи спринцовки или небольшого чайника. Чтобы приготовить раствор, одну чайную ложку соли смешивают с литром воды. Кормящей маме следует очень аккуратно пользоваться спринцовкой и не превышать допустимый объем солевой воды, иначе она попадет в грудное молоко.

Сок алоэ отжимают из одного из нижних листиков растения и разбавляют водой в пропорции 1 к 5 (на одну часть сока пять частей воды). Средство закапывают в нос по 3-4 капли два-три раза в сутки. Сок этих растений увлажняет носовые проходы и снимает отечность. Но учтите, что раствор оказывает полезное действие только в течение 24 часов после получения.

Настой ромашки готовят из одной чайной ложки высушенных цветков, которую заливают стаканом кипятка и настаивают под крышкой один час. Закапывать нужно по 3-4 капли три-четыре раза в день. Кстати, кроме ромашки можно применять мать-и-мачеху, чабрец и череду.

как кормящей маме быстро вылечить насморк

Перед тем, как лечить насморк аптечными средствами, внимательно изучите инструкцию и состав препарата, узнайте о последствиях и побочных эффектах, о влиянии на протекание лактации и действие при грудном вскармливании. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Существуют различные спреи и капли для носа:

  • на основе морской воды;
  • с эфирными маслами;
  • сужающие сосуды.

Сосудосуживающие капли относятся к самым популярным из-за недорогой стоимости. Однако при грудном вскармливании такие средства нужно использовать с осторожностью, так как они при частом или долгом применении вызывают привыкание. А некоторые препараты, наподобие средств Навизин и Тизин, противопоказаны при лактации.

Капли на растительной основе с эфирными маслами отличаются густотой и отлично подходят для устранения насморка. Однако некоторые компоненты могут вызвать аллергическую реакцию у кормящей мамы и грудничка.

Капли с морской водой безопасны при грудном вскармливании. Они хорошо промывают и освобождают нос от слизи, промывают слизистую оболочку и противостоит вирусной инфекции.

Если насморк лечить интенсивно и правильно, он проходит через 4-6 дней. Если недуг беспокоит дольше, обратитесь к врачу!

как кормящей маме быстро вылечить насморк

Лечение аллергического насморка

Если причиной насморка является аллергия, нужно установить причину такой реакции и устранить аллерген. При аллергии нельзя принимать средства и делать ингаляции на травяных отварах и эфирных маслах. Такие компоненты могут только усилить реакцию.

Чтобы лечить аллергический насморк, нужно обязательно обратиться к врачу. Многие противоаллергенные средства противопоказаны кормящей маме. Прием таких известных средств, как Тавегил и Супрастин, вреден для лактации и грудного ребенка.

Врач может рекомендовать к приему капли Назаваль или Назонекс. Однако такие препараты действуют временно и локализуют симптомы, но не лечат насморк. Что делать кормящей маме при аллергии, читайте по ссылке

Предупредить всегда лучше, чем лечить. Следуйте рекомендациям и вы избежите появления насморка при грудном вскармливании:

Если насморк является симптомом простуды, нужно применять комплексное лечение. Не спешите принимать противовирусные препараты, сначала опробуйте народные средства. Однако и здесь не забывайте, что некоторые компоненты отваров вызывают у грудничков аллергию. Что поможет кормящей маме при вирусных заболеваниях, читайте в статье “Как и чем лечить простуду при грудном вскармливании”.

Насморк – это предвестник ринита или острого респираторного заболевания. Развитие болезни ведет к появлению новых симптомов: кашлю, повышению температуры, болезненным ощущениям в горле. Легкая форма ринита легко излечивается в домашних условиях. Осложненное заболевание требует медицинского наблюдения. Особенно важно посещение врача при вскармливании грудью, если температура и насморк сохраняются несколько дней.

Сам по себе насморк — всего лишь симптом, который может свидетельствовать о наличии более серьезного заболевания

ОРЗ – это общее название для простудных заболеваний, вызванных разными вирусами. Атака каждого вида вируса проходит локализовано, затрагивая определенные области. Насморк возникает из-за активизации риновирусов, атакующих слизистую гайморовых пазух носа. Негативное воздействие риновирусов провоцирует появление выделений и отечности слизистой. Протекание насморка выражается двумя фазами:

  1. Первая фаза. Выделения обильные и жидкие, свидетельствующие о начальном поражении слизистой. Постоянное или прерывистое чихание, слезоточивость и покрасневшие глаза.
  2. Вторая фаза. Выделения густые, слизистой консистенции. Проявляются на 3 день заболевания. Вытекающая из носа слизь приобретает белый цвет с желтым или бежевым оттенком. Такой характер выделений объясняется действием иммунных сил в области слизистой носа.

Инфекционный насморк у кормящей мамы может перейти на ребенка, если не принять меры по защите крохи от заболевания мамы. Кормящая женщина, чтобы не заразить младенца, должна соблюдать следующие правила:

  • приступать к кормлению только в защитной маске;
  • поддерживать в помещении влажность в районе 65-75%;
  • регулярно проводить проветривание и следить за температурой комнаты, чтобы она составляла 21-23 градуса;
  • часто проводить смену одежды, в которой мама кормит ребенка.

Защитить ребенка от бактерий при кормлении поможет обычная медицинская маска

Выяснив, что насморк не относится к отдельному заболеванию, а служит одним из признаков ОРЗ, естественно предположить, что и его лечение проводится комплексно. Рассмотрим основные составляющие терапии:

  • Постельный режим. Направлен на облегчение протекания заболевания и сокращение его длительности. Необходимо поддерживать его 2-3 дня, чтобы не допустить утяжеления заболевания.
  • Обильное питье. Увеличьте количество потребляемой жидкости: чай, компот, вода без газа. Напитки помогут вывести токсины, образующиеся при активной деятельности вирусов, улучшат общее состояние кормящей мамы.
  • Влажный и свежий воздух. Находясь продолжительное время в помещении, старайтесь поддержать в нем нормальную влажность, регулярно проветривайте комнаты. Показатель влажности нельзя опускать ниже 60%, иначе слизистые носа будут испытывать дискомфорт от пересыхания, слизь станет хуже отделяться, препятствуя работе иммунной защиты. Для отопительного сезона используйте бытовой увлажнитель.
  • Поддерживайте температуру воздуха в доме в районе +22 градусов.
  • Понижение температуры тела. Простуда во время лактации часто вызывает подъем температуры ( простуда у кормящей матери: как и чем лечить?). Спешить принимать жаропонижающие не стоит, если градусник показывает меньше 38,5. Сбивать небольшое повышение нерационально, поскольку это показатель борьбы вашего организма с инфекцией. Иммунная система производит антитела, убивающие вирусы. Температуру выше 38, 5 градусов снимут парацетамол или ибупрофен. Оба препарата обладают анальгетическим действием, снимают головную боль и простудную лихорадку. Кроме того, ибупрофен оказывает и противовоспалительное действие.

