В как чистить бляшки в сосудах

Медики утверждают: нарушенный жировой обмен и холестериновые бляшки – враг номер 1 для здоровья сердца и сосудов. Согласно статистике, от 30 до 45% обследуемых старше 50 лет имеют высокий уровень холестерина в крови. Больше половины из них уже наблюдаются у врача и состоят на учете по поводу ишемической болезни сердца или стенокардии напряжения. Другим, скорее всего, это предстоит в скором будущем. Поэтому вопрос как почистить сосуды от холестерина стоит как никогда остро.

Факты неутешительны: повышение холестерина рано или поздно приводит к отложению на стенках сосудов атеросклеротических бляшек, которые преимущественно состоят из холестерина и соединительной ткани. Со временем холестериновые бляшки увеличивается в размерах, и ток крови по сосудам нарушается. Поступление кислорода и питательных веществ к органам и тканям становятся нерегулярным, и в них начинают происходить хронические ишемические изменения. Со временем состояние прогрессирует, и у пациента могут развиться такие опасные осложнения повышенного холестерина, как инсульт или инфаркт.

Чистка сосудов от отложений холестерина – процесс долгий и непростой. Но предотвратить инсульт и избавиться от холестериновых бляшек под силу каждому. Важно знать основные принципы терапии заболевания и следовать им.

Оглавление [Показать]

Диета

Нормализация питания – важный принцип терапии атеросклероза. В этом случае чистка сосудов от холестерина происходит за счет значительного уменьшения поступления животного жира с пищей.

в как чистить бляшки в сосудах

Нужно знать, что до 80% холестерина образуется в печени человека. Эта форма холестерина называется эндогенной, и именно она участвует в биологически важных процессах в организме:

  • строительство цитоплазматической мембраны клеток;
  • синтез стероидных гормонов надпочечников (в том числе и половых);
  • синтез витамина Д, необходимого для минерального обмена и иммунной защиты организма.

Остальные 20% холестерина поступают вместе с пищей и выполняют функцию резерва. Холестерин циркулирует в крови вместе со специальными белками-переносчиками (аполипопротеинами). Такие комплексы называются липопротеинами. В зависимости от соотношения жирной и белковой части липопротеины бывают:

  • ЛПНП, ЛПОНП –холестерин низкой, очень низкой плотности. Содержание холестерина в таких липопротеинах может достигать 45-50%, ,они обладают выраженным атерогенным эффектом. Именно такие ЛП повышаются при погрешностях в питании, способствуют появлению бляшек и требуют чистки;
  • ЛПВП – холестерин высокой плотности. Они обладают антиатерогенным эффектом и способны удалять холестериновые бляшки в сосудах.

Чтобы чистка сосудов от холестериновых бляшек была успешной, необходимо снизить содержание нежелательных фракций холестерина (ЛПНП) и увеличить концентрацию полезных ЛПВП. Соблюдайте следующие правила питания:

    1. Исключите из рациона (или максимально ограничьте) продукты с высоким содержанием холестерина. Все они представлены в таблице ниже.
Мозги (говяжьи, свиные) 2000 мг холестерина
Яичный желток 1480 мг холестерина
Твердые сорта сыра (Костромской, Российский) 1000-1500 мг холестерина
Паштет из говяжьей печени 530 мг холестерина
Почки 375 мг холестерина
Топленое масло 285 мг холестерина
Свиные сосиски, сардельки 215 мг холестерина
Свинина 80 мг холестерина

Суточная норма потребления холестерина для людей, которые хотят заняться чисткой артериальных сосудов, не должна превышать 200 мг в сутки.

  1. Снизьте потребление продуктов, богатых легкоусвояемые углеводами (сахара, конфет, промышленных кондитерских изделий, макарон и картофеля). Чрезмерное увлечение сладостями приводит к лишнему весу и нарушению обмена веществ, что, в свою очередь, является факторами развития атеросклероза.
  2. Включите в свое ежедневное питание продукты ,богатые полезными полиненасыщенными жирными кислотами. К ним относятся растительные масла (подсолнечное, кунжутное, из тыквенных семечек и др.), орехи, рыба, особенно морская.
  3. Составьте ежедневный рацион питания, основу которого должны составлять овощи в виде салатов, заправленных маслом, супы, постное мясо и рыба, крупы (гречневая, овсяная, рисовая), бобовые, фрукты.
  4. Ограничьте потребление соли до 1,5-2 г в день: старайтесь не есть копчености, маринованные овощи, чипсы, промышленные консервы. Готовьте недосоленную пищу. Соль способна задерживать воду и вызывать повышение артериального давления. При этом сосуды находятся в постоянном тонусе и легко повреждаются. Это еще один фактор формирования холестериновых бляшек.

Примерное меню людей, которые хотят избавиться от холестериновых бляшек в сосудах:

в как чистить бляшки в сосудах

Завтрак (7.00):

  • Омлет из 2 белков;
  • Овсяная каша на воде с сухофруктами и орехами ИЛИ овощной салат из зелени, помидоров и огурцов, заправленный растительным маслом и посыпанный семенами кунжута – 150 г.
  • Чай/кофе с молоком.

Второй завтрак (10.00):

  • Творог с сезонными фруктами – 100 г;
  • Компот из яблок и шиповника без сахара.

Обед (12.00):

  • Овощной вегетарианский суп из кабачков, цветной капусты, брокколи – 250 мл (½ порции);
  • Говядина отварная – 50-60 г;
  • Овощное рагу (без картофеля) – 150 г;
  • Сезонные фрукты – 100 г.

Полдник (15.00):

  • Кефир – 250 мл.

Ужин (18.00):

  • Нежирная рыба, приготовленная на пару или отварная – 150 г;
  • Салат из свежих овощей, заправленный растительным маслом – 150 г;
  • Фруктовый плов – 150-200 г;
  • Чай с молоком.

Перед сном:

  • Нежирная простокваша.

Питаясь подобным образом, можно очистить сосуды и избавиться от холестериновых бляшек.

Образ жизни – второй немаловажный этап, на который стоит обратить внимание, когда осуществляется чистка сосудов от холестерина. Прежде всего, необходимо отказаться от вредных привычек: никотин и алкоголь способны вызвать повреждения стенок сосудов. Впоследствии к этим микротравмам «прилипают» молекулы холестерина ЛПНП, и постепенно формируется холестериновые бляшки.

в как чистить бляшки в сосудах

Помимо этого, постарайтесь проводить свое время активнее: малоподвижный образ жизни и гиподинамия – факторы замедления обмена веществ и роста холестерина. Ежедневные прогулки и умеренные занятия спортом нормализуют метаболизм, дарят заряд бодрости и помогают очистить сосуды от холестериновых отложений. При атеросклерозе врачи рекомендуют заниматься:

  • Спортивной ходьбой;
  • Пробежками на свежем воздухе;
  • Плаванием;
  • Танцами;
  • Йогой.

Вид физической активности при повышенном холестерине всегда должен подбираться индивидуально, с учетом состояния здоровья и исходного веса пациента. При ярких клинических проявлениях ишемии миокарда спорт может быть противопоказан.

Еще один важный принцип немедикаментозной терапии атеросклеротических бляшек – коррекция массы тела. Лишний вес не только существенно замедляет метаболизм, но и увеличивает концентрацию холестерина в крови.  Максимально эффективно килограммы уходят при соблюдении диеты и адекватной физической активности, но на это может потребоваться время. Если индекс массы тела превышает норму в 2-3 раза (вторая и третья степень ожирения соответственно), то необходима консультация врача для выявления и терапии возможной эндокринной патологии.

При возможности нужно ограничить стрессы и психоэмоциональное переживания. Во время яркого проявления эмоций надпочечниками выделяется гормон кортизол, который синтезируется из холестерина и увеличивает его концентрацию в крови. Помимо этого, стоит национализировать режим дня, достаточное время (не менее 8 часов) уделяя сну.

Если коррекция образа жизни не приводит к снижению уровня холестерина и очищению сосудов от бляшек, тогда медики прибегают к назначению лекарственных средств. Фармацевтическая промышленность выпускает несколько препаратов от атеросклероза.

в как чистить бляшки в сосудах

Статины – самые популярные гиполипидемические лекарства. Очистка сосудов от холестерина происходит за счет снижения выработки этого вещества в печени. Статины блокируют работу фермента ГМГ-КоА редуктазы, который является ключевым в превращении вещества-предшественника в холестерин. За счет этого:

  • Снижается концентрация общего холестерина и опасных атерогенных липопротеинов;
  • Холестериновые бляшки уменьшаются в размерах и постепенно полностью растворяются;
  • Нестабильно повышается уровень полезного холестерина ЛПВП, который также помогают очистить сосуды.

На сегодняшний день существует четыре поколения статинов:

  • I поколение – ловастатин, симвастатин;
  • II поколение – флувастатин;
  • III поколение – аторвастатин;
  • IV поколение – розувастатин.

Чаще всего назначаются средства на основе аторвастатина (Аторис, Аторвастатин-Тева, Липримар, Торвакард) и розувастатина (Крестор, Мертенил, Розулип). Назначение статинов, как правило, входит в стандартный курс терапии при ИБС и продолжается длительное время. К побочным эффектам лекарственных средств можно отнести повышение трансаминаз (печеночных ферментов), миалгии и миопатии, боли в животе, запоры.

Фибраты (Фенофибрат, Клофибрат) – лекарства, которые способны почистить сосуды за счет снижения концентрации холестерина ЛПНП и триглицеридов и повышения – холестерина ЛПВП. Действие их основано на активации фермента липопротеинлипазы. За счет этого «вредные» липопротеины выводятся из кровотока и утилизируются печенью. Чистка сосудов проходит мягко и безболезненно.

Секвестранты желчных кислот также способствуют очищению сосудов от атеросклеротических бляшек за счет снижения концентрации холестерина. Препараты усиливают выделение организмом желчных кислот и нарушают повторное всасывание вредных липопротеинов в кишечнике.

В середине ХХ века было установлено влияние высоких доз никотиновой кислоты (2-3 г) на липидный обмен: витамин заметно снижает уровень ОХ и ТГ. Кроме того, средство повышает уровень антиатерогенных ЛПВП, и чистка сосудов от холестериновых отложений проходит быстрее. В настоящее время никотиновая кислота практически не используется из-за большого количества побочных эффектов. Большее распространение получил пролонгированный аналог витамина РР – эндурацин.

Если ни одна из лекарственных групп, указанных выше, по каким-то причинам пациентам не подходит, чтобы почистить сосуды от холестериновых бляшек, врач может назначить:

  • Пробукол, который изолированно снижает уровень общего холестерина, не влияя при этом на концентрацию триглицеридов в крови. Также очистка артерий происходит биомеханическим путем: лекарство способствует синтезу транспортного белка, который перемещаться молекулы липидов из сосудистой стенки в печень, где происходит их переработка и утилизация.
  • Омега-3-глицериды действуют за счет высокого содержания полезных полиненасыщенных кислот: опасные фракции холестерина низкой плотности уменьшаются, и очистка сосудов от атеросклеротических бляшек осуществляется быстрее. Средства на основе омега-3 являются способом вспомогательной терапии.
  • Эзетемиб – лекарство, которое ранее предназначалось только для коррекции массы тела при ожирении. Его действие основано на уменьшении всасывания жира в кишечнике: практически все липиды идут «транзитом», выделяясь в неизмененном виде, и концентрация холестерина заметно снижается. Чистка сосудов Эзетемибом должна проходить строго под наблюдением врача, так как длительное применение лекарства нежелательно.