Заболев ОРЗ, не стоит прекращать кормить малыша грудью. Выработанные вашим организмом антитела поступают к ребенку через материнское молоко, усиливая его иммунитет. Поднявшаяся температура — тоже не повод отнимать малыша от груди. Лучше наоборот почаще давать ее крохе, так вы поможете себе сохранить нормальную лактацию и ребенка не оставите голодным.

Какие препараты разрешены к применению?

Применение средств против насморка, когда вы даете ребенку грудь, проводится симптоматически — прибегайте к лекарствам, ориентируясь на свое самочувствие. Выясним, чем лечить насморк кормящей маме. Заложенность носа помогут устранить сосудосуживающие препараты. Если же вы можете дышать свободно, не стоит прокапывать нос. Обратимся к мнению гинеколога Светланы Вавилонской. Ведущий специалист кафедры МГМУ говорит о том, что для ОРЗ типичен короткий срок протекания. Против насморка можно использовать капли с противомикробным, сосудосуживающим и увлажняющим действием. Посмотрим, что предлагают нам аптеки.

Сосудосуживающие препараты производятся на основе различных активных веществ. Здравоохранением России для кормящих женщин разрешены к применению такие препараты: «Тизин», «Нафтизин», «Називин» и «Галазолин». Действие лекарств направлено на снятие отечности слизистой, облегчение дыхания. Практическое использование препаратов определило некоторые из них как нежелательные к применению в период грудного вскармливания. Так, «Нафтизину» присвоен второй уровень опасности. Несмотря на то что активное вещество нафазолин не изучалось на степень влияния на лактацию, медики не советует им злоупотреблять.

Отмечается тот факт, что медиками получены данные о побочных эффектах препарата, проявляющихся у грудных детей. Несмотря на низкий уровень секреции препарата в грудном молоке, «Нафтизин» может стать причиной тонуса сосудов, сердечной аритмии, раздражительности у грудничка. Длительное применение лекарства мамой вызывает снижение лактации.

Кстати, популярные «Нафтизин» и «Фармазолин» способны больше навредить грудничку, чем представленные нами стероидные препараты нового поколения. Тем не менее, учитывая сложный состав препаратов и синтетическое происхождение, необходима консультация специалиста. Врач подберет вам наиболее щадящий вариант лечения, чтобы обезопасить здоровье ваше и малыша от нежелательных побочных проявлений.

Противомикробные средства

Кормящей матери подойдут противомикробные средства на растительной основе. Например, можно взять капли «Пиносол». Препарат разрешен при грудном вскармливании с оговоркой на возможные индивидуальные реакции, связанные с аллергией на состав средства. Внимательно прочтите, что входит в препарат. Если на какое-нибудь растительное составляющее (масла сосны, мяты, эвкалипта) вы и раньше замечали аллергические проявления, откажитесь от его покупки.

Нельзя кормящей женщине лечить насморк и ОРЗ народными средствами, подразумевающими использование эфирных масел тмина, аниса, чайного дерева. Ингаляции с такими компонентами также обостряют аллергию. Уверены, что у вас нет аллергии на указанные вещества — используйте масла для домашних ингаляций. Готовьте состав из расчета 2-3 капли средства на кастрюлю горячей воды. Процедура вдыхания паров длится около 10 минут.

Прибегать при кормлении грудью к ингаляциям с луком или чесноком не стоит. Несмотря на стойкое убеждение о высоких противовирусных свойствах этих растений, при лактации они опасны.

Оказывая мощное воздействие на слизистую носа, они сильно пересушивают ее, можно даже получить ожог. Ухудшается проходимость носоглотки, нарушается продуктивность слизистой, организм плохо противостоит инфекции.

Потребность в увлажняющих составах при рините связана с раздражением слизистой носа, которое необходимо устранить, чтобы снизить тяжесть протекания заболевания. Увлажняющие препараты производятся из обычных солевых растворов или из морской воды. Попадая на слизистую, они увлажняют ее, повышая защиту от вирусов. Мамам, кормящим молоком, можно брать для промывания «Салин», «Носоль», «Аквамарис» (подробнее в статье: капли Аквамарис: инструкция по применению для новорожденных). Препараты способны разжижать вязкую слизь, обеспечивая быстрое освобождение носового прохода и облегчая дыхание.

Приверженцам домашних методов можем посоветовать готовить солевые растворы самостоятельно. Налейте в стакан теплой воды, растворите в ней чайную ложку соли, закапывайте пипеткой или перелейте приготовленное средство в пузырек с распылителем. Спринцевать нос нельзя. Струя, попадающая в носоглотку под высоким давлением, может перетечь в слуховой проход и попасть в среднее ухо. Раздражение среднего уха приведет к отиту, тогда к ОРЗ добавится более тяжелое заболевание.

Если насморк не удалось вылечить, сопли продолжают течь, состояние не улучшается, сходите к врачу. Продлевающийся после лечения ринит свидетельствует о бактериальной инфекции в носовых пазухах. Немедленно обращайтесь к отоларингологу, если выделения из носа окрасились в зеленый цвет или к ним добавилась головная боль ( что выпить кормящей маме от головной боли?). Затягивать с лечением заболевания нельзя, особенно при лактации.

Чаще всего и, как правило, неожиданно, кормящую женщину поджидает банальная простуда. Лучше не бояться ее, чтобы ненароком не привлечь на свой страх. Гораздо предпочтительнее относиться к ней как тренировке для своей иммунной системы. А победить страх поможет определенность: знание врага в лицо и своевременное применение правильного «оружия». Дальше мы поэтапно рассмотрим, чем лечить простуду при ГВ, начиная с определения и симптомов этой сезонной неприятности.