Если пациент обратился к врачам уже с выраженными признаками атеросклероза и ишемии органов или терапия гиполипидемическими препаратами не помогает, методом чистки сосудов от холестериновых бляшек может стать хирургическое вмешательство.

Иногда впервые диагноз «атеросклероз» пациенты слышат, когда их госпитализируют в стационар с прогрессирующей стенокардией или инфарктом миокарда. В этом случае сосуды забиты бляшками холестерином настолько, что кровь практически не проходит по суженным артериям, и наступает значительная недостаточность кровоснабжения сердца. После того, как состояние больного будет стабилизировано, должен быть решен вопрос о плановом хирургическом вмешательстве для восстановления кровотока и очистки сосудов. В противном случае, если не почистить сосуды от холестерина –   главной причины ишемии, инфаркт в скором времени может развиться повторно.

Существуют несколько кардиохирургических методов чистки сосудов. Каждый их них подробнее описан ниже.

Плазмаферез – экстракорпоральный способ очищения сосудов от атеросклеротических бляшек, основанный на фильтрации плазмы (жидкой части крови) больного через специальную установку. За счет этого происходит массивная чистка сосудов от холестериновых отложений, а также:

  • Корректируются нарушения жирового обмена;
  • Снижается свертывающий потенциал крови;
  • Улучшается тканевой кровоток;
  • Устраняется сосудистая (артериальная и венозная) дисфункция;
  • Повышается устойчивость к физической и психоэмоциональной нагрузке;
  • У пациентов с ИБС уменьшается необходимая доза нитратов;
  • Нормализуется артериальное давление;
  • Постепенно рубцуются трофические язвы у больных с атеросклерозом нижних конечностей.

Для лучшего эффекта необходимо пройти 4-5 процедур плазмафереза с интервалом, установленным врачом. Полный курс лечения позволяет почистить  от излишков холестерина наиболее «проблемные» сосуды сердца и головного мозга, а также нижних конечностей. Улучшения сохраняются 1-2 года. Затем, без коррекции диеты, образа жизни и гиполипидемической терапии холестериновые бляшки могут вернуться.

Ангиопластика – эндоскопический малоинвазивный метод терапии атеросклероза, позволяющий очистить внутреннюю стенку артерии от холестерина и восстановить кровоток. Суть процедуры – подведение к месту сужения специального баллонного катетера, нагнетание воздуха и расширение просвета сосуда. Операция с успехом проводится на артериях сердца, головного мозга и нижних конечностей.

Чистка артерий происходит механическим путем: компоненты бляшки смещаются на периферию и просвет сосуда восстанавливается. Главный недостаток ангиопластики – временный эффект процедуры. Впоследствии отложения холестерина возвращаются, и кровоснабжение органов и тканей снова может быть нарушено. Поэтому чаще всего ее проводят вместе с операцией стентирования.

Стентирование – метод терапии атеросклероза и восстановления кровоснабжения органа с помощью введения в суженный сосуд специального металлического каркаса. Процедура с успехом проводится как на коронарных и церебральных артериях, так и на сосудах нижних конечностей.

Стентирование проводится после полного обследования, включающего ангиографию (рентгенография артерий с введением контрастного вещества). В место сужения доставляется специальный баллон, который надувается, и просвет сосуда расширяется. Кроме того, пациентам с факторами риска повышенного тромбообразования может быть установлен специальный фильтр, не позволяющий тромбам проникать в системный кровоток.

Чтобы просвет артерии не сузился после извлечения баллона, в нее доставляют специальный стент – металлическую конструкцию, напоминающую мелкоячеистый проволочный каркас. Стент удерживает внутренние стенки сосуда и не дает им спадаться.

К преимуществам стентирования для очистки сосудов от холестериновых бляшек относится:

  • Быстрое восстановление после процедуры: стентирование – малоинвазивное оперативное вмешательство, которое не требует длительной госпитализации;
  • Осуществляется под местной проводниковой анестезией;
  • Малотравматичность операции: хирургу понадобится сделать всего 2-3 надреза;
  • Минимальный риск развития осложнений;
  • Низкая цена по сравнению с обширными полостными операциями.

При этом такое очищение сосудов от холестерина противопоказано при:

  • Критическом сужении артерии за счет холестерина, когда ее просвет становится меньше 2,5-3 мм;
  • Низкой свертываемости крови;
  • Тяжелой недостаточности органов и систем;
  • Диффузном (распространенном) сужении артерии;
  • Индивидуальной непереносимости йода – одного из компонентов рентгеноконтрастного вещества.

Шунтирование – более сложная операция, проводимая с целью создания альтернативного кровообращения. Грубо говоря, очистки сосуда от отложений холестерина в этом случае не происходит, но нарушенное кровообращение восстанавливается.

Чаще всего шунтирование проводится на коронарных артериях, питающих сердце, но метод лечения с успехом применяется и на периферических сосудах нижних, верхних конечностей. Чтобы восстановить кровообращение в сердце, хирург вынужден провести стернотомию – вскрытие грудной клетки. Затем в условиях искусственного кровообращения врач формирует альтернативный сосуд, напрямую соединяющий аорту и коронарную артерию выше места сужения. Источником для сосудистой стенки чаще всего служит участок бедренной вены.

Преимущества аортокоронарного шунтирования для очистки сосудов от холестериновых отложений:

  • Полное восстановление нарушенного кровотока;
  • Возможность формирования нескольких шунтов в ходе одной операции;
  • После операции и восстановительного периода больной может вернуться к активной жизни практически без ограничений;
  • Значительно снижается риск ИБС и инфаркта;
  • Операция имеет длительный лечебный эффект.

Существуют множество методов народной медицины, которые используются для очищения центральных и периферических артерий от холестериновых бляшек. Стоит сказать, что эти способы окажутся эффективными для лечения начальных стадий атеросклероза, когда бляшки из холестерина только формируются, и очистка сосудов пройдет легче. В качестве «лекарств» в народной медицине применяются как известные всем продукты (чеснок, лимон, грецкие орехи), так и сборы трав.

Чеснок – известный антисклеротический продукт, который способен снижать уровень холестерина и его вредных фракций. Лимонный сок, обладающий тонизирующими и антиоксидантными свойствами, усиливает действие чеснока и помогает ему очистить сосуды от отложений холестерина.

На весь курс лечения понадобится:

  • 16 крупных головок (не зубчиков!) чеснока;
  • 16 лимонов.

Очистить чеснок, и прокрутить его зубчики через мясорубку. Туда же отправить измельченные вместе с кожурой лимоны. Удобнее всего разделить все компоненты будущего лекарства на 4, и готовить их постепенно.

Итак, для приготовления первой партии лимонно-чесночной смеси измельчите 4 крупных лимона и 4 головки чеснока. Поместите в трехлитровую банку и залейте кипяченой теплой водой. 72 часа настаивайте в сухом месте при комнатной температуре. Затем процедите и хранить полученный настой в холодильнике. Принимайте лекарство по 100 мл трижды в день, перед едой. Пока пьете первую партию лимонно-чесночного настоя от холестерина, готовьте вторую и т.д. Всего за курс лечения должно быть выпито 4 трехлитровые банки настоя. Такую чистку сосудов от отложений холестерина можно проводить ежегодно.

Грецкие орехи, как и чеснок, долгое время используются для чистки сосудов от холестериновых бляшек. Особенно эффективной считается зеленая часть растения: многие знают, что незрелые орехи покрыты плотной зеленой мякотью, которая позже становится кскорлупой. Так как достать зеленые орехи – большая проблема для жителей центральной и северной части России, для очищения сосудов от холестерина можно использовать и ядра грецких орехов: их с легкостью можно купить в любом магазине.

Такая терапия избавит от перепадов артериального давления и головной боли, укрепит сосуды и очистит их от свежих отложений жира.

Понадобится:

  • 1500 г очищенных орехов.

Прокрутить орехи в мясорубке, сложить в стеклянную банку и поместить на хранение в сухое прохладное место, например, дверцу холодильника. Принимать лекарственную питательную смесь против повышенного холестерина по 1 столовой ложке натощак утром и перед ужином, запивая половиной стакана кипяченой воды.

Весь объем банки рассчитан на полный курс лечения, который займет около 2 месяцев. Не стоит использовать этот народными метод  чаще чем 1 раз в год.

Очищение сосудов спиртовой чесночной настойкой – метод, пришедший к нам из Древнего Тибета. Считается, что ежегодный курс терапии нормализует давление и уровень холестерина, избавляет от ишемии миокарда и головного мозга. Лучше всего очистку отложений холестерина проводить осенью, когда поспел свежий урожай чеснока.

Ингредиенты:

  • Очищенные зубчики чеснока – 150 г;
  • Спирт (можно заменить водкой, но эффективность лекарства от холестерина несколько снижается): 150 мл.

Чеснок мелко порезать или измельчить через пресс. Мякоть с соком поместить в стеклянную банку и залить спиртом. Укутать темной тканью, чтобы на жидкость не попадал солнечный свет, и оставить на 10 дней в прохладной комнате (но не холодильнике). Затем настойку (она станет зеленоватого цвета) процедить, перелить в чистую банку и оставить на хранение еще на трое суток. По прошествии 72 часов, банку достать и аккуратно еще раз перелить ее содержимое, оставив мутную жидкость, образовавшуюся на дне. Осадок нужно вылить, а саму настойку принимать по схеме, смешивая ее с небольшим количеством воды или молока.

  • 1-ый день (утром, днем, вечером за полчаса до еды): 1, 2, 3 капли настойки от холестерина;
  • 2 день: 4, 5, 6 капель;
  • 3: 7, 8, 9 капель;
  • 4: 10, 11, 12;
  • 5: 13, 14, 15;
  • 6: 15, 15, 15;
  • 7: 15, 14, 13;
  • 8: 12, 11, 10;
  • 9: 9, 8, 7;
  • 10: 6, 5, 4;
  • 11: 3, 2, 1;
  • 12-30: 15, 15, 15.

Курс очищения сосудов настойкой чеснока от холестерина должен продолжаться более 1 месяца. Во время терапии возможны следующие побочные эффекты: чувство сердцебиения, бессонница, отрыжка, изжога. Нежелательные действия лекарства связаны с высокой активностью и раздражающим действием на желудок и центральную нервную систему. При возникновении неприятных симптомов сократите дозу чесночной настойки вдвое или откажитесь от ее приема: побочные эффекты исчезнут в течение нескольких дней.

Синий йод – один из самых необычных рецептов, которые используются для очищения артерий от отложений холестерина. У этого метода народной медицины существуют противопоказания (индивидуальная непереносимость, заболевания щитовидной железы, лихорадка, ОРВИ и др.).

Перед использованием синего йода для очистки сосудов от холестериновых отложений требуется консультация врача.

Понадобится:

  • Картофельный крахмал – чайная ложка;
  • Сахар – 10 г;
  • Лимонная кислота – несколько крупинок;
  • Кипяток – 150 мл;
  • Спиртовая йодная настойка – 5 мл.

Смешать все сухие ингредиенты и залить их только что закипевшей водой. Хорошо перемешать. После того, как жидкость полностью остынет добавить в нее 5 мл 5% раствора йода. Хранить лекарство в плотно закрытой стеклянной емкости при комнатной температуре. Принимать, если нет противопоказаний по 35 мл утром по схеме: 5 дней приема, 5 дней перерыва. Весь объем приготовленного синего йода рассчитан на полный курс приема. При появлении побочных эффектов (слабость, ощущение разбитости, симптомы простуды, учащение сердцебиения, высокая температура и др.) прием лекарства нужно прекратить.