Простуда представляет собой заболевание, вызванное переохлаждением, в результате чего снижается иммунитет и обостряются хронические инфекции, которые уже были в организме простывшего человека. Эти инфекции проистекают из условно-патогенной флоры, способной активизироваться при определенных условиях. Простуда не заразная, но на фоне ослабленного иммунитета легко может прицепиться вирус, переводя недуг в стадию острого заболевания. Тогда речь идет уже о медицинских терминах: ОРВИ, грипп, ОРЗ.

ОРВИ — наиболее часто встречающееся сезонное заболевание, возбудителями которого являются разнообразные вирусы, вызывающие воспаление верхних дыхательных путей. Этот недуг заразен, протекает в острой форме.

Грипп представляет собой разновидность вирусных инфекций. При осложненном течение болезни, когда уже не спасет чай с малиновым вареньем, инфекция может распространиться на уши и глаза, приводя к появлению отита или конъюнктивита разной степени сложности.

К вирусной инфекции может присоединиться бактериальная, она же может появиться изначально на фоне простуды. Если нет возможности точно диагностировать болезнь, тогда врачи говорят об ОРЗ.

Кормящие мамы не задумываются о том, что за болезнь застала их врасплох, называя ее понятным словом «простуда». При ГВ они беспокоятся лишь о безопасности своего грудничка и скорейшем выздоровлении. Поэтому рассмотрим все варианты сезонных заболеваний.

Наличие определенных симптомов, ухудшающих общее самочувствие, не дает ошибиться: организм простудился. К таким симптомам относятся:

  • насморк в виде выделений из носа от прозрачных (начало заболевания), до густых трудноотделимых зеленых (присоединение бактериальной инфекции);
  • повышение температуры тела;
  • боль в горле;
  • кашель как сухой, так и влажный;
  • чихание.

Качество жизни заметно ухудшается даже у обычного человека, а что уж говорить о молодой маме, от здоровья и хорошего самочувствия которой зависит благополучие малыша и всей семьи. Поэтому важно знать, как кормящей маме лечить простуду, обезопасить ребенка и быстро восстановить свою работоспособность.

Молодым мамам часто приходится гулять с малышом при любых погодных условиях, и пока ребенок спит в коляске, тепло укутанный, маме приходится нарезать круги. Одежда не всегда соответствует погоде, поэтому промерзнуть очень легко. Чтобы не пришлось задаваться вопросом, чем лечить простуду при ГВ, лучше принять профилактические меры. Сразу по приходу домой переодеться в теплую одежду, помыть руки горячей водой, попарить ноги при температуре воды 40-50°С, выпить горячий чай с медом. После нужно будет смотреть на простудные проявления и лечить болезнь симптоматически.

Если на рядовое переохлаждение и связанное с этим ослабление иммунитета накладывается вирусный компонент, тогда можно говорить, что появилась «вирусная» простуда у кормящей мамы. Комаровский в этом случае советует обойтись без фармакологического вмешательства, придерживаясь четкого алгоритма действий:

  1. Употребление пищи только по аппетиту.
  2. Обильное питье.
  3. Постельный режим.
  4. Частое проветривание помещения.
  5. Увлажнение воздуха.
  6. Орошение слизистых оболочек солевым или физиологическим растворами.
  7. Защита ребенка от непосредственного контакта с вирусом, следует носить маску при общении с малышом.

Получается, что можно кормящим при простуде, доступно и обычным людям. Этот алгоритм универсален, он помогает справиться с вирусами без лекарств. Организму просто требуется время для выработки соответствующих антител.

По ряду признаков можно судить о том, что простуда является бактериальной или осложненной вирусной с прикреплением вторичной бактериальной инфекции. В этом случае требуется обязательное вмешательство антибиотиков. Признаки бактериальной инфекции:

  • заболевание не проходит в течение недели, состояние больного ухудшается;
  • высокая температура свыше 38°С;
  • абсцессы различной локализации;
  • выделения из носа и мокрота имеют тягучую консистенцию, по цвету от желто-зеленого до красноватого;
  • воспаление лимфоузлов и острая боль в области локализации бактерий.

Как кормящей маме лечить простуду бактериальную? Здесь требуется обязательное вмешательство антибиотиков, поэтому лучше соблюдать профилактические меры, такие как частое мытье рук, тщательное приготовление сырого мяса, избегание контактов с больными людьми и т. д.

На часто задаваемый вопрос «чем можно лечить простуду кормящей маме» Комаровский, как самый популярный детский доктор постсоветского пространства, отвечает всегда иронично: волшебной таблетки не существует. Всегда есть побочные эффекты, да и индивидуальную непереносимость компонентов никто не отменял.

Совет доктора прост: терпи, пока терпится, а когда нет уже сил терпеть, иди к терапевту. Смысл в том, что обычная простуда может скрывать разные недуги, требующие соответствующего лечения. Например, вирусные инфекции, по сути, не лечатся, вся терапия направлена на активизацию иммунных клеток организма и планомерное вымывание вируса посредством обильного питья. А вот присоединение бактериальной инфекции, скорее всего, потребует применения антибиотика, который ни в коем случае нельзя «прописывать» себе самостоятельно.

Справочно отметим, какие лекарства принимать при простуде кормящей маме допустимо. Но перед их использованием следует все-таки проконсультироваться с врачом:

  • Противовирусные препараты: «Афлубин», «Оциллококцинум».
  • Спазмолитическое средство: «Но-шпа».
  • Жаропонижающие (свыше 39°, если не помогают народные средства): детские сиропы «Нурофен», «Панадол».
  • Сосудосуживающие и средства от насморка: «Аквамарис» и аналоги, «Квикс».
  • От боли в горле для рассасывания: «Лизобакт».
  • Для полоскания горла: «Хлоргексидин», «Йодинол», «Мирамистин».
  • От кашля: «Геделикс».

Мудрость народа подскажет, как кормящей маме лечить простуду, как активизировать силы организма и сгладить некоторые симптоматические проявления болезни, улучшив общее состояние заболевшей. Так, снять болевые ощущения в горле под силу:

  • творожному компрессу;
  • полосканию соком свежей свеклы с уксусом;
  • теплому молоку с маслом и медом.

Снизить повышенную температуру тела поможет:

  • чай с малиновым вареньем;
  • обтирание тела раствором уксуса 9% (1 ст.л. на половину литра воды),
  • смесь натертого лука, яблок и меда в равных пропорциях (до еды по 1 ст.л. 3 раза в день);
  • грейпфрут, пара апельсинов или лимон, как источники витамина С.

Купировать обильные выделения из носа можно с помощью:

  • закапывания в нос сока алое, смешанного с растворенной таблеткой мумие и каплей меда;
  • или смеси лукового и чесночного сока с медом в пропорции 1:3;
  • смазывания носовых ходов лимонным соком;
  • тарелочек с только что нарезанным луком.

Облегчить кашель помогут следующие рецепты:

  • в редьке делается углубление, в которое закладывается мед, настаивается полдня, затем употребляется по 1 ч.л. до трех раз в день;
  • подышать над вареной картошкой.

Любое народное средство перед активным использованием следует сначала проверить на аллергическую реакцию для мамы и ее малыша.

Консультанты по ГВ в один голос призывают кормить, несмотря на плохое самочувствие и болезнь мамы. Организм взрослого быстрее адаптируется к недугу и начинает вырабатывать антитела, передавая их ребенку через грудное молоко. Таким образом, мама является и причиной заболевания, и его же лекарством. Известно, что полученный от мамы иммунитет у ребенка полностью пропадает после полугода даже при условии кормления только грудным молоком, а собственный вырабатывается только под действием болезней годам к трем. Получается, что простуда при ГВ — это отличный способ тренировать иммунную систему карапуза.

Однако если мамино сезонное заболевание не прошло в течение недели, получило осложнения и требует вмешательства антибиотиков, то кормление грудью следует приостановить. Считается, что терапевт может подобрать разрешенные при грудном вскармливании антибиотик и рассчитать время между приемом лекарства и кормлением грудью, но попадания антибиотика в молоко вряд ли удастся избежать.

Даже разрешенные препараты в малом количестве могут привести к ухудшению состояния грудничка, став причиной:

  • аллергической реакции;
  • расстройства пищеварения;
  • развития молочницы;
  • снижения иммунитета ребенка;
  • нарушения баланса в усвоении витаминов и микроэлементов.

Поэтому на время приема антибиотиков следует приостановить кормление грудью. Чтобы потом этот процесс успешно возобновить, маме нужно своевременно сцеживать молоко, а ребенка кормить ложечкой или из бутылочки с небольшим отверстием в соске.

Всегда легче избежать заболевания, чем вылечить его, поэтому важно уделить внимание и профилактическим мерам, к которым относятся:

  • избегание мест массового скопления людей, тем более общения с больными;
  • частое мытье рук;
  • промывание слизистых носа и горла солевыми растворами;
  • проветривание помещения, чтобы поддерживать прохладный и свежий воздух;
  • увлажнение воздуха;
  • своевременная вакцинация.

А еще лучше подготовиться к сезону простуд заранее. Именно для этого нам дано лето, богатое воздушно-солнечными ваннами, витаминами на грядке, лесными, речными и морскими закаливаниями. Полгода на накопление и укрепление иммунитета, чтобы во вторые полгода его испытать.

И теперь, отвечая на вопрос, как кормящей маме лечить простуду, скажем просто: не бояться болезни, соблюдать профилактические меры, в случае заболевания активизировать защитные силы организма, следуя простому алгоритму. Тогда любая простуда будет побеждена, а малыш получит свою лечебную порцию защиты с любимым маминым молоком.

Большая часть лекарственных средств запрещена для приема в период лактации. Почти все препараты способны проникать в грудное молоко. Если одни не принесут никакого вреда малышу, то другие могут оказаться очень опасными. Когда кормящая женщина заболела, ей нужно обязательно показаться доктору. Только врач сможет трезво оценить все риски для младенца и ожидаемую пользу для мамы. В соответствии с ними и подбирается терапия.

Насморк и заложенность носа – это частый симптом многих инфекционных заболеваний. Женщине в период лактации нельзя игнорировать его. Ведь если не вылечить насморк, то он может вызвать осложнения: гайморит, отит, бронхит. Все эти патологии потребуют более серьезных медикаментов, а женщине придется свернуть лактацию. Хотите знать, как вылечить насморк при грудном вскармливании (у мамы)? Тогда советы доктора, представленные в статье, будут вам полезны.

Как должно проходить лечение насморка при грудном вскармливании? Комаровский (популярный детский врач) в своих передачах рассказывает о том, что важно создать комфортные окружающие условия. Необходимо регулярно проветривать помещение, в котором находятся мама и малыш. Если позволяет погода, то надо как можно чаще гулять. Насморк не является противопоказанием к воздушным процедурам, если у женщины нет других неприятных признаков, например температуры.

Врач советует регулярно очищать носовые ходы, но делать это надо поочередно. Сначала зажимается одна ноздря и очищается другая, после чего действия происходят наоборот. Если мамочка будет сморкаться неправильно, то у нее может начаться отит. Медики рекомендуют кормящим женщинам много пить. Лечение насморка при грудном вскармливании предполагает увеличение потребляемой жидкости. Вы можете не кушать, но пить надо много. Именно вода будет способствовать очищению организма от токсинов и болезнетворных микробов.

Если внезапно у женщины начался насморк (при грудном вскармливании), чем лечить его? Самыми безопасными считаются следующие назальные препараты: «Аквамарис», «Риностоп», «Физиомер», «Долфин», «Риностоп» и так далее. В их составе содержится стерильный изотонический раствор морской или океанской воды. Эти медикаменты не вызывают негативного действия даже при проглатывании. Применять их можно неограниченное количество раз в сутки.

Солевые растворы предназначены для очищения носовых ходов, размягчения имеющихся корочек, устранения заложенности и зуда, увлажнения. Если вы приобретаете средство с распылителем, то использовать его будет удобно: следуйте инструкции на упаковке. Также солевой раствор можно приготовить самостоятельно, добавив в питьевую воду соль и немного соды. Допустимо использовать раствор натрия хлорида.