Почистить сосуды от атеросклеротических бляшек и холестерина  можно с помощью лекарственных трав. Существует множество рецептов для борьбы с холестериновыми отложениями:

  • Сушеные корни одуванчика: высушить и измельчить в кофемолке корни одуванчика, принимать по 1 ч.л. 2 р/д в течение 6 месяцев;
  • Настой из цветов боярышника: залить 2 ст.л. собранных цветков литром кипятка, настаивать 20 минут. Пить по 1 ст.л. перед каждым приемом пищи.
  • Сок люцерны: срывать свежие листья люцерны посевной и использовать непосредственно в пищу, или выжимать из них сок и принимать по 2 ст.л. 3 р/д.

Внимание! Пользуйтесь любым из вышеуказанных рецептов для чистки сосудов только после консультации с врачом.

Таким образом, для борьбы с повышенным уровнем холестерина и чистки сосудов от атеросклеротических бляшек существует множество методов, как традиционной, так и нетрадиционной медицины. Главный принцип терапии атеросклероза – комплексный подход, применение последних достижений науки и рецептов, проверенных временем. Только так станет возможным избавление от отложений холестерина, здоровье и долголетие.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, и мы в ближайшее время все исправим!

Про «плохой» холестерин сейчас не слышал только ленивый. Все знают, что он умеет откладываться на стенках сосудов и приводить к различным заболеваниям, что из-за холестерина может наступить инсульт или инфаркт. Поэтому, по достижении осознанного взрослого возраста многие люди задаются вопросом, как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек, чтобы избежать этих последствий. Расскажем об этом с точки зрения не народной, а официальной медицины.

Каждый орган человека получает питание от сосудов, которых в организме – огромная и протяженная сеть. Кровь, протекающая по сосудам – это не раствор, а суспензия, когда в жидкости плавает взвесь клеток, которые называются форменными элементами. Жидкая часть крови совсем не напоминает воду, что объясняется растворенными в ней молекулами, в основном, белковой природы. Но также в крови «плавают» и различные продукты жирового обмена, в частности, холестерин, триглицериды, липопротеиды.

Согласно законам физики, кровь движется по сосудам так, что в центре течет «струйка», практически свободная от клеток, а большинство форменных элементов «идут» по краям, представляя собой своеобразный «отдел быстрого реагирования»: в ответ на повреждение сосудов отсюда сразу спускаются тромбоциты, «закрывая» брешь.

Жидкая часть крови также соприкасается с сосудистыми стенками. В ней, как мы помним, растворены продукты жирового обмена. Их несколько разных, холестерин – только одна из составляющих. Устроена эта система следующим образом: в норме «плохие» жиры находятся в равновесии со своими антагонистами, «хорошими» жирами («хорошим» холестерином). Когда это равновесие нарушается – или количество «плохих» увеличивается, или снижается объем «хороших» – на стенках артериальных сосудов начинают откладываться жировые бугорки – бляшки. О риске отложения таких бляшек судят по соотношению хороших жиров (они называются «липопротеиды высокой плотности» – ЛПВП) и сумме липопротеидов низкой (ЛПНП) и очень низкой (ЛПОНП) плотности. Сделать это можно по анализу крови из вены, который называется липидограммой.

Такая бляшка опасна следующим:

  • Она может оторваться и, пройдя с током крови до сосуда «подходящего» по диаметру, закупоривает его, тем самым лишая питающийся отсюда участок какого-то органа питания. Чем меньше сосуд, тем меньшая область гибнет, тем меньше нарушается функционирование этого органа и организма в целом (внутри ткани каждого органа существует «дублирование», благодаря которому каждый «кусочек» получает питание сразу из нескольких сосудов мелкого диаметра).
  • Кровь вынуждена обходить бляшку, в результате чего вместо однородного потока в сосуде создаются «завихрения», когда части крови, идущей возле стенки, покрытой бляшкой, приходится возвращаться обратно. Турбулентность потока крови ухудшает питание кровоснабжаемого органа. Тут зависимость та же, как и в пункте выше: чем больший диаметр артерии, поврежденной бляшкой, тем больше страдает орган.
  • Если состав крови не изменяется, и в нем не увеличивается количество ЛПВП и ферментов, которые должны «отколоть» бляшку, организм пытается ее отграничить. Для этого он посылает в место отложения бляшки иммунные клетки, задача которых – «пооткусывать» кусочки бляшки и переварить их. Но клетки неспособны сделать это: вместо переваривания иммунные клетки повреждаются холестерином и жирами, и остаются «лежать» вокруг холестерина. Тогда организм решает покрыть это образование соединительной тканью, и бляшка еще больше увеличивается в размерах, теперь уже ухудшая кровоснабжение органа не только за счет турбулентности, но за счет уменьшения просвета сосуда.
  • Покрытие соединительной тканью хорошо для бляшки и плохо для сосуда. Теперь, если бляшку что-то повредит, она «призовет» к себе тромбоциты, которые сформируют на ее поверхности тромб. Такое явление, во-первых, еще больше уменьшит диаметр сосуда, во-вторых – увеличит риск (особенно в сосудах с «активным» кровотоком) отрыва тромба и закупорки им более мелкого сосуда.
  • Длительно существующая бляшка покрывается солями кальция. Такое пристеночное образование уже стабильно, отрываться без вмешательства не будет. Но оно склонно расти и уменьшать просвет сосуда.

На скорость формирования бляшек влияют:

  • употребление животных жиров;
  • курение;
  • сахарный диабет;
  • лишний вес;
  • гиподинамия;
  • повышенное артериальное давление;
  • переедание;
  • употребление большого количества простых углеводов с пищей.

Локализация отложения бляшек непрогнозируема: это могут быть как артерии, питающие головной мозг, так и артерии почек, конечностей или других органов. В зависимости от этого, вызывать они могут:

  • ишемический инсульт;
  • стенокардию;
  • инфаркт миокарда;
  • гангрену кишечника;
  • аневризму аорты;
  • дисциркуляторную энцефалопатию, которая проявляется ухудшением памяти, головными болями, снижением способности к анализу происходящего;
  • ухудшение кровоснабжения большего или меньшего участка конечности, вплоть до его гангрены;
  • если бляшка перекрывает аорту в области отхождения от нее крупных сосудов к каждой из нижних конечностей, страдать только от ишемии или от гангрены будут обе ноги.

Прежде, чем проводить очищение сосудов от холестериновых бляшек и тромбов, нужно узнать, есть ли они там, или нет. Если липидограмма показывает риск образования бляшек, коагулограмма – риск тромбообразования, то обнаружить непосредственные «заторы» в сосудах помогут инструментальные исследования:

  • Особый вид УЗИ – цветовое дуплексное сканирование. Таким способом очень удобно осматривать артериальные и венозные сосуды верхних и нижних конечностей, аорту, сосуды, идущие к головному мозгу и те, которые питают глазную сетчатку;
  • Триплексное сканирование – еще один вариант УЗИ. Он применяется для осмотра сосудов головного мозга и питающих его артерий – тех, которые расположены вне полости черепа;
  • Наиболее точный метод исследования – ангиография. Оно применяется для уточнения местоположения бляшек/тромбов в сосудах конечностей, которые были выявлены во время дуплексного или триплексного сканирования, а также для определения тромбов/бляшек в тех органах, которые не могут быть видны при осмотре ультразвуком.

Очистить от холестерина сосуды нужно, когда:

  • по данным инструментальных методов обнаружены атеросклеротические бляшки или
  • когда уже имеется нарушение внутренних органов, на фоне которого обнаружен высокий индекс атерогенности (по данным липидограммы). Это:
    • холестерин выше 6,19 ммоль/л;
    • ЛПНП – более 4,12 ммоль/л;
    • ЛПВП: ниже 1,04 для мужчин, ниже 1,29 ммоль/л для женщин.

В следующих же случаях нужно всеми силами проводить профилактику отложения холестерина на стенках сосудов:

  • мужчинам старше 40 лет;
  • женщинам старше 55 лет;
  • при наличии вредных привычек;
  • если человек употребляет много копченой, жареной, соленой пищи, мяса;
  • если у родственников отмечается атеросклероз, ишемическая или гипертоническая болезни;
  • страдающим сахарным диабетом;
  • отмечающим наличие лишнего веса;
  • перенесшим такое осложнение стрептококковых инфекций, как ревматизм;
  • если хоть раз было онемение одной конечности или половины тела, не последовавшие за их сдавлением, а возникшее «само по себе»;
  • если хоть однажды случалось нарушение зрения на одном глазу, что потом прошло;
  • когда случался приступ резкой общей слабости;
  • если бывают беспричинные боли в области пупка, сопровождающиеся метеоризмом и запором;
  • когда ухудшается память, а желание отдохнуть вызывает все меньшая умственная нагрузка;
  • если все труднее ходить – болят ноги при все меньшей нагрузке;
  • когда бывает загрудинная или сердечная боль, не снимающаяся нитроглицерином;
  • если на ногах выпадают волосы, а сами ноги бледнеют и мерзнут;
  • если на нижних конечностях начали появляться какие-то язвочки, покраснения, отеки.

Чтобы не столкнуться с тем, что чистка сосудов в домашних условиях обернется отрывом от стенок тромбов или бляшек с соответствующими последствиями, перед ее проведением нужно обследоваться:

  1. сдать коагулограмму, чтобы в лаборатории там определили не только стандартные показатели, но и индекс МНО;
  2. сдать липидограмму;
  3. обязательно выполнить электрокардиограмму.

Программа очистки сосудов от осадка холестерина на их стенках должна оставляться врачом по результатам лабораторных и инструментальных исследований. Она обязательно включает:

  1. изменение образа жизни, если он привел к формированию бляшек;
  2. соблюдение такого режима питания, который приведет к нормализации работы органов пищеварения, чтобы лучше всего усваивался именно «хороший» холестерин;
  3. такое питание, которое будет предотвращать появление тромбов.

По показаниям могут назначаться:

  1. медикаменты, уменьшающие уровень холестерина в крови;
  2. препараты, снижающие вязкость крови;
  3. народные средства, направленные на нормализацию вязкости крови или снижающие уровень холестерина.

Без этого действия все дальнейшие меры – народные ли рецепты, препараты ли – не окажут нужного действия, так как человек будет продолжать насыщать организм холестерином.

Это можно сделать только с помощью диеты:

  • когда блюда приготовлены путем запекания или отваривания;
  • имеется достаточное количество каш;
  • с большим количеством овощей и фруктов;
  • с продуктами, содержащими полиненасыщенные омега-3-жирные кислоты;
  • когда есть достаточное количество морепродуктов;
  • молочные продукты – нежирные.

Исключить нужно:

Вид продуктов Примеры таких продуктов
Животные белки Мясные субпродукты, мясные и рыбные бульоны, жирные сорта мяса/рыбы, жирные молочные продукты, икра
Транс-жиры Маргарин, промышленно приготовленный майонез
Некоторые растительные белки Грибы, грибные бульоны, редька, редис, шпинат, щавель
Простые углеводы Сдобная выпечка, кондитерские изделия, шоколад
Кофеин-содержащие продукты Кофе, черный чай
Яичные желтки
Приправы Соль, горчица, хрен, черный перец

Чтобы на атеросклеротические бляшки не происходило наслоения тромбов, которые опасны тем, что могут в любой момент оторваться, соблюдайте следующую диету (она практически идентична той, которая ограничивает поступление холестерина:

Нужно есть Ограничиваем Полностью исключаем
  • чеснок: он разжижает кровь;
  • имбирь;
  • продукты с клетчаткой;
  • морскую нежирную рыбу;
  • семена льна;
  • льняное масло;
  • виноградный сок;
  • свежий виноград красных сортов
  • белый хлеб и несладкие булки из пшеничной муки высшего и первого сорта;
  • газированные напитки;
  • яичные желтки;
  • субпродукты
  • маргарин;
  • копчености;
  • жирное мясо;
  • молочные продукты высокой жирности;
  • шоколад;
  • сдоба;
  • кондитерские изделия

Без подобных мер выполнение следующих шагов неэффективно. Иначе в сосудах будет застаиваться кровь, что очень любят тромбы и атеросклеротические бляшки. В качестве мер «очистки» сосудов нужно:

  • спать достаточное количество времени, как это диктуется эндокринной и нервной системами. Когда органы, их составляющие, придут в равновесие, они также будут стараться обеспечить нормальный баланс между свертывающей и противосвертывающей, атеросклеротической и антиатеросклеротической системами;
  • больше двигаться, устраняя застой крови;
  • чаще бывать на свежем воздухе, обеспечивая достаточный приток кислорода;
  • не допускать образования лишнего веса;
  • контролировать уровень глюкозы в крови, чей повышенный уровень повреждает сосуды;
  • не допускать длительного существования артериальной гипертонии, которая также деформирует сосудистую стенку;
  • соблюдать принципы диеты, описанной выше.