Если только что начался насморк при грудном вскармливании, чем лечить его, чтобы не заболеть сильнее? При первых симптомах простуды используйте разрешенные иммуномодуляторы и противовирусные средства. К таким можно отнести «Гриппферон», «Генферон», «Назоферон», «Деринат» и другие. Все они способствуют повышению собственного иммунитета и усилению сопротивляемости организма. Препараты не вызывают привыкания. Даже если они попадут малышу, ничего страшного не произойдет. Все медикаменты допустимы к использованию с первых дней жизни. Некоторые медики советуют во время простуды у мамы проводить профилактику для малыша. С этой целью прописываются указанные препараты младенцу.

Лечение насморка при грудном вскармливании будет тем эффективнее, чем раньше вы начнете применение лекарств. Поэтому не стоит выжидать, когда станет хуже. Применяйте противовирусные медикаменты, разрешенные во время лактации, при первых же симптомах.

Нередко насморк сопровождается заложенностью носа. Отек возникает по причине расширения кровеносных сосудов. Можно ли как-то помочь пациентке в этом случае? Да, есть сосудосуживающие лекарства, разрешенные в период лактации. Врачи советуют выбирать медикаменты, не содержащие в своем составе консерванты. Такие препараты хранятся недолго (обычно до трех месяцев после вскрытия), но они более безопасные.

Сосудосуживающие лекарства можно выбрать на основе ксилометазолина, оксиметазолина или нафазолина. Их торговые названия — «Називин», «Отривин», «Назол», «Санорин», «Нафтизин». Нельзя комбинировать сразу несколько препаратов. Обратите внимание на то, что многие медикаменты с сосудосуживающим действием выпускаются в детской и взрослой дозировке. Отдайте предпочтение первой. Скорее всего, лекарства в низкой концентрации помогут вам ничуть не хуже взрослых препаратов, но они в меньшем количестве попадут в организм малыша с грудным молоком. Врачи советуют не использовать такие средства более трех дней. В противном случае может развиться привыкание.

Лечение насморка при грудном вскармливании иногда требует применения антибактериальных препаратов. Чаще всего они необходимы, когда речь идет о гайморите, бактериальном синусите и рините, а также осложнениях: бронхит, тонзиллит, отит. Лекарства-антибиотики могут назначаться в разных формах. Наиболее безопасными считаются средства для местного применения. Врачи прописывают кормящим женщинам «Изофру», «Полидексу», тампоны с «Левомеколем» и другие противомикробные составы.

Реже антибиотики при насморке назначаются перорально: препараты на основе амоксициллина или азитромицина. Кормящей женщине надо знать, что они неизбежно попадают в грудное молоко. Но врачи все же не рекомендуют прекращать лактацию.

Допустимо ли лечение аллергического насморка при грудном вскармливании? Если женщину мучает заложенность, обильное выделение назальной слизи, чихание, зуд, слезотечение, то речь идет об аллергической реакции. Лечиться самостоятельно в таком случае нельзя. Нужно обязательно посетить врача и следовать его рекомендациям.

Большинство антигистаминных средств не рекомендуются к использованию в период грудного вскармливания. Но если состояние женщины ухудшается, то без них не обойтись. Используются обычно стероидные препараты и антигистаминные составы второго поколения. Среди них можно выделить «Зиртек», «Цетрин», «Кларитин». Для назального применения назначаются «Авамис», «Назонекс». В легких случаях прописывают «Виброцил», но его нельзя использовать более одной недели без перерыва.

Если пациентка боится использовать лекарственные средства, то она может обойтись бабушкиными рецептами. Но это не избавляет ее от похода к врачу. Прием любых народных препаратов должен также согласовываться с врачом. Если мучает насморк при грудном вскармливании, лечение у мамы может быть следующим:

  • Ромашка и эвкалипт (отварами промываются носовые ходы). Ромашка устраняет болезнетворные микробы, а эвкалипт облегчает дыхание.
  • Лук и чеснок – мощные природные антибиотики. Капли на основе этих компонентов не только устранят патогенную флору, но и поднимут иммунитет.
  • Мед – хорошее средство для устранения симптомов простуды. Он оказывает противовоспалительное действие и повышает сопротивляемость. Помните о возможной аллергии.
  • Алоэ способствует быстрому очищению носовых ходов и оказывает противомикробное действие. Тоже аллерген.

Если вы считаете, что лечение насморка (при грудном вскармливании) народными средствами будет безопаснее, то придется вас разочаровать. Многие природные вещества вызывают аллергию. У малышей она протекает часто в тяжелой форме (с отеком). Поэтому несколько раз подумайте, прежде чем заниматься самолечением.

Что делать, если у мамочки начался насморк при грудном вскармливании? Как не заразить ребенка? Нужно ли прервать лактацию? Что по этому поводу говорят медики?

Советы врачей сходятся в одном: нельзя прекращать грудное вскармливание. В молоке женщины содержатся незаменимые антитела. В период простуды организм мамы борется с инфекцией, вырабатывая их в большом объеме. Антитела, попадая к ребенку, защищают его. Даже если вам приходится использовать медикаменты, ничего страшного. Обязательно во время лечения следите за тем, чтобы малыш чувствовал себя хорошо. Продолжайте лактацию в обычном режиме.

Из статьи вы смогли узнать, как производится лечение насморка. При грудном вскармливании разрешено использовать далеко не все препараты. Поэтому все привычные средства отложите подальше. Отправляйтесь к врачу и узнайте, какие лекарства разрешены вам. Доктор при назначении всегда учитывает индивидуальные особенности ребенка, которого вы кормите: возраст, вес, вероятность аллергии, заболевания в анамнезе. Помните: кормящей маме противопоказано самолечение! Крепкого вам здоровья!

В период лактации мать играет важнейшую роль в формировании и росте организма ребенка, поэтому просто обязана следить за своим здоровьем с двойной, а то и тройной ответственностью. Даже простой насморк, не говоря уже о серьезных патологиях, является весомым поводом обращения к врачу, так как может таить в себе немалую опасность и для женщины, и для ее малыша.

Однако при грамотном подходе избавиться от заложенности носа допустимо и собственноручно. Для реализации данной цели требуется знать базовые и, что самое главное, безопасные методики избавления от насморка, а также особенности этого мероприятия при кормлении грудью.

В сегодняшнем материале уделим внимание именно этой теме с подробным освещением каждого аспекта терапии. Интересно? Тогда обязательно дочитайте приведенную ниже статью до конца.

Насморк может быть инфекционным, аллергическим и физиологическим

Насморк у кормящей матери – вполне нормальное явление, которое может быть спровоцировано естественной реакцией организма на какой-либо из раздражающих факторов. Как правило, в период лактации таковыми выступают обыкновенная простуда или иной вид острого респираторно вирусного недуга (ОРВИ).

Заметно реже причинами чрезмерной секреции слизистой являются:

  1. аллергическая реакция
  2. неблагоприятные окружающие условия (повышенная сухость воздуха, например)
  3. травмы органов дыхания (носовая перегородка, пазухи и т.п.)

Вне зависимости от причины насморка к нему следует отнестись с должным уровнем ответственности. Не забывайте, что любая форма заложенности заметно ослабляет местный иммунитет и способна стать толчком к развитию неблагоприятной микрофлоры.

Опасность насморка у кормящей матери для ребенка имеется лишь в том случае, если причиной патологического состояния является вирусный, бактериальный или грибковый недуг.

В таком случае молоко все также допустимо давать малышу для вскармливания, но вот делать это напрямую через грудь недопустимо. На период лечения матери дитя следует оградить от нее. Полный же запрет на кормление имеется в ситуациях с приемом со стороны больной женщины антибактериальных препаратов или иных других, запрещенных при лактации.

Конечно, определить точную причину насморка в домашних условиях не всегда возможно, поэтому при малейших сомнениях по поводу патогенеза проблемы лучше не заниматься самолечением и обращаться к доктору. Молодым мамам не стоит забывать, что речь идет не только о состоянии их здоровья, но и здравом состоянии ребенка.

Повысилась температура? – Нужен врач!

Прежде чем рассматривать методы борьбы с насморком у кормящих женщин, обратим внимание на случаи, в которых недопустимо самолечение.

В общем виде, к таковым относятся любые клинические ситуации, сопровождающиеся появлением следующих симптомов у заболевшей матери:

  • кашель
  • повышение температуры
  • лихорадочное состояние
  • появление сыпи на теле

Даже несколько из отмеченных признаков – основательный повод не только ограничить контакт больной женщины с ребенком, но и незамедлительно доставить ее к доктору, попутно отказавшись от использования грудного молока с целью кормления малыша (по крайне мере до тех пор, пока не будет поставлен точный диагноз).

Недопустимость самолечения насморка при подобных обстоятельствах обусловлена высокими рисками появления осложнений. Важно понимать, что их распространение возможна не только в пределах организма самой матери, но и ее ребенка. Может быть кому-то неизвестно, но неблагоприятная микрофлора способна передаваться через грудное молоко малышу. Стоит ли рисковать его здоровьем? Ответ однозначен – нет, не стоит, поэтому при описанных выше симптомах игнорирование посещения доктора недопустимо.

Все медикаментозные средства должны быть одобрены врачом!

Выявив развитие насморка, кормящая мать должна точно выявить причину его появления и, в первую очередь, воздействовать именно на нее безопасными методиками на период лактации.

Устранять же саму заложенность следует комплексно, воздействуя посредством:

  1. Приема соответствующих препаратов и иных купирующих симптом средств.
  2. Организации благоприятных окружающих условий (нормальная влажность, обильное питье и т.п.).
  3. Повышение иммунитета доступными методами (от питья витаминных чаев до приема иммуномодуляторов).

В принципе, с двумя последними мерами все предельно просто и понятно, но какие препараты допустимо применять для избавления от насморка при лактации? На самом деле многие, но обо всем по порядку. Начнем, пожалуй, с безопасных капель и спреев.

Наиболее предпочтительным вариантом будет комбинация двух видов каплей или спреев, если быть точнее речь идет о сосудосуживающих средствах и препаратах общего воздействия (снятие воспаления, отека, укрепление иммунитета и т.п.). Терапия первыми медикаментами должна осуществляться не более 5 дней и использоваться исключительно для облегчения общего состояния матери.

Больше народных рецептов от насморка можно узнать из видео:

В число допустимых при лактации и действенных сосудосуживающих средств относят:

  • капли «Нафтизин»
  • спрей «Тизин»
  • капли «Називин»

Препараты же общего назначения обычно запрещены или нежелательны для приема в период лактации. Пожалуй, одними из немногих капель подобного рода, которые может использовать кормящая мать без назначения доктора, является «Пиносол». Данный препарат сделан на растительной основе, безвреден и не вызывает привыкания, поэтому безопасен в лактационный период. Действуя комплексно, Пиносол уменьшает воспаление, снимает отечность, борется с неблагоприятной микрофлорой и укрепляет местный иммунитет носоглотки.

Совет! В принципе, безопасными каплями и спреями в нос для кормящих матерей являются любые препараты, которые не запрещены к приему в период лактации. Узнать этот аспект можно в инструкции к любому медикаменту. К слову, изучать таковую следует в любом случае перед приемом тех или иных лекарств.

Промывать нос можно медикаментозными или народными средствами

При кормлении, помимо приема довольно-таки действующих препаратов, не нужно отказываться и от промывательных процедур. Удивительно, но вроде бы незначительные промывания носоглотки одновременно:

  1. укрепляют местный иммунитет
  2. ускоряют процесс избавления от причины насморка
  3. нейтрализуют отечность и воспаление слизистой

В период лактации можно прибегнуть к любым несильнодействующим промывательным растворам. Наиболее предпочтительны и эффективны следующие:

  • смесь кипяченой воды и морской или поваренной соли (на 1 стакан жидкости приходится 1 столовая ложка соли без горки)
  • травяные отвары из ромашки или календулы
  • настойка прополиса (10 капель на 1 стакан теплой кипяченой воды)
  • Фурацилин (1 таблетка на 1 стакан воды)
  • Аквалор (продается уже в готовом виде)

Промывать нос кормящей матери следует не торопясь, поочередно наполняя каждую ноздрю. Промывательные процедуры важно организовать с учетом следующих правил:

  • частотность повторения – 3-5 раз в сутки
  • длительность курса промываний – 5-7 дней
  • отказ от посещения улицы или иных прохладных мест в течение 1-2 часов после промывательной процедуры обязателен

Наверное, относительно промываний на этом можно закончить. Представленного материала вполне будет достаточно для любой кормящей матери, борющейся с насморком.