Для предотвращения появления тромбов используются таблетки, препятствующие отложению тромбоцитов на стенках сосудов. Это «Тромбо-Асс», «КардиоМагнил», «Плавикс», «Клопидогрель», «Аспекард», «Курантил»  и другие.

При низком МНО по данным коагулограммы назначаются препараты-антикоагулянты и при этом имеются атеросклеротические бляшки или тромбы, назначаются не только антиагреганты на основе аспирина, указанные выше, но и препараты, влияющие на свертывающую систему крови. Это инъекционные препараты «Клексан», «Фрагмин», «Фраксипарин», в худшем случае – инъекционный «Гепарин». Можно применять также препарат «Варфарин». Дозировку подбирает врач. После начала приема таких препаратов обязательно контролировать МНО, регулируя дозу лекарства, иначе может начаться кровотечение.

Лечение укусами медицинских пиявок препятствует образованию тромбов в сосудах. Это происходит вследствие того, что данный червь, присасываясь, выпускает в кровь различные ферменты. Они должны служить для того, чтобы, пока пиявка пьет кровь, она не свернулась. В результате гирудин и другие энзимы поступают в системный кровоток, растворяя имеющиеся некрупные тромбы и проводя профилактику дальнейшего тромбообразования.

Гирудотерапию можно проводить не всем, а только при отсутствии:

  • нарушений свертывания крови;
  • истощения;
  • беременности;
  • кесарева сечения или другой операции, проведенной в пределах 4 месяцев назад;
  • гиперчувствительности к одному из компонентов «слюны» пиявки;
  • постоянного низкого артериального давления.

Перед тем, как очистить сосуды народными средствами, посоветуйтесь с лечащим кардиологом или терапевтом на предмет того, можно Вам принимать тот или иной отвар.

Большинству же людей врачи могут порекомендовать принимать в виде отваров:

  • рябину;
  • кору белой ивы;
  • пижму;
  • крапиву;
  • боярышник;
  • листья земляники;
  • шиповник.

Рекомендуется также есть перетертую с сахаром калину, пророщенную пшеницу, а стебли сельдерея – добавлять в супы и салаты. Также в салатах нужно есть чеснок, фасоль, морскую капусту. В чай добавляйте корень имбиря.

С этой же целью можно приобретать в Фитоаптеках сертифицированные БАДы: сироп боярышника и шиповника, «Свекла с сельдереем», «Боярышник Премиум». Если же вы не любите вкус чеснока, купите БАД «Чеснок в порошке» фирмы «Сольгар». Очень хорошо разжижает кровь гинкго билоба, выпускаемый в виде БАДов.

Приведем 2 самых распространенных рецепта.

  • Нужен чеснок и лимон. Нужно взять их по весу в равных количествах, перемолоть их на мясорубке. Теперь добавьте сюда столько же меда, сколько получилось этой смеси, перемешайте. Неделю настаивайте в закрытой посуде, периодически помешивая. Пейте смесь 1 раз в сутки, по 4 чайных ложки.
  • Возьмите 5 ст.л. иголок сосны, 3 ст.л. плодов шиповника, 1 ст.л. луковой шелухи. Залейте эту смесь 1 л холодной воды, после чего доведите настой до кипения, проварите 10 минут. Затем выключите огонь, укутайте кастрюлю и настаивайте всю ночь. Утром смесь процедите и выпейте за день, небольшими порциями.

В некоторых случаях, при высоком индексе атерогенности (определяется по анализу крови на липиды), целесообразно назначение препаратов, которые будут растворять атеросклеротические бляшки. Делает такое назначение только врач-кардиолог или терапевт, так как только он способен оценить соотношение риска побочных эффектов и потенциальной пользы от этих препаратов.

Назначаются 2 основных вида холестерин-снижающих препаратов. Это статины («Аторвакард», «Симвастатин», «Ловастатин» и другие) и фибраты («Клофибрат», «Тайколор», «Эсклип»).

Статины – препараты, которые снижают уровень холестерина путем блокировки ферментного пути, по которому он синтезируется. Хоть эти лекарства и входят в план обязательного лечения атеросклероза, прописанный Минздравом, но ввиду большого количества побочных эффектов врач будет думать, стоит их назначать, или можно проводить лечение без их применения. Они обязательны для применения следующим категориям лиц:

  • во время острого периода инфаркта миокарда;
  • перенесшим инфаркт или инсульт;
  • перед и после перенесенных на сердце операций;
  • выраженная ишемическая болезнь сердца, когда высок уровень инфаркта миокарда.

При низком риске развития инфаркта, при наличии сахарного диабета, а также у дам до климакса применение подобных препаратов может вызвать побочные эффекты со стороны любой из систем организма. Если пытаться лечить статинами только лишь повышенный уровень холестерина, когда сердце, почки и печень человека здоровы, довольно рискованно, тем более что вредные эффекты здесь развиваются исподволь, постепенно. Но если уж было принято решение очищать сосуды именно таким способом, нужно ежемесячно контролировать биохимические показатели крови, особенно тот, что называется «печеночными пробами». Снижать или увеличивать дозировку самостоятельно тоже не стоит.

Это препараты, которые уменьшают выработку холестерина: «Клофибрат», «Гемфиброзил, «Тайколор» и другие. Они не так хорошо снижают холестерин, как статины, но и не являются такими токсичными. Эти 2 группы средств чаще всего комбинируют, чтобы уменьшить количество побочных эффектов.

В некоторых случаях эффективны средства, которые направлены на снижение поступления в организм холестерина. Это «Орлистат», «Ксеникал», «Эзетрол». Их эффективность не такая высокая, как у статинов или фибратов, так как большая часть «плохих» липопротеидов все же вырабатываются собственным организмом, а не всасываются из еды.

При отсутствии показаний к приему статинов, но при наличии сахарного диабета, гипертонии, хронического холецистита или желчнокаменной болезни, такой вредной привычки как курение, могут применяться биологически-активные добавки. Такие средства, которые выпускаются в капсулах или таблетках, и не считаются «настоящими» лекарствами, иногда не менее эффективно очищают сосуды от бляшек, не вызывая огромного количества неприятных побочных симптомов. Это «Тыквеол», «Липоевая кислота», «Омега Форте», «Доппельгерц омега 3», «КардиоАктив Боярышник», «Золотое мумие».

Когда атеросклеротическая бляшка «обросла» солями кальция так, что до ее холестеринового ядра не добирается ни один препарат или народное средство. При этом она не дает возможности питания какого-то органа или грозит развитием инсульта или гангрены. В этом случае единственным выходом является операция по удалению бляшек из сосудов. Одновременно создается «обходной путь» для кровоснабжения страдающего органа, например, аортокоронарное шунтирование, когда создана дополнительная «дорожка» от вышележащего участка до сосуда, подходящего непосредственно к нуждающейся ткани. Таким образом кровь идет мимо «забитого» участка сосуда. Иногда проводится операция стентирования, когда в зону суженной артерии ставится «трубочка» (стент), возвращающая сосуду первоначальный диаметр просвета.

После таких вмешательств необходим длительный прием препаратов, уменьшающих тромбообразование совместно с лекарствами, которые будут поддерживать уровень холестерина в норме, для предупреждения повторного образования бляшек.

Таким образом, если вы хотите уберечь свои сосуды от возможного отложения бляшек, нужно откорректировать образ собственной жизни, пропить курсом, предварительно посоветовавшись с терапевтом, отвары или настои, приготовленные по народному рецепту. То же касается людей, не жалующихся на проблемы с сердцем и обнаруживших у себя высокий уровень холестерина в крови. Если же во время ходьбы, выполнения физической нагрузки или при вставании с кровати за грудиной или слева в грудной клетке появляется боль или дискомфорт, если вы страдаете повышенным давлением или ранее был обнаружен порок сердца, нужно советоваться с врачом по поводу целесообразности приема холестерин-снижающих препаратов.

Помните: не стоит сильно увлекаться снижением холестерина. Этот элемент нужен для мембран каждой нашей клетки, при его малом количестве повышается риск развития рака, болезней нервной системы, в том числе и инсульта, а также состояния, при котором отмечается низкое содержание в крови гемоглобина – анемии.

Накипь и бляшки

Чем бы пройтись по сосудам, как ёршиком, чтобы убрать все холестериновые бляшки? Именно так радикально любят ставить вопрос пациенты. К сожалению, так не получится. Здесь уместно привести сравнение с водопроводными трубами. Ведь бляшки в сосудах, в которых откладывается кальций, вполне сопоставимы с накипью – кальций придаёт им такую же прочность. Если в трубах или чайнике накипь можно растворить лимонной кислотой, то в сосудах нужную концентрацию не создашь. Ведь кислотность крови – один из самых жёстких показателей организма, в норме он составляет 7,34–7,44, то есть слабощелочной. Снижение его меньше 7 смертельно. Так что вариант с соком лимона, который так любят в народе для чистки сосудов, не проходит: чайник от накипи он очистит, а сосуды нет.

Нужно понимать, что лечение атеросклероза и бляшек – это долгая история. Сама болезнь развивается не один десяток лет, и лечить её потом нужно пожизненно. В 20–30 лет в сосудах начинает откладываться холестерин и образуются так называемые пятна. Со временем они сливаются, становятся толще, потом в них откладывается кальций и развивается соединительная ткань. Это уже и есть холестериновые бляшки. Лет 20–25 атеросклероз существует скрытно, бессимптомно, а потом начинаются проблемы – инфаркты, инсульты, боли в сердце, аритмии. У женщин это происходит не раньше 50 лет, у мужчин после 40.

Почему снижение холестерина считают главным способом чистки сосудов? С возрастом наша печень начинает вырабатывать его больше, и это ускоряет развитие атеросклероза. «Для снижения синтеза холестерина в печени есть две основных группы лекарств – статины и фибраты, – рассказывает кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой клинической функциональной диаг­ностики и учёный секретарь МГМСУ им. А. И. Евдокимова Юрий Васюк.

– Первые назначают чаще. Сегодня существует около 20 статинов, но из них хорошо изучены и доказанно эффективны четыре препарата – это симва-, права-, аторва- и розувастатин. Они тормозят прогресс атеросклеротических бляшек, а некоторые даже уменьшают их. Статины снижают риск возникновения инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых болезней примерно на 30%. Это очень хороший показатель. Из фибратов лучше других изучены препараты клофибрат и фенофибрат.

В последние годы для снижения холестерина появились два препарата с совершенно новым механизмом действия, это так называемые моноклональные антитела. Они специфически блокируют фермент, участвующий в синтезе холестерина. При лечении ими холестерин снижается существенно сильнее, чем при назначении статинов. 