Небулайзер – простое, безопасное и эффективное устройство для ингаляций

Ингаляционные процедуры при кормлении грудью не запрещены. Единственное, важно понимать, что их реализация недопустима при:

  1. повышенной температуре тела
  2. подверженности к кровотечениям из носа
  3. более-менее серьезных патологиях сердечно-сосудистой системы
  4. заболеваниях легких
  5. высокой чувствительности к используемым ингаляционным растворам
  6. наличии гнойничковых образований в дыхательной системе

Также с осторожностью ингаляции следует использовать при аллергических реакциях, так как течение некоторых из них заметно осложняется после проведения резюмированных процедур. В остальном же, никаких запретов для кормящих матерей относительно ингаляций не имеется.

При желании они могут прибегнуть как к использованию небулайзера, так и подышать обычным теплым паром. Главное в этом деле – не злоупотребление и комплексный подход. Не забывайте, что исключительно проведение ингаляций никакого эффекта не даст. Как минимум, их следует дополнять качественными промываниями и использованием специализированных препаратов.

Желая разнообразить терапию насморка в лактационный период, женщинам могут использовать методики из народной медицины. В любом случае, самодельные средства – это лишь качественное подспорье к основным применяемым средствам, поэтому никаким образом не может выступать основой лечения.

Лечим насморк соком алоэ!

Для избавления от насморка наиболее эффективны следующие народные средства:

  • Сок алоэ. Применяется не в чистом виде, а в смеси с водой (1 часть сока, 5-6 частей воды). Готовые капли используются 3-5 раз в день по 3-капельной разовой дозировке.
  • Настой ромашки. Для приготовления необходимо залить цветки ромашки стаканом кипятка и в течение нескольких дней настоять полученную смесь в темном, прохладном месте. Готовое средство можно использовать и в качестве раствора для промывания, и в качестве капель (дозировки аналогичны описанным выше).
  • Отвар полевого хвоща. Используется в чистом виде (2 столовые ложки сухого растения на стакан кипятка) для промывания носа. Отлично справляется с отеком и воспалением слизистой носоглотки.

В принципе, расширить отмеченный перечень самодельных лекарств можно и другими народными средствами. Стоит ли оно того при большом выборе специализированных средств? Решайте сами. Главное, не забывайте – что в лечении любой патологии важно не навредить, поэтому к применению нетрадиционных методов терапии следует подходить осторожно и с умом.

Избавляясь от насморка в период лактации, каждой кормящей матери важно знать основные запреты подобной терапии. На самом деле таковых немного. К базовому перечню запретов относятся:

  • Кормление грудным молоком при подозрении на серьезные патологии бактериальной, вирусной или грибковой этиологии.
  • Кормление грудным молоком при использовании антибиотиков.
  • Использование препаратов, запрещенных или непроверенных на женщинах в лактационный период.
  • Использование методик избавления от насморка по типу ингаляционных или промывательных процедур при наличии противопоказаний на это.
  • Применение средств, имеющих в своем составе потенциально аллергенные компоненты.

Нужно помнить, что запущенный насморк может перейти в хроническую форму или стать причиной других заболеваний

Помимо этого, нельзя долгий период заниматься самолечением, если его эффективность невысока. Важно понимать, что грудное молоко для малыша – это основа в его становлении в качестве живого организма, и никакие смеси его заменить не смогут. Исходя из этого, можно сделать вывод, что долгое отсутствие естественного кормления недопустимо, поэтому кормящей матери следует лечить свои недуги максимально оперативно, но в то же время безопасно для кормящегося малыша.

В завершение сегодняшней статьи обратим внимание на профилактические меры, которые следует предпринимать кормящей матери для избегания насморка и сопутствующих ему проблем. Естественно, не допустить патологию – намного проще, чем ее лечить.

Но как это сделать? Несложно! Достаточно придерживаться базового перечня профилактических мер:

  1. Ограждение от общих и локальных переохлаждений (не злоупотребление прогулками, отказ от мороженого и т.п.).
  2. Ограничение от общения с потенциальными источниками инфекции. Особое внимание этому следует уделить при вспышках инфекционных заболеваний в месте проживания и часто не посещать общественные места.
  3. Слежение за отсутствием контакта с аллергенами разной формации (от пыли до шерсти животных).
  4. Поддержание нормальных и комфортных для дыхательной системы условий в месте пребывания кормящей матери (температура около 22-23 градусов по Цельсию, хорошая влажность, регулярные проветривания и т.п.).
  5. Полное и качественное излечение от всех патологий организма.
  6. Реализация мер по поддержанию иммунитета и общего тонуса организма на должном уровне. Естественно, от закаливаний кормящей матери следует отказаться, но от приема витаминных комплексов и иммуномодуляторов не стоит.

На первый взгляд, профилактика крайне банальна. Несмотря на это, именно соблюдение столь банальных мер способно существенно снизить риски заболевания кормящей матери, что, соответственно, защитит грудного ребенка от потенциальной опасности. Многие согласятся с тем, что подобное положение дел стоит организации любой из отмеченных ранее мер.

На этом, пожалуй, по теме сегодняшней статьи наиболее важная информация подошла к концу. Надеемся, приведенный выше материал был для вас полезен и дал ответы на интересующие вопросы. Здоровья вам и вашим детям!

Когда женщина кормит ребенка грудью, меньше всего хотелось бы болеть, ведь малыш требует постоянного внимания и ухода. В случае когда состояние мамы оставляет желать лучшего: болит горло, появился кашель, поднялась температура и текут сопли, тяжело ухаживать за младенцем и женщина сама нуждается в поддержке со стороны близких. К тому же существует риск заразить малыша. Если простуда настигла женщину, надо знать, как лечить насморк безопасно для здоровья крохи.