А в недавно проведённых исследованиях было показано, что при этом дополнительно снижается и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Но проблема в том, что цена таких лекарств всего на месяц (это 1–2 инъекции) составляет 44–50 тыс. рублей. Поэтому они обычно применяются при наследственной гиперхолестеринемии, когда уровень холестерина очень высокий, а приёма больших доз статинов недостаточно для его снижения». Напомним: правильно назначить лекарства может только врач.

Мусору – бой!

Применительно к сосудам очень справедливо утверждение: «Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят». Поскольку атеросклероз развивается десятилетиями – блюсти чистоту нужно всю жизнь. И дело не в одном только холестерине. Особенно важно не допускать осаждения на стенку сосудов кальция. Такая «накипь» называется кальцинозом – и это самая опасная форма атеросклероза. Всё дело в соединении фосфора с кальцием в так называемых фосфатах. Они плохо растворимы, и именно в такой форме кальций откладывается в сосудах. 

Как этого избежать, рассказывает известный биогеронтолог, член-корреспондент РАН, профессор, доктор биологических наук, руководитель профильной лаборатории в Институте биологии Коми научного центра Уральского отделения РАН и кафедры в Сыктывкарском гос­университете Алексей Москалев: «Самое простое, что может прийти на ум для снижения кальциноза сосудов, – это сократить приём кальция и содержащих его продуктов. Но делать так не надо. На его недостаток в крови организм среагирует не очень хорошим образом – кальций начнёт вымываться из костей и зубов и будет оседать на стенках сосудов, в тканях лёгких, почек и печени. То есть это только усилит кальциноз сосудов. Предупредить его можно, направив кальций, а вместе с ним и фосфор, содержащийся в фосфатах, в костную ткань. Что для этого нужно?

Во‑первых, важен витамин К₂. Он препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах. А абсолютным рекордсменом по его содержанию является традиционное японское блюдо натто – его делают из сброженных соевых бобов. Кроме того, витамин К₂ синтезируют некоторые бактерии, обитающие в нашем толстом кишечнике, а это значит, что нужна диета, богатая пребиотиками – пищевыми волокнами.

Во‑вторых, необходимо получать достаточное количество магния. Он может связывать фосфаты, препятствуя их осаждению на стенках сосудов. Кроме того магний может так регулировать активность клеток гладких мышц сосудов, что они будут препятствовать кальцификации. Много магния содержится в гречке, овсе, ячмене, бобовых, грецких орехах.

В‑третьих, не допускайте дефицита цинка и витамина D. Они влияют на работу фермента, от которого зависит количество фосфата в крови. Цинка много в морепродуктах, шпинате, тыквенных семечках, орехах кешью, а витамина D – в жирной рыбе, икре, кисломолочных продуктах, сырах, сметане, сливочном масле. Для выработки собственного витамина D достаточно каждый день 15 минут пребывать на открытом солнце.

В‑четвёртых, риск развития кальциноза сосудов снижают омега‑3 жирные кислоты. Их много в жирных сортах морской рыбы.

А в‑пятых, важна так называемая противовоспалительная диета – рыба, зелень, овощи и фрукты. Дело в том, что при хроническом воспалении процесс отложения кальция в стенках сосудов усиливается».

Как же быть с мёдом, лимоном и чесноком? К сожалению, польза мёда переоценивается. А вот лимоны очень полезны, в том числе и для сосудов. Это хороший антиоксидант, который защищает их от атеросклероза, но бляшки не убирает. Что же касается чеснока, то это просто суперпродукт. У него масса полезных свойств. В том числе в нём есть соединения серы, которые расслабляют сосуды и тормозят развитие атеросклероза. Ешьте чеснок ежедневно по 3–5 зубчиков. А чтобы он был полезнее, за 15–20 минут до еды измельчите его и дайте «подышать» на воздухе. В это время в нём активируются соединения серы. Такой чеснок добавляйте в любые блюда, куда нравится.

Атеросклероз сосудов стал настоящей «пандемической» проблемой в странах с низким качеством медицинского обслуживания и пренебрежительным отношением населения к соблюдению правил здорового образа жизни. При этом хроническом недуге, который может поражать сосуды всего организма (головного мозга, нижних конечностей, сердца и других органов) наблюдается отложение на внутренней сосудистой стенке холестерина и других жиров. Они формируют своеобразный налет, мешающий нормальному кровотоку.

Со временем сосуды, пораженные атеросклеротическими бляшками, сужаются, становятся неэластичными, и кровоснабжение органа, прилегающего к ним, нарушается. В результате недостаточности кровообращения орган страдает от постоянной ишемии и недополучает питательные вещества. Помимо этого, на атеросклеротических бляшках могут оседать тромбы, приводящие к тромбозам. Такие сосуды могут подвергаться разрывам, которые приводят к необратимым последствиям. Примером такого осложнения атеросклероза сосудов головного мозга может становиться геморрагический инсульт.

В этой статье мы ознакомим вас с основными способами очищения сосудов от атеросклеротических бляшек. Эта информация поможет вам избежать многих последствий и осложнений, связанных с атеросклерозом.

Атеросклероз сосудов чаще наблюдается у людей следующих категорий:

  • мужчины старше 40-45 лет;
  • женщины старше 55 лет;
  • люди, употребляющие большое количество жирной, жареной, копченой, соленой пищи и продуктов животного происхождения;
  • люди, у которых наблюдается наследственная предрасположенность к атеросклерозу;
  • люди, которые страдают от атеросклероза, ревматических заболеваний, сахарного диабета или тромбоза сосудов;
  • люди с лишним весом;
  • люди с вредными привычками.

Именно поэтому вышеописанным категориям следует задуматься о том, что начинать очищение сосудов следует не в лечебных, а в профилактических целях.

Как подготовиться для более эффективного очищения сосудов?

Перед очищением сосудов следует убедиться в необходимости проведения таких мероприятий. Для этого необходимо сдать следующие анализы крови:

  • ПТИ или МНО;
  • на определение уровня общего холестерина, триглицеридов, липопротеидов низкой и высокой плотности (ЛПНП и ЛПВП).

Показаниями к необходимости проведения очищения сосудов могут стать такие показатели этих анализов:

  • МНО – гиперкоагуляция более 1, 25;
  • ПТИ – более 142%;
  • общий холестерин – 5, 18-6, 19 ммоль/л;
  • ЛПНП – 2,59-4,12 ммоль/л;
  • ЛПВП – для мужчин менее 1,036, для женщин менее 1,29 ммоль/л.

Показатели этих анализов могут быть иными. Они зависят от возраста и перечня принимаемых лекарственных препаратов. Именно поэтому «расшифровывать» результаты вышеописанных анализов должен врач.

При наличии сопутствующих заболеваний доктор может порекомендовать своему пациенту выполнение таких инструментальных методик исследования как:

  • ЭКГ;
  • ЭХО-КГ или УЗИ сосудов других органов;
  • МРТ сосудов и других органов.

После расшифровки анализов составляется индивидуальная поэтапная программа для очищения сосудов. Она может заключаться в проведении таких мероприятий:

  • прием лекарственных препаратов для снижения уровня холестерина;
  • прием лекарственных препаратов для устранения излишней вязкости крови;
  • соблюдение определенного режима питания, способствующего нормализации работы органов пищеварительного тракта и стабилизации уровня «вредного» холестерина в крови;
  • соблюдение определенного режима питания, предотвращающего образование тромбов;
  • прием средств народной медицины, способствующих нормализации уровня холестерина в крови;
  • прием средств народной медицины, способствующих разжижению крови;
  • изменение образа жизни, который способствует образованию атеросклеротических бляшек.

Некоторые недобросовестные врачи и фитотерапевты предлагают своим пациентам программы по устранению со стенок сосудов ревматических узелков и других структурных изменений (например, атером или обызвествленных атеросклеротических бляшек). Такие попытки «очистить сосуды» могут приводить к трате вашего времени и прогрессированию заболевания. Особенно опасны такие «псевдовиды очищения сосудов» при изменении структур сосудов вблизи жизненно важных органов. Например, коронарных сосудов или сосудов головного мозга.

В некоторых случаях для устранения этих образований необходимо проведение хирургических операций. В таких ситуациях профессиональные врачи всегда включают в программу по очищению сосудов такой пункт как «хирургическое вмешательство», которое может проводиться при помощи малоинвазивных или классических методик.

Прием лекарственных препаратов для снижения уровня «вредного» холестерина должен проводиться под постоянным диспансерным наблюдением пациента у врача. Для осуществления такого контроля могут назначаться анализы на уровень общего холестерина, ЛПНП и ЛПВП.

Симвастатин

Для стабилизации уровня холестерина могут назначаться следующие препараты, относящиеся к группе гиполипидемических средств:

  • секвестранты желчных кислот: Холестирамин, Колестипол;
  • препарат для подавления всасывания холестерина в кишечнике Гуарем;
  • статины: Зокор, Холетар, Атокор, Розувастатин, Флувастатин и др.;
  • фибраты: Гевилон, Фенофибрат, Липанор, Трилипикс и др.
  • препарат для приостановления окисления жиров Пробуркол;
  • другие препараты для снижения уровня холестерина: Эссенциале форте, Липостабил, Эзетрол, Бензафлавин и др.

При анализе данных лабораторных исследований врач может изменять дозировку назначаемых им препаратов или рекомендовать больному замену одного гиполипидемического средства на другое. Такой подход к контролю уровня холестерина помогает уберечь больного от образования новых атеросклеротических отложений и способствует очищению сосудов.

Прием лекарственных препаратов для устранения излишней вязкости крови должен проводиться под постоянным диспансерным наблюдением пациента у врача. Для осуществления такого контроля могут назначаются анализы на уровень МНО или ПТИ.

Для предотвращения образования тромбов могут назначаться следующие препараты:

  • Аспирин, Тромбопол, Тромбо-асс, КариАск и др.;
  • Агренокс;
  • Тромбонил;
  • Плавикс;
  • Тиклопидин;
  • Тирофибан;
  • Эпфибатид;
  • РеоПро.

Эти препараты и их аналоги могут назначаться на различных стадиях заболевания, и длительность их приема определяется врачом индивидуально. У каждого из них есть свои показания и противопоказания. Именно поэтому прием этих средств для очищения сосудов от тромбов и предотвращения появления сгустков крови должно постоянно контролироваться врачом путем мониторинга лабораторных исследований.

Добиться очищения сосудов от атеросклеротических бляшек и стабилизации уровня холестерина в крови можно при соблюдении определенного режима питания.

Блюда, входящие в рацион, должны быть:

  • низкокалорийными при ожирении или учитывающими энергетические нагрузки человека с нормальным весом;
  • нежирными;
  • приготовленными путем отваривания или запекания продуктов;
  • содержать достаточное количество клетчатки;
  • содержать такие продукты как бобовые, злаковые и крупы;
  • содержать такие продукты как нежирное мясо, морепродукты и рыбу (морскую);
  • содержать молочные продукты со сниженным содержанием жира;
  • содержать большое количество свежих овощей и фруктов;
  • содержать продукты, в состав которых входят полиненасыщенные жирные кислоты омега 3 и 6;
  • содержать достаточное количество витаминов и минералов.

Ограничение должно соблюдаться относительно таких продуктов питания:

  • соль;
  • яичные желтки;
  • мясные субпродукты;
  • жирные сорта мяса и молочные продукты;
  • сдобную выпечку и кондитерские продукты;
  • грибы;
  • бульоны из грибов, рыбы и мяса;
  • икру;
  • шоколад;
  • крепкий кофе, черный чай и других кофеинсодержащих продуктов;
  • щавель, шпинат;
  • редьку и редис;
  • маргарин;
  • майонез промышленного производства;
  • приправы: черный перец, горчицу, хрен.

Перечень таких ограничений может сужаться или расширяться в зависимости от уровня повышения «вредного» холестерина в крови и сопутствующих заболеваний.

Кроме такого режима питания может рекомендоваться вегетарианский образ питания. В ежедневный рацион «веганов» не входят продукты животного происхождения, и такое меню может способствовать устранению многих неблагоприятных факторов, предрасполагающих к нарушению метаболизма и отложению холестериновых отложений на стенках сосудов. По мнению многих диетологов, такой образ питания устраняет чрезмерную восприимчивость к стрессам и раздражительность, нормализует сон и способствует психоэмоциональному равновесию.

При необходимости очищения сосудов от тромбов изменение режима питания должно предусматривать следующие требования:

  • включение в рацион разнообразных продуктов: свежие фрукты, ягоды и овощи с высоким содержанием витаминов (особенно витамина С и Е), нежирные сорта мяса, растительные масла и молочные продукты;
  • ежедневно в рационе должны присутствовать продукты с высоким уровнем содержания нерастворимых и растворимых волокон клетчатки;
  • обязательно включать в рацион продукты с высоким уровнем содержания кислот Омега 3 и 6: кефаль, лосось, морская рыба нежирных сортов, льняное семя и масло;
  • включать в рацион чеснок и имбирь;
  • включать в рацион продукты, которые богаты флавоноидами: виноградный сок и красное вино из красных сортов винограда, свежий красный виноград.

Снижению вязкости крови поможет исключение из рациона таких продуктов:

  • маргарин;
  • копченые продукты;
  • шоколад;
  • жирные сорта мяса;
  • жирные сыры;
  • кондитерские изделия и сдоба.

К минимуму следует свести потребление таких продуктов:

  • пшеничной муки высшего и первого сорта;
  • субпродуктов;
  • газированных напитков;
  • желтков яиц.

Помимо таких правил рационального питания, следует придерживаться достаточного питьевого режима. Он должен рассчитываться в зависимости от возраста, веса больного и сопутствующих заболеваний.

Составлять сбалансированное меню из вышеперечисленных продуктов также следует с учетом возраста, веса и сопутствующих заболеваний человека, желающего провести курс очищения сосудов.

Для устранения холестериновых отложений на стенках сосудов и профилактики их появления народная медицина рекомендует пользоваться такими доступными на территории России и стран СНГ средствами:

  • рябина;
  • боярышник;
  • пижма;
  • калина;
  • сельдерей;
  • листья лесной земляники;
  • шиповник;
  • мумие и др.

Эти дары природы могут применяться как самостоятельное средство или в составе фитосборов. Перед их применением следует обязательно проконсультироваться у врача или опытного фитотерапевта о наличии возможных противопоказаний к их приему.

Сегодня можно воспользоваться и БАДами на основе этих натуральных средств. К ним относят следующие препараты:

  • КардиоАктив Боярышник (Эвалар);
  • Боярышник Премиум (Фарм-Про);
  • Доппельгерц актив кардио боярышник (Германия);
  • Свекла с сельдереем (Родник Здоровья);
  • Сироп шиповника с боярышником (Природная Помощь);
  • Комплексы Омега 3 и 6;
  • Золотое мумие (Эвалар) и др.

Выбор БАДа и длительность его приема должны контролироваться врачом. Приобретать эти средства следует только у официальных представителей или в аптеках.

Для разжижения крови, очищения стенок сосудов от тромбов и профилактики их появления народная медицина рекомендует пользоваться такими доступными на территории России и стран СНГ средствами:

  • кора белой ивы;
  • шиповник;
  • донник;
  • морская капуста;
  • чеснок;
  • имбирь;
  • пророщенная пшеница;
  • стручковая фасоль;
  • конский каштан;
  • корень солодки;
  • шелковица;
  • полынь горькая и др.

Эти натуральные средства могут применяться как самостоятельно, так и в составе фитосборов. Перед их применением следует обязательно проконсультироваться у врача или опытного фитотерапевта о наличии возможных противопоказаний к их приему.

Сегодня для очищения сосудов от тромбов можно воспользоваться и БАДами на основе этих и других натуральных средств. К ним относят следующие препараты:

  • Чеснок в порошке (Сольгар);
  • Сироп шиповника с боярышником (Природная Помощь);
  • Ginkgo Long (NSP);
  • Органический чай из крапивы (ALKALOID, AD);
  • Aescorin® N (Steigerwald);
  • Веноплант (SchwabeGmbH Co, Dr. Willmar);
  • Рябина красная плоды (Компания Хорст) и др.

Выбор БАДа и длительность его приема должны контролироваться врачом. В некоторых случаях (например, при повышенном уровне холестерина и склонности к тромбообразованию) для более эффективного очищения сосудов доктор может порекомендовать комбинацию и двух или нескольких биодобавок. Приобретать эти средства следует только у официальных представителей или в аптеках.

Кроме вышеописанных натуральных средств для очищения сосудов может использоваться такое направление медицины как гирудотерапия (лечение укусами лабораторных пиявок). Во время укуса пиявки в организм человека поступает гирудин (вещество, содержащееся в слюне пиявки) и другие ферменты, которые способствуют разжижению крови и препятствуют образованию тромбов. Как у всякой методики лечения, у гирудотерапии есть ряд противопоказаний, и она может назначаться не всем.

Лечение пиявками для очищения сосудов противопоказано в таких случаях:

  • истощение;
  • нарушения состава крови: тяжелые формы анемии, тромбоцитопения, гемофилия;
  • выраженная гипотония;
  • беременность;
  • злокачественные опухоли;
  • кесарево сечение, которое было выполнено 4 месяца назад;
  • дети до 7 лет;
  • гиперчувствительность к компонентам слюны пиявок.

Для очищения сосудов от атеросклеротических отложений и тромбов и профилактики их образования рекомендуется вести здоровый образ жизни. Только в таких случаях мероприятия по очищению сосудов дадут долгосрочный результат и предупредят развитие тяжелых патологий сосудов.

Для этого необходимо соблюдать такие правила:

  1. Соблюдать режим сна и отдыха.
  2. Бороться с адинамией и чаще бывать на свежем воздухе.
  3. Исключить употребление спиртных напитков, наркотических средств и никотина.
  4. Следить за своим весом и бороться с ожирением.
  5. Избегать стрессовых ситуаций.
  6. Правильно питаться.
  7. Постоянно проходить профилактические осмотры у врача и выполнять его рекомендации по проведению необходимых лабораторных и инструментальных исследований, приему необходимых медикаментозных средств и соблюдению определенного образа питания.
  8. После 45-50 лет контролировать уровень сахара в крови.
  9. Контролировать показатели артериального давления.
  10. Не заниматься самолечением.

Для проведения курса очищения сосудов от атеросклеротических отложений и тромбов необходима консультация таких врачей как: кардиолог, флеболог, сосудистый хирург, невролог или нейрохирург. Именно эти специалисты могут учесть специфику заболевания, которое приводит к необходимости очищения сосудов, и назначить больному необходимые обследования. В ряде случаев больному может понадобиться дополнительная консультация гематолога, гастроэнтеролога, фитотерапевта или диетолога.

Густая кровь: причины, лечение и способы разжижения

Оценка статьи:

(среднее: 5,00)

Народные средства очищения сосудов от холестериновых бляшек

    Народные средства очищения сосудов

    Фото:  Shutterstock

    Очистка сосудов с помощью чеснока и лимона

    Чеснок — популярное народное средство, обладающее антисклеротическим свойствами. Чеснок позволяет хорошо очистить сосуды, растворяет холестериновые бляшки и соли, уничтожает микробы и вирусы. В нем содержится аденозин, нормализующий количество тромбоцитов и препятствующий повышению свертываемости крови.

    Чеснок нужно использовать не сразу после измельчения, а через 15 минут. Именно столько времени требуется для протекания в нем ферментных реакций, стимулирующих активность полезных для здоровья веществ. Даже если чеснок просто употреблять в пищу в течение 3-х месяцев, количество холестериновых бляшек уменьшится на 12-20%. Народные рецепты очищения сосудов чесноком имеют много положительных отзывов.

    Чеснок, лимон и мед содержат много целебных веществ, которые очищают пораженные атеросклерозом сосуды, а также повышают эластичность их стенок

    Для чистки сосудов от холестериновых бляшек возьмите 4 лимона вместе с кожурой и 4 очищенных головки чеснока. Пропустите их через мясорубку, переложите в чистую 3-х литровую банку и залейте теплой кипяченой водой. Время от времени помешивайте смесь. Настаивайте ее в течение трех суток при комнатной температуре. После этого настойку процедите и поставьте в холодильник или в другое холодное место.

    Принимать готовую чесночно-лимонную настойку рекомендуется по 100 г 3 раза в день. Всего нужно выпить 4 банки настоя. Такой курс чистки сосудов займет у вас примерно 40 дней. Проводить его следует 1 раз в год. По окончании курса нормализуется давление, исчезнут головные боли, снизится уровень холестерина (в этом вы сможете убедиться, сдав анализ крови).

    Существуют и другие народные средства для очистки сосудов от холестериновых бляшек. Например, с помощью грецких орехов. Особенно полезна для этой цели их зеленая верхняя оболочка. Впрочем, для очищения сосудов можно использовать и ореховую сердцевину.

    Возьмите 1,5 кг очищенных грецких орехов и пропустите их через мясорубку. Измельченную массу положите в банку в холодильник или в другое прохладное место. Съедайте по 1 ст.л. с верхом молотых орехов 2 раза в день — утром и вечером — за 30 минут до еды, запивая их 100 мл воды.

    Употреблять готовую медово-ореховую массу рекомендуется 4 раза за день, по 1 ст.л. перед приемом пищи. Такое средство нужно готовить каждое утро для следующего дня. Курс этого метода чистки составляет 1 месяц

    Продолжайте принимать это средство ежедневно, пока не съедите все орехи. Это займет у вас примерно 2 месяца. После проведения курса чистки сосудов с помощью грецких орехов у вас нормализуется давление, пройдут мигрени, исчезнут боли, которые были вызваны варикозным расширением вен и тромбофлебитом. Этот курс очищения нужно проводить 1–2 раза в год.

    Другой вариант очистки: возьмите 5 измельченных ядер грецких орехов и смешайте их с 1 ст.л. натурального меда светлого цвета. В готовую смесь добавьте 1 измельченный свежий ананас, затем перемешайте всю массу. Уложите ее в темную стеклянную емкость, плотно закройте крышкой и поставьте на сутки в прохладное место.

    Возьмите по 100 г зверобоя обыкновенного, ромашки лекарственной, березовых почек, бессмертника. Все измельчите, смешайте в емкости и закройте крышкой.

    Вечером 1 ст.л. смеси залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 20 минут, процедите через ткань и выжмите. Отлейте жидкость в стакан, растворите в ней 1 ч.л. меда и выпейте перед сном. Утром подогрейте на пару оставшуюся жидкость и растворите в ней 2 ч.л. меда. Выпейте за 15-20 минут до начала завтрака. Повторяйте эту процедуру каждый день, пока приготовленная смесь не закончится. Курс очищения можно повторить не раньше чем через 5 лет.

    Такое средство делает кровеносные сосуды более эластичными, очищает их от известняковых и жировых отложений, улучшает обмен веществ и избавляет от головокружений. Оно используется не только для очистки крови. но и при старении, снижении защитных сил организма, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, для улучшения обмена веществ и профилактики гипертонии и атеросклероза.

      От холестериновых бляшек

      Фото:  Shutterstock

      Существует множество различных способов очищения от холестериновых бляшек, в том числе и с помощью лекарственных препаратов (например, на основе вербены). Однако важно помнить, что для каждого метода имеются и свои противопоказания, а потому рекомендуется консультация лечащего врача.

      Соответственно, растворение и выведение бляшек в сосудах требует пересмотра рациона питания. Его нужно построить на употреблении слабосоленых и низкокалорийных продуктов. 70% рациона должны составлять фрукты, ягоды и овощи, 20% — легкоусвояемый белок. А вот жиры могут быть представлены лишь растительным нерафинированным маслом.

      Знаете ли вы свой уровень холестерина в крови? Если нет, то сдайте кровь на анализ. В норме уровень холестерина должен быть около 5 mmol/l. Если результат анализа превышает норму, хотя бы на 2 mmol/l, стоит задуматься о своем здоровье. Повышенный холестерин является основной причиной возникновения сердечных и сосудистых заболеваний: атеросклероза, инфаркта, инсульта и других.

      Чтобы предотвратить развитие опасных заболеваний нужно периодически проводить чистку сосудов от холестерина, если его уровень выше нормы.

      Во-первых, для этого необходимо соблюдать диету:

      1.  исключите жирные сорта мяса из рациона, замените свинину телятиной, птицей и крольчатиной;
      2.  употребляйте морскую рыбу и морепродукты не менее 3−4 раз в неделю;
      3.  увеличьте в своем рационе количество фруктов и сырых овощей, а также соков из них;
      4.  ежедневно включайте в свое меню блюда, богатые клетчаткой и микроэлементами, которые способствуют выведению холестерина из организма. Это крупы: гречневая, коричневый рис, овсяная. А также бобовые культуры: фасоль, горох, чечевица и соя;
      5.  употребляйте кисломолочные продукты с пониженной жирностью;
      6.  вместо животных жиров, маргарина и сливочного масла необходимо употреблять растительные   нерафинированные масла;
      7.  устраивайте один раз в неделю фруктовый разгрузочный день. Для этого нужно 1,5 кг фруктов (кроме бананов и хурмы) разделить на шесть приемов и съесть в течение дня.

      Во-вторых, для чистки сосудов от холестерина необходима ежедневная физическая нагрузка и прогулки. Откажитесь от курения и алкогольных напитков, если имеется лишний вес — избавьтесь от него.

      Кроме вышеперечисленных мер, есть еще некоторые средства для чистки сосудов сердца:

      Народные средства

      Вот один очень вкусный рецепт чистки сосудов.

      Потребуется: сельдерей — один корень, одно крупное яблоко, листья салата, зелень укропа, 2−3 зубчика чеснока, 1 чайная ложка лимона и столько же меда, нерафинированное подсолнечное масло. Сельдерей и яблоко натереть на крупной терке. Все ингредиенты перемешать, соль добавлять не нужно. Включайте в свое меню такой салат три раза в неделю и ваши сосуды будут свободны от холестериновых бляшек.

      Замечательно предупреждает развитие атеросклеротических бляшек настойка чеснока для чистки сосудов.

      Вот как ее можно приготовить: измельчить в кашицу 350 г чеснока и положить в банку, накрыть крышкой, обернуть тканью и поместить в темное место для настаивания. Затем отделить жидкую часть от кашицы и смешать ее с медицинским спиртом (200 мл). Банку снова закрыть и поставить в прохладное, но не холодное место на 10 дней. Потом нужно отжать массу, а полученную жидкость настаивать еще три дня. Курс длится 6 недель. Принимать по 2 капли перед едой три раза в день.

      Кроме чесночной настойки для чистки сосудов  можно попробовать и другие рецепты с использованием чеснока. Например, в народной медицине используется чистка сосудов чесноком и лимоном.

      Вам понадобится чеснок — 4 крупных головки и 4 целых лимона. Очищенный чеснок и лимоны с кожурой нужно пропустить через мясорубку. Полученную массу поместите в банку объемом 3 литра и залейте теплой водой до краев. Настаивайте три дня, периодически помешивая, при комнатной температуре. Затем настой процедите и поместите его на хранение в холодильник. Принимайте его три раза в день по 100 мл. Чтобы пройти полный курс лечения вам нужно выпить четыре таких банки.

      После того, как окончите курс лечения, вы почувствуете себя лучше, энергичнее, пройдут головные боли, давление придет в норму, а уровень холестерина заметно снизится.

      И еще один очень действенный способ: чистка сосудов лавровым листом.

      Из года в год все больше людей страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, причем как среднего и пожилого возраста, так и совсем молодых. Плазме крови свойственно постоянно меняться. На нее влияет образ жизни, питание, общее состояние организма и даже эмоции.

      Холестерину – бой!

      Все мы знаем о вреде холестерина для нашего организма. Он бывает высокой и низкой плотности. Первый из них совсем не опасен и даже скорее наоборот, а вот второй – при определенных концентрациях является угрозой для сосудов. Частицы холестерина повреждают внутреннюю оболочку артерий и образуют комплексные соединения с тромбоцитами и другими компонентами плазмы, фиксируются на поврежденном участке.

      Со временем эти образования «растут» в просвет сосуда в результате того, что на них наслаиваются все новые и новые компоненты. Их медики называют холестериновыми или атероматозными бляшками, а сам процесс – атеросклерозом. Со временем бляшки увеличиваются настолько, что суживают диаметр сосудов и ухудшают нормальный кровоток по данному артериальному участку. А это ведет к параличу внутренних органов. Если атеросклероз атакует сосуды сердца и мозга, все может закончиться инфарктом или инсультом. Чтобы этого не произошло, необходимо регулярно проводить очищение сосудов от холестерина.

      Чистим «трубы»

      Сущестует масса методик для очищения сосудов. Здесь предлагаются только самые простые и доступные народные рецепты, которыми каждый может легко воспользоваться в домашних условиях. Они помогут не только очистить кровеносные сосуды от холестерина и других жиров, но также способны и существенно повысить их эластичность, уменьшая нагрузку на сердце.

      1 рецепт:

      Смешайте в равных количествах бессмертник, зверобой, ромашку и березовые почки. Заварите 1 ст.л. смеси половиной литра кипятка, настаивайте 20 минут. Добавьте 1 ст.л. меда и выпейте половину полученного настоя, после чего полчаса ничего не ешьте. Оставшуюся половину настоя на следующее утро разогрейте и выпейте натощак. Полчаса снова ничего не кушайте.

      2 рецепт:

      Cоберите свежую хвою, измельчите ее. Затем 5 ст.л. хвои смешайте с 2 ст.л. шелухи от лука и 3 ст.л. плодов шиповника. Смесь залейте водой (700 мл). Полученный раствор доведите до кипения и держите на медленном огне 10 минут, после чего емкость заверните в плотную ткань и оставьте так на ночь. Отвар пейте по 1 л в день в течение четырех месяцев.

      3 рецепт:

      Разрежьте на части два апельсина и два лимона, удалите косточки и прокрутите через мясорубку. В измельченную массу добавьте 2 ст.л. меда. Кашицу поставьте в холодильник на день. Принимайте смесь перед едой по 2-3 ч.л.

      4 рецепт:

      Чеснок тоже может сделать ваши сосуды более гибкими и эластичными. Для приготовления чесночной настойки возьмите 350 г очищенного чеснока, подавите его, положите в банку, накройте крышкой, заверните тканью и поставьте в темное место. После того, как кашица настоится, смешайте ее жидкую часть с 200 мл чистого медицинского спирта.

      Банку закройте и поставьте в прохладное место, но не в холодильник. Оставьте настаиваться 10 дней, затем отожмите массу, а жидкость настаивайте еще 3 дня. Пейте по паре капель три раза в день перед едой в течение 6 недель.

      5 рецепт:

      Для приготовления очищающей смеси потребуются семена укропа, валериановый корень и мед. Семена укропа и валериановый корень нужно предварительно размельчить на терке и кофемолке. В двухлитровый термос поместите 2 ст. ложки меда, стакан укропного семени и 2 ст. ложки валерианового корня. Залить полученную смесь кипятком и настаивать в течение суток.

      Чтобы провести хорошее очищение сосудов от холестерина, полученную смесь необходимо употреблять за полчаса до приема пищи по 1 ст. ложке.

      ЗАПОМНИТЕ: очистка сосудов – это первый шаг к преодолению любой болезни. Поэтому перед тем, как приступить к любым манипуляциям со своим организмом, сначала хорошо почистите ваши «трубы».

      УСЛОВИЕ УСПЕШНОЙ ЧИСТКИ СОСУДОВ: в своем питании необходимо как можно меньше использовать животные жиры, а растительной пищи и рыбы, наоборот, надо употреблять как можно больше — человек будет здоровым лишь тогда, когда питается правильно.

      23.08.2017

      Как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов – тема, актуальная для большей части населения. Сегодня очень многие страдают от повышенного содержания холестерина в крови, представляющего реальную угрозу здоровью. Причины такого состояния общеизвестны — неправильное питание, с преобладанием жирных, калорийных блюд, малоподвижный образ жизни, вредные привычки. Как предотвратить отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов и что делать, чтобы избежать риска развития инфаркта и инсульта?

      Холестериновые бляшки в артериях и в сосудах формируются из липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) или так называемого «плохого» холестерина. Кровь — это биологическая субстанция, в которой растворены молекулы белковой природы, а также продукты жирового обмена — холестерин, липопротеиды, триглицериды. По законам физики, по центру кровеносного сосуда течет струйка крови, практически свободная от взвеси клеток. Основные «тяжеловесные» компоненты, движутся по краям кровеносных сосудов.

      В норме, здоровое соотношение всех перемещающихся жиров ( включая холестериновые), находится в строгом равновесии. Как только количество одного вида компонентов возрастает, а его антагонистов – снижается, лишние элементы начинают отставать от потока, оседая на стенках сосуда, точно так же, как мусор или ил оседают у речного дна.

      С течением времени, они «намываются» и появляются своеобразные выступы, или бугорки на стенках, которые начинают притормаживать общий поток крови и «цеплять» из нее тяжелые клетки. В итоге образуются холестериновые бляшки с вязкой и липкой структурой, которые постепенно увеличиваются в размерах и все больше закупоривают просветы сосудов, нарушая нормальное кровообращение и провоцируя опасные осложнения.

      • Отрыв бляшки или же тромба – самое опасное состояние, так как сгусток начинает движение по кровотоку и, оказавшись в узком месте – полностью перекрывает сосуд, а где именно будет находиться такая внутрикровяная «плотина» — неизвестно. Если это произойдет в мозгу – неминуем инсульт, если в ноге – возможны состояния, вплоть до полной или частичной атрофии, что может закончиться ампутацией;
      • Появление «турбулентности» — чем крупнее препятствие в сосуде, тем сложнее крови его преодолевать, в итоге, часть потока или застаивается, или же – отбрасывается назад, образуя обратное течение. В результате нарушается питание органа, снабжаемого этим кровеносным сосудом и чем больше диаметр поврежденной артерии, тем больше страдает внутренний орган.
      • Бляшка, разросшаяся до крупных размеров, начинает оттягивать из кровотока не только жиры, но и другие вещества, особенно соли и кальций. В итоге сама бляшка твердеет и разрывает сосуд, но до этого происходит обеднение крови, идущей к какому-либо органу, в результате чего клетки этого и дальнейших органов недополучают необходимые им вещества, что приводит к их износу и преждевременному старению.

      Большое влияние на формирование «плохого» холестерина и оказывает образ жизни человека. Несбалансированное питание с преобладанием простых углеводов, животных жиров, банальное переедание при отсутствии физических нагрузок — прямой путь к формированию холестериновых бляшек. Положение усугубляется вредными привычками — пристрастием к табаку, алкоголю. Определенную роль играют хронические заболевания — сахарный диабет, ожирение.

      Проблемы со здоровьем можно увидеть даже по внешнему виду человека. Нередко, при высоком уровне холестерина человек страдает от лишнего веса, у него формируются холестериновые бляшки на веках, то есть избыток жировых клеток откладывается не только внутри сосудов, но и отражается на внешности.

      Основная опасность холестериновых отложений в том, что невозможно предсказать, глее сформируется бляшка. Это может быть крупная артерия, питающая головной мозг, сосуды конечностей или внутренних органов. В итоге в любой момент тромб может оторваться и вызвать:

      • ишемический инсульт;
      • инфаркт миокарда;
      • приступ стенокардии;
      • аневризму аорты;
      • гангрену конечностей.

      Образование бляшек в кровеносных сосудах головного мозга ведет к ухудшению памяти, снижению умственных способностей, проблемам с обучением и усвоением новой информации, сопровождается головными болями, слабостью, общим ухудшением состояния. Особенно опасны холестериновые бляшки в сосудах шеи (в сонной артерии), так как затрудняют кровоснабжение и питание головного мозга и могут спровоцировать инсульт.

      Полезно знать

      Прежде чем приступить к чистке сосудов от холестериновых бляшек, следует точно выяснить состояние собственного здоровья и пройти ряд диагностических обследований. Заниматься самолечением и самодиагностикой нельзя ни в коем случае.

      На первом этапе необходимо сдать анализ крови (липидограмму, коагулограмму) для определения уровня холестерина в крови. Если он будет повышенным, придется пройти ряд аппаратных исследований. Выявить наличие образований, препятствующих нормальному кровотоку можно с помощью:

      • Дуплексного цветового комплексного сканирования. Особенно актуально данное обследование для осмотра венозных и артериальных сосудов конечностей, аорты, сосудистых разветвлений в головном мозгу и глазной сетчатки.
      • Триплексное сканирование– это лучший способ исследования сосудов головного мозга.
      • Ангиография – очень точное обследование, определяющее не только наличие, но и место локализации тромбов и бляшек в сосудах большой протяженности ( например, в нижних конечностях).

      Чистить сосуды необходимо, если лабораторные исследования крови показали уровень холестерина более 6,19 ммоль/л, а аппаратные методы диагностики выявили наличие атеросклеротических бляшек.

      Даже если нет никаких заметных признаков, указывающих на проблемы с сосудами, стоит пройти комплексное обследование, если в жизни присутствуют факторы, благоприятствующие появлению и разрастанию бляшек и тромбов:

      • если основа рациона – животные жиры;
      • если имеются вредные привычки (особенно курение);
      • при диагнозе «сахарный диабет» любого типа;
      • при «сидячей», малоподвижной работе;
      • при склонности к полноте или уже имеющемся лишнем весе;
      • при повышенном давлении;
      • при ежедневном употреблении простых углеводов;
      • при склонности к перееданию.

      Особое внимание на состояние здоровья следует обратить, если имеется ряд тревожных признаков — приступы общей слабости, онемение конечностей, ухудшение памяти, нарушения зрения, боли и нарушение кровообращения в ногах, болезненные ощущения за грудиной, которые не снимаются приемом нитроглицерина. После подтверждения диагноза необходимо проконсультироваться с врачом, который даст рекомендации, как избавиться от холестериновых бляшек и какие препараты принимать в процессе лечения.

      Своевременное выявление образований, препятствующих кровотоку, поможет избежать многих проблем, дорогого лечения или же хирургических вмешательств, поэтому пройти простые процедуры диагностики нужно обязательно.

      Лечение холестериновых бляшек включает в себя разные методы, которые врач подбирает индивидуально, с учетом общего состояния пациента и тяжести симптомов. Комплексная терапия включает:

      • прием медикаментов, растворяющих холестерин и разжижающих кровь;
      • народные и гомеопатические средства, преследующие те же цели – разжижение крови и растворение отложившихся бляшек;
      • хирургические манипуляции.

      К оперативному вмешательству прибегают в тех случаях, когда медикаментозное лечение проводить нецелесообразно. Например, когда холестериновый тромб полностью перегородил небольшой сосуд в ноге и вызвали омертвление тканей. В этом случае принимать лекарства не имеет смысла, такой сосуд просто удаляется, а больному рекомендуется профилактическое лечение, с целью предотвращения рецидива болезни.

      Удаление холестериновых бляшек с помощью лекарственных средств, производится в том случае, когда их слишком много, они разбросаны по всей системе сосудов или находятся в «зародышевом» состоянии. В таких ситуациях доктора прибегают к медикаментозной терапии. В процессе лечения используются следующие препараты:

      Препараты этой группы блокируют выработку особого фермента, участвующего в синтезе «плохого холестерина», в результате чего его уровень в крови постепенно снижается. Одновременно с этим, подобные средства способствуют увеличению концентрации «хорошего» холестерина и очищению сосудов. Назначают их после обследования, так как медикаменты из группы статинов имеют довольно много противопоказаний и не применяются при заболеваниях почек, сахарном диабете и артериальной гипертензии.

      Это производные фиброевой кислоты, которые препятствуют выработке триглицеридов и ускоряют их выведение. Фибраты хорошо разжижают кровь, что предотвращает образование тромбов, а также оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие, направленное на уничтожение свободных радикалов. Из противопоказаний к применению у этой группы медикаментов — заболевания печени и почек, язвенные поражения органов ЖКТ.

      Действие медикаментов направлено на предотвращение склеивания тромбоцитов, что не позволяет формироваться холестериновым бляшкам и тромбам. Пациенту в составе комплексного лечения назначают препараты Пентоксифиллин, Нафарин, Дикумарин. Хороший эффект дает применение Гепарина в инъекциях. Препарат обладает выраженным антикоагуляционным эффектом, хорошо разжижает кровь и препятствует образованию фибрина. Антиагреганты противопоказаны при патологиях печени и почек и заболеваниях ЖКТ, они способны вызывать побочные эффекты- головные боли, кровотечения, аллергические реакции.

      В отличие от антиагрегантов, подобные медикаменты не оказывают значительного влияния на свертываемость крови, но хорошо предотвращают тромбообразование. Назначают их в составе комплексного лечения, с осторожностью применяют у лиц пожилого возраста.

      Медикаменты с никотиновой кислотой улучшают кровообращение и нормализуют обмен веществ, что помогает снизить уровень «плохого» холестерина в крови. В то же время у них много противопоказаний и побочных эффектов, поэтому подходят они не всем.

      С целью профилактики образования тромбов пациенту могут рекомендовать прием Кардиомагнила, Курантила, Аспекарда, Плавикса. Регулярное использование этих средств поможет предотвратить отложение тромбоцитов на стенках сосудов. Если по результатам коагулограммы подтверждается высокий протромбиновый индекс, указывающий на наличие холестериновых бляшек, больному назначают инъекции Фраксипарина, Фрагмина, Варфарина или Клексана.

      Полезно знать

      Как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов, оптимальную схему лечения, дозировку препаратов и продолжительность курса терапии должен определить лечащий врач.

      Как очистить сосуды народными средствами

      К народным средствам, применяемым для очищения сосудов от бляшек холестерина, в первую очередь относятся отвары трав:

      • календулы;
      • красной рябины (черная – загущает кровь);
      • крапивы;
      • семян укропа;
      • калины;
      • пророщенных зерен пшеницы и овса;
      • боярышника;
      • шиповника;
      • свекольной ботвы;

      Все отвары готовятся на медленном огне, без интенсивного кипения, в течение 15-20 минут, а сырье берется в определенных пропорциях — на 1 часть лекарственных растений — 3 части воды.

      Помимо приготовления отваров, в пищу рекомендуют употреблять такие продукты, как:

      • чеснок;
      • лимоны;
      • свекла;
      • сельдерей;
      • имбирь;
      • овес.

      Очень удобно использовать уже готовые, продающиеся в аптеках гомеопатические препараты и БАДы для очищения крови от холестерина. Из них наиболее эффективны:

      • настойки и сиропы из боярышника, шиповника, калины;
      • БАДы – «ГинкгоБилоба», «Чеснок в порошке» и другие.

      Особой популярностью пользуются рецепты на основе чеснока и лимона:

      Смесь из лимона и чеснока. Оба ингредиента нужно взять в равных пропорциях. Чеснок очистить, лимон хорошо промыть, и пропустить вместе с цедрой и чесноком через мясорубку. В полученную смесь добавить мед в объеме, равном количеству чесночно-лимонной смеси, хорошо перемешать и поставить в холодильник на неделю. Периодически банку нужно открывать и хорошо вымешивать смесь. Готовое лечебное средство принимают один раз в день, после еды по 4чайных ложки.

      Чесночная настойка. Средство готовят из двух головок чеснока и стакана водки. Чеснок очищают, мелко измельчают, помещают в емкость темного стекла и заливают водкой. Состав настаивают в темном, теплом месте в течение 2-х недель, после чего фильтруют и принимают по 20 капель чесночной настойки за полчаса до еды трижды в день.

      Хорошего эффекта при очищении сосудов от холестериновых бляшек можно добиться, если ежедневно пить молочный чай. Его нужно заваривать определенным образом. Одну чайную ложку черного чая следует залить стаканом кипящего молока и настоять несколько минут. Такой чай рекомендуется пить в течение недели, на протяжении дня. Утром напиток нужно пить без добавления сахара, вечером молочный чай можно слегка подсластить.

      Народные средства в качестве самостоятельных методов могут помочь лишь при полном изменении образа и стиля жизни, пересмотре питания и только на ранней стадии развития болезни. Как правило, методы народной медицины используют для профилактических целей, или в качестве дополнения к основному курсу медикаментозного лечения.

      Особое внимание нужно уделить правильному питанию, исключив из рациона высококалорийные и жирные блюда, животные жиры, сладости, выпечку, масло сливочное, торты, пирожные. Основу рациона должны составлять постные супы, нежирное мясо и рыба, овощные салаты с растительным маслом, свежие фрукты и зелень.

      Гирудотерапию (лечение пиявками) часто рекомендуют пациентам с симптомами атеросклероза. Эффективность этого метода сегодня не вызывает сомнения даже у скептически настроенных представителей классической медицины. После присасывания пиявки выпускают в кровь целый комплекс биологически активных веществ и ферментов, которые способствуют разжижению крови и растворению холестериновых бляшек.

      Разумеется, происходит это не за один и не за пару сеансов, но пиявки очень хорошо справляются со своей задачей, особенно на крупных артериях (например, в области сонной артерии) и снижают риск повторного образования тромбов. Однако, гирудотерапию можно применять не всем. Лечение пиявками противопоказано при нарушениях свертываемости крови, артериальной гипотензии (пониженном давлении), при сильной слабости и общем истощении организма. Нельзя использовать этот метод, если имеется индивидуальная непереносимость компонентов, содержащихся в слюне пиявок, во время беременности или в течение 4-х месяцев после оперативного вмешательства.

      Любое лечение — медикаментозное, народное, хирургическое или альтернативное имеет собственные противопоказания, и подбирать оптимальный вариант терапии для конкретного пациента должен только специалист. Поэтому абсолютно все действия должны быть обязательно согласованы с лечащим врачом, а прием препаратов проводиться под его наблюдением.

      Понравилась статья? Поделить с друзьями:
      Добавить комментарий