Насморк при лактации носит различный характер и связан с этиологией заболевания. Установить, чем вылечить коварный симптом можно определившись с причиной возникновения заболевания. Среди распространенных вариантов насморка выделяют:

  • аллергический – возникает из-за воздействия внешнего раздражителя (пыльцы, шерсти, пуха), характеризуется водянистыми выделениями длительного характера в сочетании с покраснением глаз и выраженным зудом;
  • инфекционный – этот вид отличается заложенностью, головной болью и повышенной температурой тела, а выделяемая слизь имеет зеленый или темно-желтый оттенок;
  • вазомоторный – сосуды слизистой ткани реагируют на запахи, инфекции, стресс, гормональные изменения, что проявляется заложенностью, слабостью, отсутствием аппетита;
  • вирусный – он является симптомом более серьезного заболевания вирусного происхождения, например, гриппа, проявляется сухостью в носу, жжением, чиханием, отеком слизистой оболочки.

Встречаются более сложные формы, например, травматический, гипертрофический, атрофический и медикаментозный насморки.

Доктор Комаровский настаивает, что в случае насморка нельзя бросать ГВ. Материнское молоко содержит иммуноглобулины, благодаря которым вероятность заболеть инфекционным недугом у малыша снижается. При этом соблюдать меры предосторожности, чтобы не заразить ребенка, в такой период всё же необходимо. Женщине следует тщательней соблюдать гигиену, чаще мыть руки, надевать маску при кормлении. В помещении должно быть прохладно и влажно.

Не каждая женщина спешит обращаться за медицинской помощью в случае с выделениями из носа. Однако, избавиться от симптома бывает достаточно сложно. Однако нельзя отрицать действенности ингаляций и прогреваний. При этом использовать травы в период лактации необходимо с особой осторожностью, ведь многие из них также могут нанести вред крохе, вызвать аллергические реакции, повлиять на лактационные процессы.

Помните! Лекарства, принимаемые перорально (таблетки, капсулы), проникают в ток молока в меньшем количестве, нежели другие (вводимые внутримышечно, внутривенно, вагинально или ректально).

Чтобы облегчить состояние молодой мамы, важно подобрать правильное средство от насморка. Дома можно использовать:

  • Капли от насморка. Закапывать нос надо, чтобы снять отечность и облегчить дыхание женщине. Обязательно использование средств на ночь, чтобы организм мог полноценно отдохнуть и набраться сил. Что можно капать при рините в нос дома, интересует многих женщин. Для закапывания можно использовать сок каланхое, отвар ромашки или обычный раствор соли. Можно сделать масляные капли, которые безопасны при грудном вскармливании. За основу берут экстракты эвкалипта, мяты и чайного дерева.
  • Ингаляции. Во время ринита важно сохранять слизистую поверхность носа увлажненной. Для этого прекрасно подойдут ингаляции. Хорошо если дома есть специальный ингалятор. Если устройства нет, можно просто подышать над паром. Для ингаляций прекрасно подойдет отвар трав (чабрец, мать-и-мачеха, череда).
  • Прогревания. Для домашнего лечения эффективна процедура с использованием лампы «синего света», также простым решением станет мешочек с теплой солью, горячее отварное яйцо.

Чтобы очистить ходы и пазухи носа, можно организовать дома промывание. Для этого делается солевой раствор: на 1 литр теплой воды 1 чайная ложка поваренной соли. Физраствор домашнего приготовления способствует оттоку слизи. Чтобы промыть нос, надо повернуть голову набок, в одну ноздрю с помощью спринцовки влить раствор, через вторую жидкость должна вытекать. Сначала голову поворачивают вправо, затем меняют положение.

Если мамочку беспокоит сильный и длительный насморк важно обратиться за квалифицированной помощью. Только опытный врач назначает фармацевтические препараты, которые помогут быстро снять симптомы, не навредив при этом малышу. В аптеках представлен широким ассортиментом средств. При этом чаще рекомендуются следующие медицинские препараты:

  • Сосудосуживающие капли. Возвращают свободу дыханию, облегчают состояние. Представлены в форме капель и спреев. Наиболее безопасным признан препарат «Назол», также разрешен «Називин». Использовать медикаменты данной группы можно курсом не более 4–5 дней. Вводятся интраназально по 2–3 капли 3 раза в день.
  • Местные антисептики. К препаратам с широким спектром действия относят «Мирамистин». Используется при лечении хронических форм и обострения ринита, гайморита и синусита. Через слизистую всасывается в ткани, но не попадает в кровь или молоко.
  • Гормональные капли и спрей. Применяют для интраназального применения при аллергических ринитах, хронических и острых синуситах, при полипозах. К разрешённым препаратам для кормящих относятся «Флутиказон», «Назонекс». Применяют средства через 20–30 минут после кормления. У младенцев контролируется гипофункция надпочечников.
  • Противовирусные. Помогают снять симптомы, если заболевание вызвано инфекцией вирусного происхождения. Действенными средствами признаны «Лаферобион», «Гриппферон», разработанные на основе интерферона. Лечение длится 3–5 дней.
  • Антисептики. Популярен на протяжении десятилетий препарат «Протаргол». Создается на основе коллоидной окиси серебра. Изготавливают медикамент в аптеках, т. к. срок годности не превышает 30 дней.
  • Смягчающие. Препарат на основе экстрактов мяты и эвкалипта «Пиносол» безопасен для младенца, но характеризуется как средство с высокой аллергенностью состава.
  • Растворы для промывания. Изотонический раствор можно не готовить самостоятельно, а приобрести готовый в аптеке. Безопасными и эффективными признаны «Аквамарис», «Хьюмер», «Салин».

Если выделения вызваны аллергией важно устранить аллерген, т. к. многие антигистаминные препараты противопоказаны при кормлении грудью. К разрешенным средствам относят «Цетрин», «Летизен». Считается, что компоненты этих медикаментов практически не вызывают сонливости у грудных детей.

Стоит отметить, что редкие случаи инфекционных заболеваний требуют полного завершения грудного вскармливания. Обычно лактация успешно совмещается с лечением насморка различной этиологии, поэтому молодой маме не стоит экстренно отлучать малыша от груди или не предпринимать действий для скорейшего выздоровления.

Оценка статьи:

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий